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1百合排毒汤+ S' ?: N+ {$ w3 o5 V5 _
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 M4 h4 M$ h. {5 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* C7 ]% S. C" l4 u& b. u方法;用水煎服,一周一次
8 ]5 @6 b' H. ~) M/ v8 X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& A7 p! k9 t' R' Q2玉米须菊花茶
* s K+ a0 A2 e: \9 C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. i& s3 @% N- X! ~' `* _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* Y2 S' b9 z0 }5 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% W3 ]1 s, v4 H9 A5 ] z
当做平时茶饮
6 Z+ m6 e$ ~1 F& s) M4 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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