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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 j4 T* P5 W7 k/ X" n1 x
1．禁忌
! J3 V3 I; {& x) o+ g( Y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 * y8 L" ?! z* P P- `2 F, f$ _4 y
(2)女子不能接触擂台。
! V; g) P! H0 l4 ~+ L3 \( |" C/ B" w$ t(3)拳师赛前忌与妇女接触。 , r8 o6 G. Q, b0 `; w) @6 E; M) l/ ^
2．计分 & ], n* |8 D' F0 y; x$ m% j
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. S, Q+ | r% K8 P7 T% f4 t3 F(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
) @3 S0 f) P" A8 V8 p3 d: U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 D0 [! k3 C: j8 e3 p4 G
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 F0 |1 h, c+ \
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 m9 i: |# x3 ^; `: B! a0 T(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) G a, c+ G' C; F% Y7 `8 z' h N
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ e! Q9 C# b- \3 g# W/ D/ u. v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 W: i0 [6 r% y6 v! L) d( a6 d
3．犯规 ) }7 c; c, D* f, _1 {" B
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 / ?+ l7 H$ J! Z6 I% n9 `
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
5 R% N8 y! r: j' _(2)插对方的眼部。 6 T' x& w! }- T1 p& m/ V
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( t1 D9 w" R: K/ e5 y) G$ y8 ]! O8 k
(4)攻击下阴。 & a, [1 E! Q5 `0 l9 I8 e
(5)锁对方颈部。
( R4 U6 | a3 U" y+ h i' R八、赛场工作人员
! d6 S7 s8 A% w4 H1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
, v0 }) ^" X2 G/ Q! B2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
7 I! N/ k/ U: m5 O8 C3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
1 R' L# u4 R m- j" D% z% Y0 p古泰拳的基本拳法与招式
0 d( D6 z: F" Q" \8 Q+ s" ]& M# `古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; h' t( A! R- B5 d( {7 p, Q6 {8 f最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( T$ K; r* ~9 s( L9 T' a; S% G. w( Y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * s r- @6 f+ r/ h) L
+ J3 j% f+ U: }- \9 X% Y: q# |' o
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * a8 y- {) s: u- R# Z5 }2 Q% s% G
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
% o; ^3 n2 q J$ j: H: O5 A6 I(3)按耳 提留护面侧 5 W8 _1 D& S7 @! p: G `1 b
(4)拦格 手自外内拨
$ V/ D* V/ B8 i" _7 Q% T+ _7 W(5)斜挡 抬拳斜上格
. U" M% O7 L u# L. k) _(6)高提掩 双臂轮流高抬
Y4 I8 B v. W9 i7 R6 Q(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 A: H4 e& R9 s; L+ f) z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- b' ]1 ?5 F; K1 u/ Y% L(9)踢臀 侧举足后弹势 # C+ d$ Q+ B( M5 S7 V! T
(10)耍膝 双膝连上提
* I1 A: ` r3 m: A(11)献莲 俯首前触势 & v* w, i+ C [. r h
(12)回踢 回族后摆腿 - a8 i, h1 W$ b: @$ C& l
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 D7 b6 ^/ E% P; _% w
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : h) X8 { X5 m# h# u- d
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 @+ E8 t; V' b& O
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] / | i( k! x) {
" N0 Y7 d( Z. p; A" y7 Q+ a& m2 o. z phttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 T% Y; F: R4 \3 |( @[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] M" M1 s( T6 ~
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: T4 | N9 @1 q4 I; H. l: y( w盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
: z: h3 V; j+ V" b易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 @( f) L. y! V$ g; C7 V! v
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - O# b2 z5 |5 h
6 j, [( ~& H0 U6 D* b+ p& k! A7 v
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 ?: B, s. x9 Z" t) \相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % D W* m! Q8 Y4 N2 D6 a
头两式：前抵、侧抵。 * |# _( L- h% P7 U
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / H7 g: H3 M! Z5 B0 Z/ L. y
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 W! {8 L0 O/ N# X, ^! c肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # N8 v0 K! a" f3 P/ b4 {1 n
