生脉补气茶+ f. J( k' w+ }# q$ K! [' Y# e( e3 W. B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 }* o. o: o" X5 o0 {4 A! I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( E' E9 s3 H$ ]; t `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % W0 h |- A' o
7 U5 m" N' `8 y0 O 疏肝逍遥茶/ ]. s) D1 N2 O9 ?/ ~9 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 8 `& G: Z: N9 y/ a+ t4 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 W, h+ B1 {4 ~' y+ k' B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" p e1 `2 h* N1 d6 ~- d+ g
. s6 i7 C5 ^9 V* w* c7 r 健脾茶 " j3 b2 m2 D8 Z+ T J- H/ T' u, x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 L, h7 a3 l) B; M9 I1 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + ~7 f- K [( K' z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 O" W( N6 X M2 ?. c $ [; _3 I7 L$ X3 @& a 补肾益阳茶2 g4 |4 F6 s6 E% Y) n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 j9 s7 \( D @" J3 k) z; f7 A) t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 }5 l( p+ Q( i' j: a. X; |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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