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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " W* V# u ^" `. L
1．禁忌
( _ y/ z# K+ J3 i+ G! B(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ; s: F. T" i$ |6 Q* Z
(2)女子不能接触擂台。
: ]$ H' y4 j& H+ C(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! } @( i6 T! R$ U
2．计分 / e+ L9 Q+ a! Z1 S
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 M. n G1 _/ O' ]+ X( s
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 r9 N( Z9 g! q. S: F
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - p2 m5 }! ~6 Q4 {; W4 G5 v& j: ~
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & k; p6 {+ Z$ ]. d, n! x2 m
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 7 W$ D0 O; _1 o' O( \/ |6 q, K
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
5 |8 |& e7 B+ Q8 f0 ?2 d' r. A8 h6 P(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
6 P% r" R" [) M4 v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* u2 q6 n% e# b- N# t3．犯规 + S4 W( u& c1 {$ u. s' ^& v7 W
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 d7 `3 J7 |# g! V5 n/ R6 k(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ _! U. j7 f" }8 G5 F
(2)插对方的眼部。
V, m$ s# a5 l% u1 R7 @(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
( U6 H) z4 O' V1 f. j8 X" a& Z(4)攻击下阴。 ; e8 r% e4 V: @6 u j
(5)锁对方颈部。 : D2 d( w' @! f5 v0 H* e
八、赛场工作人员 ( t& ]# g+ U- ^: b
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 8 F: X9 h9 i* r# D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ G: M/ a" k# B/ L# _8 Z' l2 L' \3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; u- c: ?2 S9 C1 I古泰拳的基本拳法与招式
; m; a9 S! w! }: Y古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 o% b% n+ i/ X/ e最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 # t) r4 h6 h: c! o! R5 K/ ^* [
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
( F- S/ B* B6 F9 o& k% E5 b4 s/ E Z 4 j0 a- ?4 z1 n5 K j+ O$ u
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , p- U. G; m+ X( b3 U. ~: I9 b
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 + p) ]" R5 y, L4 x/ P
(3)按耳 提留护面侧
. W0 g, r' \6 P: [$ X* O(4)拦格 手自外内拨 3 j! \7 H) U1 v ~( j8 a
(5)斜挡 抬拳斜上格
2 X, L( ]1 c( D6 X9 D(6)高提掩 双臂轮流高抬
9 D# |; }8 H) _3 }(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , p3 \+ |; D) Y, N
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % r7 H' t4 ]8 C+ Z- g
(9)踢臀 侧举足后弹势 6 y: a7 g G* K/ ?9 I
(10)耍膝 双膝连上提
! H. f, K/ {- Z$ C9 V- z(11)献莲 俯首前触势
m" C: K) i7 |6 y- q! {(12)回踢 回族后摆腿 : ^" ?+ ]8 B0 |' h) r4 K3 [/ n( O
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 0 u; ]; ^0 F" {1 d- U: C. z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 2 g' a6 \, p$ {% y4 d4 I" Q! @
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
3 z0 v; O6 K% c5 f% Q& h6 j[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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# p0 c; N2 f2 R @( Thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) N, Q0 Z- e! O6 g+ ~
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 G- N; I1 ]; F5 X; X
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! L% R- m h! ~( Y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( D- ~$ T; I0 T5 U& j! ^
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
- c" H5 N' x. f( E7 Y# t 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ; {' O! O) }. s- B: h
5 x# X. E8 |$ b; c前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. c' {% K% b4 i8 j# w- D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
# V, S& o/ d: J/ W% a头两式：前抵、侧抵。 + r* `% z0 y3 d) r
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 \- J( f7 t6 |) R
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: Q3 x: s) V7 |$ p9 W肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' l8 ~0 B8 B' h% l0 q4 [2 F- C