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) i; \. J! t y' p4 A2 A; F有关的基本技击术语，有以下口诀：
( L7 a2 D5 j0 `3 R6 o并(相对) 合(进) 取(执) * z+ J5 M) f ~
藏(断) 佛(拨) 切(入)
8 D# m' b5 I' p% Y1 X冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& N5 e! L# \7 g, j2 \: S4 N拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" O5 z) z! t7 I( V投(摔) 攻(动) 守(迎)
; L, U( K U: `) Q$ ^/ y拆(解) 避(闪) 答(还) - z- D" w, d+ W# Z4 D
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " V: Q" o/ F; g9 R; n# ~8 Z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 U7 H8 j6 s+ N: u t& d/ Z母 招
- K6 D( W4 s, U0 r, J( @曲折步形 外围招架
+ m2 r7 j1 k, ]. ?$ B* N3 m0 ?飞鸟投林 内围招架 6 W+ V! _# g& g' ^
依诺挺剑 内围肘 + l5 ]; F7 {5 Z5 i7 L: r6 }
爪哇标枪 外围肘 $ C& P( h8 _% T0 V/ U
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
2 Y, l/ K- q- Z& |, K3 _慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; a' j0 X: ^: m, s1 N蒙民捍卫 蹬脚对拳
; g( x4 t+ N' I1 _# V \; I7 i. t) ~击木楔 肘击对踢 + ~$ V: I7 y6 n! h9 u5 e
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 I" f# A- h/ R断象拔 肘砸腿股 8 M* Z4 y+ \! G: R& N% v2 a
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 d8 k2 t4 p9 i; }
天王转化 蹬脚对踢
; u: q: P2 P/ C减火焰 格拳反击 + i" s9 f8 @5 C* b% ~+ {, R
魔王博猴 踢撞对拳
, x- {" v4 A' X' d: _4 Q/ u; h折象脊 拽顶撞膝 ; @7 o) l- Y9 _ t9 H' Y
子 招 8 @- v( \9 O1 q3 t6 ]! T8 q
神象奋齿 挤身冲颌 ) b" Z5 l8 p' ?6 `/ X
抹面腿 格拳直踢面
2 L" \9 B6 _" ?鬼王搂美 卸拳拿摔 6 c: G7 U% T3 ~( H, c4 J2 a. ?# Q
天神射箭 封肘冲颌 9 `& e( d! r+ [$ [3 z6 U6 [
折凤凰 内外闪、肘劈臂
, G! ]- e' l" M. Q4 v8 D% M( s, \狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ v- M, B8 M' p% w7 b% d# A野鹿回头 后蹬追踢
) ^3 M" ?7 w7 {( W9 L# T. @神猴献宝 内卸冲颌
/ M" J A2 K% ?; Q4 R* s9 s- u7 G蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 F- \$ p2 p: h; `2 q# U
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; w5 _- a3 u$ a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 # M% Y) R5 B) A1 S
漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 z: T; L7 I4 H! [" ~3 G R: {( P扎花环 内闪肘刺胸 9 P" a/ w! c" ~: ?- Q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 - P$ }! m, G5 v
斩葫芦 内闪肘劈面
: J1 B z0 p7 N9 G% @6 _ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; l6 ` p. G* L3 y隐士投湖 飞身头触
0 M. L+ q. i0 H) _9 c7 N2 u" L8 m5 J麻雀取水 上击拳法 9 I" b( b# C/ W; o! E
天王掷轮 转身鞭锤 0 A6 f! `$ X4 l0 B; V/ r4 @5 R- v
鳄鱼摆尾 反身后蹬 2 i- f; q8 V: v
鳄鱼戏尾 三合踢法
3 K2 z+ v; K) R9 [牡鹿耀角 双飞踢腿 ' x0 f7 U, N) _( |
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; V2 y* G1 D0 G: s7 w
雀女戏水 挟劲后抽踢
- W6 s2 \* ^4 A/ \* b6 w天神制军 冲身蹬腿 / z. c" ^, e1 U9 Z: S# R% o
天帝过海 飞身高踢
3 \$ X7 a& E# _% ^# r) ~栗鼠登松 踏膝飞身下肘 - g3 N# m; w( V5 o& T+ L, h
战象交齿 双肘下砸 7 v. s3 o, H; i' R9 x8 y
转战龙门 后抽肘法
$ M+ [. [% H+ J. A波涛拍岸 转身肘撞
& O- ` o" ?; f7 w) M- _6 n; A流星冲霄 飞身冲扑 2 m: Y% |$ T& W0 F
神猴腾空 飞身膝撞 " y) J8 `+ a+ i) o2 K" G
天神搏象 低身环膝 & O$ a6 \" [5 Z8 z# b' @; R
仙妃坐坛 飞身臀撞
1 d Z" h! X$ z+ K天神折箭 封肘拗臂 , K1 ^, } o! j5 y+ A' l
鳄鱼张刺 回手肘法 4 p% Q) {9 @" E
天神入林 踏膝腾身膝撞 % l6 X1 M( N! c, a- q
神猴掷妖 执腿摔法
6 S; B, K5 g6 O ?* O坐折凶憎 低身破马
2 g% K4 G% M) a- D: }/ S武将回枪 执脚侧踹面
( l' J& q9 H; @+ [. c2 T古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% _" m F' H/ L6 i古泰拳功法 + @7 I! A" A' Q3 ^
望日功 + C; `. G; ~/ P# E8 v
古代泰拳功法的首项是望日功。 3 U6 P' U2 D9 F) ?; @$ n4 I
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , h6 ?) K$ o9 q& z
长跑功 0 \% w9 e4 A3 S d+ m
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & _0 }& q6 }+ o
担水功 * a! e7 Z: I+ z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 2 V. n+ ~9 C5 e7 c' H3 S
早浴
: p# B* ~, h3 a8 H4 r5 `. N1 @- B其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' V `+ T4 s7 m$ C5 l其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
1 @0 S2 |6 @5 q8 c; A2 d' t. E; _) f7 k
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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5 W6 }0 w7 U8 [精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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