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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) P4 C" i8 d: z- q! t) z) _ p1．禁忌 5 H* B. ?4 u$ r: P$ K1 ]" r
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 V& V. v# O& o; Y* A' l) T) x(2)女子不能接触擂台。 2 z. v; h$ P' v* ~% D) q: v
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 5 s/ I7 S- r: a
2．计分
8 E/ R ]5 T. {. G! g. D5 D! I(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) r* n* q' p. f9 N$ f9 M
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ R# ]8 d6 X- U K2 i' E(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
* a* W9 S" X8 ^( O3 r' }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & f! ]) v A7 n% E
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ; A4 h) T1 y% g
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 & }7 O: P; `/ n+ }1 D; }
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / O F U2 t/ o8 f/ n
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 / H- b$ I w4 R* ]5 {
3．犯规 5 Z; _- c% l: K8 p
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( b5 U3 @) }: u
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 r" M! s0 p- h, ^(2)插对方的眼部。 ( y/ s& j0 ?; U. r4 x
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% \) b! w V9 Z t) U( |! d5 b* d(4)攻击下阴。 ( F* a1 q1 m: J, B* ?7 Q
(5)锁对方颈部。
0 D8 @& g; H: t y- g: x八、赛场工作人员
8 H2 Z' m" ?: ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 j) R; x3 \8 k0 |: e! F1 S
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 7 ~# x2 o- T. c! \( @
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 J. f% D1 y& t" } V3 B& T* Q古泰拳的基本拳法与招式
: l$ A- `. O; h* V8 K- F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- R& A7 ~# }, r最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ q: y! w# d) D) U# f古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% y4 u& S% A& k9 _0 m) @2 T3 v) ^' }9 s
7 T) d$ j! e2 o& Z0 f- q(1)捆腕 双臂平胸交旋势
F% g& P+ \7 y; |. `) v2 `4 Z8 |" k(2)抡拳 拳成先后交换上落势 $ Z) T* k* o2 d; B( x* G) r E
(3)按耳 提留护面侧
) J1 ]2 e3 w$ ^+ n) g" E(4)拦格 手自外内拨
' w) S2 O1 t/ ^/ \) [# s(5)斜挡 抬拳斜上格 ! r1 a) V; G- V' H1 W2 s
(6)高提掩 双臂轮流高抬
# ^- z' m8 |7 e7 p: U(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 H/ [/ L% l$ L4 \(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; v. T# s5 b* C) o3 h
(9)踢臀 侧举足后弹势 V! H% f; ~( L8 q, a! g6 t* H
(10)耍膝 双膝连上提
9 T4 K0 x; ^* f* A+ V( l(11)献莲 俯首前触势
( ^+ J7 z' g9 X% Y( e(12)回踢 回族后摆腿 * Z% Y- ]. `' S* b; j' B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 8 I1 V3 L3 I9 e Q0 b4 q m" h
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" E* [+ D4 d4 Y7 J% d5 b三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! V) @9 F6 Y5 O R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 E3 A: n, P* g! a9 l& a+ n p6 p4 F7 {* D4 W
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ v3 u* w* {- C[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
! H6 M+ F6 ]! T: F, H* I: L* L8 I[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! S# M3 W/ s. ]3 T3 M
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 0 Q& U$ S+ K9 }# A, D
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ( T3 L* e s$ t3 ?& n& ^
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
! H( e8 N6 v' I& J, P* n x+ a
' u; |' J. t. R& f+ R0 K前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
: k& N* m1 r0 l4 B/ D ^相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
8 k% X- C3 U" j7 `头两式：前抵、侧抵。
+ K! ^: \$ \0 K' B拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 , ?; s8 F; v9 g6 A. ?6 P2 g
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : U" |/ c- B# Y& O
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ f. [0 n- |, v
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + k( g/ X# ^ n# R, k
有关的基本技击术语，有以下口诀： ! B. D& h4 Y8 W, z! {) x0 r2 c
并(相对) 合(进) 取(执) 3 ]; q; }5 z/ ]2 L- C
