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生脉补气茶: `0 H, G3 F0 _) F C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- M3 ?, F# A! p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) P# ^0 ?8 U- F D) h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 E# @$ C$ z) ^1 Q 疏肝逍遥茶
- d$ m& A% q" C4 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 o, k* j9 U R7 B# f) S1 d2 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 m# |) j% H; _+ _$ f1 l; |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 ]; a- {. q7 a1 y/ Z9 ~9 [
3 N- Q0 L3 V* A% Y- b 健脾茶
/ a7 \7 Q3 f% W+ ?' T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 l$ }- W& h5 b2 S* A7 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! M; {- o8 u$ X; g3 \9 _6 Q$ p B0 F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 O6 x2 x4 n3 i: w- W, V
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补肾益阳茶" t: @3 [6 s( O; _7 M' n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ o8 ~, _0 o4 h: b _6 G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! t0 K J$ v. h9 ]' x. d/ n' H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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