|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" N. I- c0 {0 t3 _3 X; r3 X; O* C/ q, L5 ~4 n8 \
- p! J# Q6 f1 M0 Y o( Y1 a+ R. L1 O食疗方
, [3 r& a5 y c& q( ]& m9 x3 R' T: b$ C$ i6 R
西红柿汁：* y) m# b: ?* J& r( y
) ~. f: P6 ^3 _8 [3 Q; q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' |1 a. x4 h) ]+ E5 r2 [8 i& D2 e. G
黄瓜粥：8 t$ ^ j" e5 {, n% n
: K7 M4 H- i1 J4 R7 K取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 _& _+ p2 d, Z' e! Y( o
9 e8 E* _3 @8 V) C2 x柠檬冰糖汁：
$ R+ f: R8 e; C' t: I6 ?! Q, f+ Q+ H( v. L7 |
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* J0 Z: M5 |. f2 n1 }: t/ }! E
6 b5 M7 Z% e7 y7 N$ K T: T黑木耳红枣汤：
7 M4 n2 v0 p+ |3 k, ]% h3 _. @% f: \7 o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 g; f: c0 Z2 i @ z0 L; d/ P
6 I" T- `3 N& L! B% _ I* x' {
胡萝卜汁：
$ L9 k: v8 M3 Q' ^( ~" ^6 ?- v% ?, N/ H( j2 ]8 U
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; M' s6 z; `2 L$ y8 b6 b5 h
# T' r) M0 M& B: V# x# `因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
" `# o d0 k0 ]5 P
+ l. r' Q, a8 h# Z, {: t! m, i
( z/ f G9 T1 _- L @) X9 R脸部保养方
2 l0 e6 B6 G/ x# K/ J
* A" g7 i; s/ Z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。1 A) z$ o5 y. ~$ s4 W1 v
8 S. F" x+ h- N
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。( d0 l$ t F" q3 f) h+ o
7 {9 `- x0 X `" r4 J8 c蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" }1 Q/ W# R. k @! Y0 j) z8 h