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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶( Y3 W- e. p+ \; i( {+ T8 k1 a
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
- E2 |0 v' |' D9 E1 a  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 U. C, `9 B2 _2 p2 F5 x/ q+ K
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * ~$ j. A7 i  y" \/ T
- v7 e: t& W  S* m* r% C4 C( a
  疏肝逍遥茶; H$ G8 {0 B9 s  U7 S
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ L8 Q/ T1 p9 M  X. w6 O8 V% Y
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

/ {5 S3 f0 v6 F9 t; D0 p- T  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
, e/ Y0 X, {( G) ]' b$ \3 y
+ N6 n. H* E9 W+ t  健脾茶: ~. I* c2 j; c: {
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 J& I& n1 S0 X+ C* E8 a: c  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Q! B2 N) w; V: X* ^) t; n7 ~  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 9 ?. n) I/ s2 O# L6 n3 i

$ Z+ Z0 ^% [6 t' d  补肾益阳茶
1 r' `- N" V) `/ o  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 s$ P' w* R- ^' J! K4 h  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 b" @3 `8 r3 y2 s3 I, H0 r' S& J5 S  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好( ^9 p8 j9 M/ [& M
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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