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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 E! b1 R" q t" j1 l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 j' a6 e$ M+ o; P
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透喔！！: K, l5 A# t; N. Z; ~8 P( I
0 q! l, l1 c' @! \) X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& K+ Z9 Q2 Q. w9 ]
5 [# d, s) p5 i) w+ H- X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ ^( U" ], W2 X
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, s& j% P1 a$ ?' ?; i
8 @/ {# e1 n0 S2 E7 t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* v* R7 P6 T) m% b! F7 o, {( L( j
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, ?% d/ p1 Y+ @2 N5 ], Q
" U3 J N+ g% t; d+ ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 z i) B+ g" d. w y; W: y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% @1 ~6 ?4 V0 w4 I1 O: @
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 G7 |* A# J8 w0 |8 r0 t1 |- Y( G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& t, x& Z: E F% R& f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" g. [0 q( [+ d$ Z! F% c* S. [1 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 U0 S& M; u* i( ]3 j. Q" ^
) ?' t; ^* f, ?% _$ h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 q H7 o' |4 w" y) ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 G+ I' e# y. p: b6 H. h" { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: u9 U9 i% ?6 T
$ {/ s; I$ X2 c9 t5 o; v5 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# E4 z5 t3 Z$ K0 S/ a' S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 N7 a! [- j; F2 Q/ A. V Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& F, _( F; x$ O3 r7 W) G
8 B- a, g# ^! s# a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' o* C# o. l5 g) P1 P3 U
9 q6 K- k8 s" H7 }0 \0 b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 R0 a* k+ v/ r0 o: k- p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& Y- A8 k- J1 K% C3 |- W3 ]; h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 r/ r6 M/ m+ o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 T* a* n7 e# }9 r& N; N8 k) v3 F" s
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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