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生脉补气茶
$ f# i; W/ R0 w7 c0 {6 l( W. k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 R" p3 z; }$ J3 n$ O L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: n/ E: |* x( n0 [& ^5 u; \& j8 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 |, e3 [+ e; M+ T, O3 T9 ~ G
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疏肝逍遥茶* j3 ]6 K! h3 k I( |: t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 r) z9 z. S" S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - J/ e' o- J( c1 G0 S, t0 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 J9 ~, w J; ] }# g
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健脾茶
, r$ t5 ^* f l1 N/ r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . N$ ^& N( ~2 K& F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 p+ r; j5 J- y# D; l* L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , P4 Q0 Y* @& O$ E8 _2 Z( C, D! x
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补肾益阳茶
4 f' I$ V* @" E/ t0 l& _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ z M% h* g( C7 x; g; D# t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 k& V3 C+ w7 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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