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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 O# s3 X2 b) W( n- P9 g1 ^5 ]1．禁忌
/ D8 `8 o* \2 Y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - j8 H- r. Z; g c: U: _
(2)女子不能接触擂台。
. Z# {; A; Z X4 k% m(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % _2 }/ }: Z: { }7 B
2．计分
: h, B+ {, j7 p9 I. W5 I6 {(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 $ {2 Z9 R. M9 `, i: b d
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " l8 V3 c& E# w* \( S, N5 t3 D* c
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 y: \2 [* Z# l$ a; U) G; L; e(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 q# X, j" w/ L+ M' e3 L(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 9 A7 [9 A" y1 ^' r& _5 [( j/ k6 ]
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 3 F. E5 @' {- |5 h
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 M' b+ I. d6 l `9 a(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# X0 V a) l& M" s3 |4 J3．犯规
$ }. h* E4 i$ ^/ J凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 F/ n" x# t$ o5 }/ \% u3 D(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 5 d4 v' F" o2 W$ w8 o0 U2 P
(2)插对方的眼部。 8 y7 Y# n- J1 [2 Z$ @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 a* b# O) |+ x) Z
(4)攻击下阴。
' w6 |1 d# z6 u- r(5)锁对方颈部。 3 v6 N5 v/ F4 q2 j
八、赛场工作人员 " w2 Y* g3 w' n" x* V
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % G. V! e' g) F' \0 D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 7 z+ G0 ]: i) c9 D4 L8 i3 h0 H' R
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
, } x. S! b O( ]4 U1 O5 }古泰拳的基本拳法与招式
6 X! \6 x. X+ A) I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' }- X0 o2 i6 h+ [6 C最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. p6 n; C8 B R. r, Z+ l古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& G' A0 x+ K, A- Q* m
7 O+ N6 \) f& y1 {. F2 S/ G( X(1)捆腕 双臂平胸交旋势 / v# M" A2 K, `6 S
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # J1 d, C2 P% C! Y' a
(3)按耳 提留护面侧 # ~+ t# q$ o) S$ O' S' I+ s, p
(4)拦格 手自外内拨 ! g, `- o! h" @ W0 [
(5)斜挡 抬拳斜上格
% i- x/ T& Z, H8 ~2 f- F+ _" j( r(6)高提掩 双臂轮流高抬
! _0 z* s; T w(7)戴冠 曲臂上提时前冲
_" T3 @. c: g4 H! ]* \ ](8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 X/ K; M4 p( i/ ^6 x9 O0 y( W(9)踢臀 侧举足后弹势
4 G2 s4 F: s2 W/ Q2 d(10)耍膝 双膝连上提
) ^$ U, H: b/ E(11)献莲 俯首前触势
5 r1 K& I2 O8 q' Z) C) Y(12)回踢 回族后摆腿 ; t0 ]" K& [3 A1 r; d7 U
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; v' I* z% m' a4 t4 Y& B
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
& ], e* ^, A+ L+ U3 y" s三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 ]' f# ^% C1 p& G; \, B[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
7 F8 Y9 d9 N. u2 w& |* z
4 E$ U3 w6 f; N4 E- Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ; \4 P0 b0 k X( V
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] . b: h6 ?; s2 s6 U
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
s$ J' z$ ?2 I! J( T/ {# `盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
! M; ?3 \9 Z0 c( s4 c" l( R易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( c/ ?6 b% i$ I/ a 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 o# x) c8 n2 V/ j1 {
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ l6 u* l+ p$ `4 O相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- ]+ v$ h# g5 u4 ?" L头两式：前抵、侧抵。 $ L7 S: X- V/ |$ V( W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 + i7 A. c: P, `( U: Z) }4 n; E8 P/ n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
, J# H+ G7 K7 w6 l% o/ T肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 Y* ~4 U% \. ~ o! g6 T: D
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; Q! E+ d0 Y" y. `/ Y! n9 ]4 E有关的基本技击术语，有以下口诀： " U% `+ D8 G. X- p9 a t+ I! }
