|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' ]' v: k2 r" D' u
/ W0 Z+ A$ G' Q' O5 Z/ s! S0 N8 ~: N& w* j% z2 e
食疗方6 E- F# E7 Z# i- |- J0 |- s
! C4 {; X f6 G7 I西红柿汁：
+ f5 t7 N* R& k: y- k1 D w$ h
/ ?& B& F. q" z. s5 ^8 h2 V每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。$ o7 |5 P$ N5 A, T5 _4 g5 @, g
, Q/ q! P1 Y T0 k
黄瓜粥：+ k+ \2 m: h% u J( [3 L
7 {$ A0 ~( k" i$ ]4 P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. t2 Y9 }. W- m( a0 M5 T
& f: v) I0 B- [& ]& s$ O. e2 M柠檬冰糖汁：
! U2 d/ J b8 E) _& _) Q1 | z& F) f- D2 C- @% l/ f1 r9 S
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) E( b+ U* C8 N4 D
: ?+ |8 {8 V5 B0 Q Z4 v" x黑木耳红枣汤：; N9 F; @" {+ m8 t
+ Q8 O+ s& @1 o7 ^; E5 P取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 J' A7 Y. r: ~8 @! R' E
3 I5 k! F" |9 [2 F* b
胡萝卜汁：
$ O# a; S( P z1 P. t7 J: _+ w$ f- G4 y/ k6 u
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' I" e2 e; j) X. a5 J0 U# z. f u
5 v5 l2 i* X6 n8 r因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 H4 D, b* b$ P: ]: F. Y
5 L2 G) d% H v0 g! R3 b0 `2 a9 M& l$ P& D* O1 x) g3 O3 h3 n7 ^
脸部保养方
0 }* E$ ~% o, T" h+ A3 w# Y1 L9 K# @) e U0 o8 Z8 h% }
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ A, c" G/ y6 k1 o* c% y6 y1 p" Q# [) ~ }3 l7 j
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。+ T5 v5 U a% F7 x
5 R6 `4 Z2 l x# I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？9 L/ B7 M5 U5 Q5 ]" U9 J+ a( P