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1百合排毒汤
' t& A- T$ w( b, t2 J9 f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: D. h9 G b- z) C3 \' p& {2 h7 z+ r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g j, v0 [. l- T0 I4 L+ W
方法;用水煎服,一周一次( ~! M' U- Z% {( h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) Y5 [. [) B! H: i
2玉米须菊花茶) a- m5 z8 {: ?3 h2 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 d$ f4 q: M' E9 b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 G* l) N" U) j0 D) w, i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 V! s" N( j. \" a$ r- `+ \3 ^当做平时茶饮- m, M; H$ a. J1 G, X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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