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生脉补气茶3 Z/ y* J6 x! ~8 S( B) O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ @3 O, W) w, Q/ `6 }6 ?0 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! B/ C+ t3 J6 H, D' `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 Q+ x2 K/ Y5 [ 疏肝逍遥茶
' u ~3 B9 l! a9 q% g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 H5 p7 k$ d" D6 D: o2 _/ M- e; U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* c! C- O9 V' Y2 r5 Y6 h5 \" r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- M, P8 Y1 p# N# P) j" @ 健脾茶+ u/ T/ T4 X, {7 a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ?) }' m6 b4 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 j8 [1 o. Z8 o( Y, [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : U5 P2 D& J$ i7 n* i! s
& o8 l$ F5 L" M. M8 d 补肾益阳茶' H( P8 C6 V4 c; G* R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* U; a; Z) R) t ~6 O3 G1 f' o. k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, H) Y3 Q, {8 _; w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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