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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& }3 e$ E. t L& F
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% ~8 { h8 U i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 C5 k: J; @9 V8 v0 D1 Y8 U
, t1 c* X8 m2 a) h1 p: }$ e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' X7 f$ d: A9 Q* x
5 e+ d+ _( V" L( Q0 L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# N. e! _7 Y9 E2 P/ A3 T6 V/ x+ |
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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" j# v. I$ Z7 {! s h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 g7 h4 _9 W+ S \. u+ { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 t2 q* ]( y( v0 Z5 a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 u- ]0 j* G7 j$ U1 U
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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9 G' R/ T) c# R4 |4 r/ u9 o的漂漂喔！！/ E G# N3 K7 f/ y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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f! @7 X1 B W# l+ ]* _; G6 u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- Y3 H2 P2 U9 o( a1 J% @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; d+ C: m" O! K. W/ ]$ r* @
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* G/ W- d7 i6 \" a5 x4 W ]
$ i% | F; C5 c0 J4 b3 n& X, O8 ?0 } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* X+ ~7 H$ @( N; q
- y. {! o/ [9 r0 K" A7 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) O+ Q+ s8 ~/ H, ?! e7 G% R, K" c
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" R) W5 S5 C& F' U% v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- m% ]& L7 k8 j/ n2 B
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( ?; G* l0 G5 p( x; \ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* ?' @/ d$ L: f, j" y1 N+ c1 D9 y9 L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ^7 R5 k( P% K; F
$ {- y# s) G5 K4 v0 R% U6 z. J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 {3 j; J; M6 L% t
; q) k7 Y0 j* J5 ]. \7 T7 n8 Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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- X% y) n0 c7 M: V2 q& ^" u" X( W; F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ [( r L8 l" a a. ]3 g! ^+ W. _
/ B/ y$ ?: K( F/ C, C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. z" G; U9 O. o8 n9 d/ \
- l: m- n- E& c1 k( w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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