|
|
1百合排毒汤
0 J5 `% d1 i* h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 Z5 B3 l. A: I; i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: t' H: J, [3 v% {; M
方法;用水煎服,一周一次
+ P: l1 Q) v" }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 B' W" Q* t; M% I( J( c! C2玉米须菊花茶
8 ^8 x- W' ]6 P) M3 z+ U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: o; N g/ u6 M4 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ O, M5 V0 f: ?" H5 C5 {3 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 Q! Z* F; |# h+ H/ n. f2 c% d9 w- f
当做平时茶饮
; G8 V& I; S2 e" {6 g* P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|