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生脉补气茶
- r& R4 ]8 \7 k& @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% i4 G0 P* m3 r0 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - I# A1 Z- l3 w8 n* m9 a( p, X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; ]# p7 T4 H2 I: @7 v5 _4 c
1 C" R5 ?0 H( y7 ]9 E7 C" w, g 疏肝逍遥茶' J5 Q: F- e5 U. O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 F, Q! K. h; n n5 o' m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* s1 F1 d" B |* u' O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! y2 U* Q9 n; z, `
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健脾茶 l) O7 V0 z0 ^7 s U, ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % n& y2 v$ {: [# b4 a4 @1 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , O4 p; E$ U* C8 _& x* V2 {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & I4 `) N$ f7 r6 A0 }# x
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补肾益阳茶3 `$ i; \, l$ k3 [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' h6 ~) [" M* m- r- n$ G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; \# N! d- }' k0 W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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