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生脉补气茶) u4 \5 c+ J- P/ `. P
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 m' C5 ^+ H6 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 \6 Q0 q5 b4 g" S! g; {; y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& _6 H7 \9 o% W 疏肝逍遥茶
5 M* u9 x) P' y: t- E1 C# o; r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& a- |/ w) D# [, [. g3 z4 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 ^& ]5 M: S. T$ M3 ]' h6 j0 [# R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 F+ u; z' R) A
, c2 b- B& O8 d# @2 Q3 E 健脾茶( y/ t, z! G, k$ c. h8 j! @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 W' u; Q/ w6 r+ g8 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ~ q9 Y( v7 ]) G7 ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! f: O1 G. C% V+ i# `1 G k 补肾益阳茶6 Q. s+ U' N3 H& Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 }8 f" @0 I0 d- {1 ]# z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% ]3 Q# w' ?5 a" b; p4 A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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