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 O; X6 Q [$ B" y- E4 a6 V有关的基本技击术语，有以下口诀： " l. q9 ]0 U+ f& s
并(相对) 合(进) 取(执) % p4 O6 w; G% p8 h5 E. q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
3 Y/ m* C+ g5 h4 F% T7 w冲(扑) 撞(扎) 压(按)
* `7 y) g0 i- N拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) : I9 d6 z* Y, H( x$ }& V
投(摔) 攻(动) 守(迎)
* [/ k/ j* y$ Z$ f拆(解) 避(闪) 答(还)
) Y7 \% j" c. s6 ?% f. ]- y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
" h6 R/ x# A( J实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
. R: O; o5 G3 _! K母 招 ( J" y# l+ h1 c. {
曲折步形 外围招架 I* R( [1 \; A9 E* k. Y
飞鸟投林 内围招架 $ A& J' S% f9 a* h. F
依诺挺剑 内围肘 . \% _0 T3 U7 [2 E5 t* w6 V
爪哇标枪 外围肘 " }( o3 U- P8 p, h, I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 ? p }, D5 x; a6 ~% r8 e( v慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
D# a! v5 e4 t, H# u$ [7 r0 q! G蒙民捍卫 蹬脚对拳 . G6 ^. r3 }2 S/ H" H* y
击木楔 肘击对踢 + Z) D) O) T" @% p: c3 l
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 ?7 f/ k1 _% c
断象拔 肘砸腿股 2 t: J" f; Y3 P! r( p
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 % U" e u" x: S Q) s& h% M: v
天王转化 蹬脚对踢 % V i' @, o6 C- ~6 I
减火焰 格拳反击 ) b$ s N0 S8 O0 f: t
魔王博猴 踢撞对拳
2 e4 X; T3 x( @- |. T* ^! D4 `折象脊 拽顶撞膝 % m5 T* s- Z" B( U. U& d. f
子 招
) G3 Q, L( ]" s$ o! P) W神象奋齿 挤身冲颌 " L. w( l5 V1 X3 e4 c
抹面腿 格拳直踢面 . t5 W+ B- F& f6 {8 y4 b
鬼王搂美 卸拳拿摔
- O8 B8 @8 ^2 j. R6 E天神射箭 封肘冲颌 ; x4 Q: S" V# N; X, q4 W
折凤凰 内外闪、肘劈臂 i6 x4 Z2 q6 l' H$ S# E
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 4 B5 a+ i2 V/ x, a* Y$ X. Z4 @* h
野鹿回头 后蹬追踢
' B4 |6 Q/ H3 U: }: Y神猴献宝 内卸冲颌 2 ~7 o! n/ J% T! h& V
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 # h3 w9 ^% e, S* |% U1 b. _# G
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 `3 Z' H2 P! k: Z$ J越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , K+ s5 u. J# q) P1 E
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & N3 c+ V2 ]# g- @ d, M, I
扎花环 内闪肘刺胸
9 j; Z1 l6 S# S* c I' w1 L0 m: k老僧扫庭 扫足弯连劈肘 - K+ t6 Y$ w6 q: q/ Y1 N
斩葫芦 内闪肘劈面
" ]8 q: L( j- x/ I* H* p9 u: u# p% _ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 M+ e& k, P3 ^4 P* [
隐士投湖 飞身头触 9 d, u" M1 _2 i8 Y' ^5 O ]5 E6 { h
麻雀取水 上击拳法 * F* t0 }- ]2 l
天王掷轮 转身鞭锤 / o& \- p# V2 a2 S: F, ^
鳄鱼摆尾 反身后蹬
# U/ Z, C/ I0 d. e* i5 P鳄鱼戏尾 三合踢法
9 L2 }6 |, i! t; k8 R牡鹿耀角 双飞踢腿 0 T6 ^3 z; \- B( J* c6 O
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' M7 z+ {$ y2 O0 A a
雀女戏水 挟劲后抽踢
1 V! ?/ V0 R* N8 v, e天神制军 冲身蹬腿 3 p6 u0 K; i! n
天帝过海 飞身高踢
! z0 g3 n- d# }% a栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; X) ], i7 \( j0 r) Q: E5 ~
战象交齿 双肘下砸
" Z- T5 x9 n9 O2 V% ^9 ]转战龙门 后抽肘法
# l+ y/ e0 I; l) c3 Y+ r" S( r波涛拍岸 转身肘撞 . T! n1 I" M) \: t6 N% A1 Q
流星冲霄 飞身冲扑
1 t' @0 ?: k/ {: @2 x5 G% E神猴腾空 飞身膝撞 ; H7 \: }6 \& W6 C0 U8 H3 s
天神搏象 低身环膝 ( v% t' x. q6 i u: R1 z, e
仙妃坐坛 飞身臀撞 3 m+ A2 h# {5 G. O' e2 r) E
天神折箭 封肘拗臂
, n! S- r z+ F& o: z' l+ e$ d鳄鱼张刺 回手肘法
* i# W/ @' O7 w天神入林 踏膝腾身膝撞 6 c# q. \8 e0 R
神猴掷妖 执腿摔法 ; `8 I4 E L6 @) O$ `$ x% ?, `/ G$ D
坐折凶憎 低身破马
Z" v3 @$ C( S2 s. g4 q武将回枪 执脚侧踹面
8 |. p- ]7 \2 r" j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
: X/ B8 P S( l2 f6 W古泰拳功法
# G5 y! P3 v+ g8 |3 ]' c. M! o望日功 ; p* q. a, D \
古代泰拳功法的首项是望日功。
/ l3 z) r4 U9 U3 T即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 |1 e* Y8 K/ E U8 V4 \3 W7 m长跑功
: j3 M' _% y- [在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * f9 j$ M6 b, l1 R. V
担水功
6 h9 U; p# x$ ^$ ?将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 C" l" @) f1 r1 j. Z8 Y( |
早浴 , i1 k. T/ Q1 ~3 s" S$ q9 X
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
% ?0 g+ }# D5 B: Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ( a! W- u5 e' y+ |3 I- i9 K$ Y" {
* q) T2 g6 E8 T3 B" d! l3 U: V泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! v9 Y! F; n4 \: K
3 O3 z1 K5 K" Y
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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