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; X, w2 E l- E6 t: a6 ?) g0 h; P! S冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! ^/ K( a3 h9 X8 a; I# v; [
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 E h! m q+ e$ S投(摔) 攻(动) 守(迎)
% n9 \" t- T+ S! W+ ]+ {% g+ C" g拆(解) 避(闪) 答(还)
# F8 k( d. H2 l2 J 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
[% N- n# `* j& b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 8 K% w6 v4 n* z/ C8 `
母 招 7 |* b/ v7 h% a* c5 e0 {& u; Q
曲折步形 外围招架
$ o6 P* Y7 m m6 x; U) \飞鸟投林 内围招架
; d0 @$ u7 Q$ r) `7 W8 L依诺挺剑 内围肘
3 }2 ~$ D- ]1 h5 ]! w爪哇标枪 外围肘
2 q, z: H; a- F4 ~. U) E2 E拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
- f* G Y& r+ u' B' H* ^ B慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 f; ?( U: Y+ n4 l蒙民捍卫 蹬脚对拳 " s/ p$ s* }8 ]; Y# l
击木楔 肘击对踢 & k% @; |$ M+ ~: v; ?/ K! y9 d6 Q
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; J2 Z( A6 h2 D ]: \# C断象拔 肘砸腿股 ! x: t! z7 I) @, T, G2 I
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, ]* A, T* e* o天王转化 蹬脚对踢
# L) C' g* \8 I9 m. v, b减火焰 格拳反击
8 j- A$ A* m1 u% f& Y4 g+ S5 i魔王博猴 踢撞对拳 " s4 M& ^) N; q8 P
折象脊 拽顶撞膝
% ` [+ |8 e% Q9 N' s子 招 ; y- Y9 Z- b* U" V
神象奋齿 挤身冲颌 y0 E! D4 u8 v( S: G$ m" _
抹面腿 格拳直踢面 / N9 @; `' }7 i% [
鬼王搂美 卸拳拿摔 8 U2 S5 k: h" [5 {+ s0 v, R: h
天神射箭 封肘冲颌 7 c' c) F r6 V+ N
折凤凰 内外闪、肘劈臂 * N+ I( j7 L4 {3 S0 ^
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" ]1 K: e9 n: c/ q/ v( Y/ n野鹿回头 后蹬追踢 7 j& M6 X; V) p. [( o
神猴献宝 内卸冲颌
/ z# `2 W/ Z! _% A* b' P9 T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , p( ?8 t. ?+ e% l: a
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& e7 u* [4 P& W5 }8 B% n. F越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
# k. R- @. { b- {& x: p) O- r) G漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 ^* v( |+ B V2 W扎花环 内闪肘刺胸
# d. q/ s; P" k4 O& V m7 L老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ u& e. n- F3 a, n* S( u斩葫芦 内闪肘劈面 ' V2 u7 V$ b: @- J% o9 ?% w
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # a4 Z6 Y* i/ f2 }$ s+ {8 x3 i, t8 e
隐士投湖 飞身头触
6 x- h0 x* D6 m, e& B: o麻雀取水 上击拳法 ' C8 K5 p+ r! \, G$ v
天王掷轮 转身鞭锤 3 P6 T& C" N! r3 ?5 h) ?* a# b ~
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ e* \* d% \9 M: k2 X; J鳄鱼戏尾 三合踢法
6 ?- t7 D9 d, \/ U Q. o牡鹿耀角 双飞踢腿 ; R$ y$ P/ k0 a' c) R8 A
蛇驱壁虎 连环撞踢
& j3 ~: R4 Y* B4 F雀女戏水 挟劲后抽踢 + t$ K1 j9 N% J" L
天神制军 冲身蹬腿
3 i* f l9 P8 _: k- G% h天帝过海 飞身高踢
2 p1 h& z( K+ y9 N( r! t. k0 C9 d栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ) ?" g6 I" z' F! h/ `: d$ G9 s: x- b
战象交齿 双肘下砸 8 A0 H' b' h& g ~+ P
转战龙门 后抽肘法 ( v- E {+ ?, d+ d) K4 Q
波涛拍岸 转身肘撞 ' U, V! c8 W! i: I& ? ]
流星冲霄 飞身冲扑
0 B: N* ~ M" ^( `9 \# U神猴腾空 飞身膝撞 8 m0 b& z( [' t4 x/ `7 D, c% ^. X2 ~
天神搏象 低身环膝 % J9 G7 n; x9 V; z+ Y/ U
仙妃坐坛 飞身臀撞 + y6 S$ N. U6 [* y
天神折箭 封肘拗臂
' b4 D2 M% Z& z4 I6 ~鳄鱼张刺 回手肘法
% Z' S; S7 i4 ^' W4 i. d/ b5 k天神入林 踏膝腾身膝撞
* w. p' y& t8 |6 V7 J4 F神猴掷妖 执腿摔法 ) [# p' l' `& b( x
坐折凶憎 低身破马
+ |7 C, `! u! L# W7 U) f0 w) r' H武将回枪 执脚侧踹面 - J7 b0 j0 s9 t8 z( O2 W
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; C! s! l! w6 Q. I- B) _古泰拳功法
7 ~5 ]6 i5 X) Y- X J! ~望日功 ' X& q% i6 D3 r" f5 a7 A+ N2 Q
古代泰拳功法的首项是望日功。
4 ?2 J( X6 X- P! z4 Y& z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , P- U& U) f* o+ R, [8 A* ^
长跑功 - V: a' _0 z" W3 d% G
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* r: v+ F+ T" h# J担水功
8 B6 ?* @& t7 ]3 I N& Y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' P* v& C% B" t. ~( ^
早浴
& o$ S7 @$ F& }5 v8 N) z* v C其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! j8 J4 j" V+ W! v& E* X: _+ d其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; q J* |: W' f2 X* k1 j* m' j
3 p) {, e3 J4 J% W泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 {1 T/ D4 w: H/ N0 `2 e
: Q) ]# v- W& ^& f" W
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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