并(相对) 合(进) 取(执)
, x; s, C, v& C! N藏(断) 佛(拨) 切(入) 8 f, ?& ]- I& N* n* `* D% f. e5 T
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
G5 k4 o6 C. g5 d拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
9 b+ t; s$ f! i- {/ V投(摔) 攻(动) 守(迎)
" C) z: d0 [/ W2 m. o拆(解) 避(闪) 答(还) & k$ k! [, L7 J5 d2 H
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ c& o9 y6 |2 V实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% p5 L; G5 m) U$ h9 _母 招 ; p0 b& }% E: w. M2 k# ]
曲折步形 外围招架 $ A% M3 |+ _5 S
飞鸟投林 内围招架 0 E4 i" `' x8 p; s1 S x/ j
依诺挺剑 内围肘
! L/ B, l& m" n- x7 |$ e爪哇标枪 外围肘
^( J& A( F9 o) l拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
+ X6 }* g3 @7 j+ m2 d0 c; E慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% B! i, f$ G. \1 c蒙民捍卫 蹬脚对拳 , F6 l+ I5 r4 Y @
击木楔 肘击对踢
+ @! r- @* z [( _' K+ d鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ) y/ h, D* J) Q* P7 Z8 P; a# Z
断象拔 肘砸腿股 - f1 p& y9 B( Q4 Q7 b( Q
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, |7 p4 t9 ^) `5 u1 y* M) o天王转化 蹬脚对踢
% ^3 x8 b( ?" }) c5 z4 e6 G% l减火焰 格拳反击
- v' R k" p# q$ p: ~" m魔王博猴 踢撞对拳
; ^. E7 K8 D3 I2 M& o; \7 a( y折象脊 拽顶撞膝
& i9 ?8 Y$ t+ I) S4 [9 ^7 h子 招 ) b& O! ]/ L, A0 `) g) V _
神象奋齿 挤身冲颌
; W A2 c) Q' t8 z抹面腿 格拳直踢面 ' T* t5 [9 j7 F
鬼王搂美 卸拳拿摔
- @9 u5 r4 @8 F/ a天神射箭 封肘冲颌
% u) s3 m6 l$ F6 V折凤凰 内外闪、肘劈臂
# o6 R' Z4 A: ~* p# \5 K狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
% }# N' \: \$ a野鹿回头 后蹬追踢
* j) h7 C! {5 ]+ j% P. Q, K6 I$ E神猴献宝 内卸冲颌 1 N$ c) S0 m1 z# A
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 B/ ?+ S# @% d* G9 W
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
8 Q- z4 b- V" w6 n% R8 s' `越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 # F/ d4 n* I# B! `. f8 c9 T
漫歌擎柱 避踢蹬后足
+ n) m* m5 [, C5 m# [6 F扎花环 内闪肘刺胸 8 b' Z6 A' K6 X3 b# {: T0 F
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" [2 S* n0 w1 U% s4 ^* P: z0 T& _斩葫芦 内闪肘劈面 a' v4 R7 R* A7 }- |" L1 d3 u( g8 U# [! z
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 s% m4 D, V( e; Z: G隐士投湖 飞身头触
% ?) ^5 V+ E/ c8 M; _麻雀取水 上击拳法 " i/ |5 F3 ~0 {- i, g) D
天王掷轮 转身鞭锤
$ l5 I+ G& T- [. K; x鳄鱼摆尾 反身后蹬
- n1 W1 O2 i i% n鳄鱼戏尾 三合踢法 ; M0 R v X" P2 O( L; u
牡鹿耀角 双飞踢腿 / v' t7 z' L+ f0 c" B
蛇驱壁虎 连环撞踢 ) |/ J$ R8 M, g! v
雀女戏水 挟劲后抽踢
- U- `) M& A" F, D$ e$ [8 g. r天神制军 冲身蹬腿
. R3 d: y# {) r2 N2 S) X+ p天帝过海 飞身高踢 3 b+ A/ H# V! A4 _: O2 A
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
4 w& J& W X7 F战象交齿 双肘下砸
. S8 o# \5 V: t" K转战龙门 后抽肘法
* E A" d; I( U波涛拍岸 转身肘撞 3 J5 a! R9 J5 E, Y' y" A$ Q# v
流星冲霄 飞身冲扑 * N& u2 N, f3 c# G
神猴腾空 飞身膝撞
* t& c" F# @8 l9 D" h1 A0 u! |天神搏象 低身环膝 & k" ^0 _" ~, J# w% W2 e
仙妃坐坛 飞身臀撞
9 l4 s& ^" p" F+ q3 u4 T$ @, g天神折箭 封肘拗臂
+ T0 t+ u5 b- T3 n7 A鳄鱼张刺 回手肘法 " g0 I" \ a2 ]! a8 q7 I) [
天神入林 踏膝腾身膝撞
5 k* G# L& n0 v3 M% U; ?神猴掷妖 执腿摔法
6 f0 R \# x# K# f6 q O) j" g. A坐折凶憎 低身破马 1 U+ W+ [6 b2 s" y" t* b1 Q1 N
武将回枪 执脚侧踹面
5 C5 F9 q" ?, d! ]4 D- B古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
3 c# E3 y, f9 O- I' \古泰拳功法 ! f- D% e) C1 {# m( U" e6 G f
望日功 . C6 C( N6 F, a
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 \4 U% Y* t% m
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 Y* O0 J. F% y/ ?# h" u! S+ ^6 L长跑功 " Q% U1 K$ t8 v
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 \( P& o" n" d
担水功
$ ~9 H4 e9 I8 O2 ]9 P! x8 }将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* I8 r' K8 r# D早浴 & P' n$ a$ m W
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ?8 @9 m6 R3 v+ t% X3 q- A% h
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' ]/ Z. ?- P: W+ w
+ ]8 U) i. {: {" p# c5 \
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! o! p# _' S. v' t9 D0 i/ F2 v
- o% Q- |; E E! w* H8 Z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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