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1百合排毒汤
- @6 O! E. |" r0 y8 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 c. n' e0 w0 j6 \: C4 @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& y0 o+ M! M) R. m+ i方法;用水煎服,一周一次: S8 L8 A9 c$ m& ~( m6 T# s/ p4 g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: }/ L, W- M2 w+ d# l Q; P
2玉米须菊花茶- `6 q8 ]: v+ z( x- s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 P, z, ` |( j5 t- {( {8 W9 F) i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" c5 b" L; {! G! n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
p' I1 C$ i' t) k6 j当做平时茶饮
" |, E2 G0 a8 g4 p/ m' k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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