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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& w8 @1 B4 B' s2 z$ h5 s W& S
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 ?7 _' K' W' a: i: q; g
6 {8 \+ P/ k; ?+ P5 m0 M8 s2 I/ @透喔！！
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0 j) |" @* K8 ]( {2 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 s/ x+ U" z; Q5 z: {3 j- v# ]/ d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ _7 N4 ?3 v/ [
* _: L5 k; a/ K9 h0 x/ C- y% |, z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* d5 ]# ^, T% r
8 S* ^- B+ V2 Y% P+ Z+ F' B& } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! a3 R! L% u$ N4 G5 ^
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% |, B f4 F" q4 t7 [5 ~+ j7 l$ U
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 j' a* J9 W' K$ Q% [
: \+ _+ P: ^8 Y6 c, J; O 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- y) \9 v. \. ^2 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ d1 g0 F; v. ]+ A: M* m& A
. r* Q8 m4 N) f, a2 j% ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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0 e7 M# r4 ?8 A% P0 | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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3 J4 i, x4 a# a0 `1 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: p( g6 ?& E0 ]; O
: r# a) N! g/ {) |: B1 c* j) _9 m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ z& u D" ~0 `. Y
7 F( \: R, Z7 M4 h8 _# c2 Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ P3 l" I8 q0 w; l- F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 T4 g' Z1 d8 X- I3 k" p5 P
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 A8 ~. J6 ]9 r4 f j
* I7 g' D3 u3 T. X0 _/ C/ I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% M" |7 s: Z. C" z! n% ? 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 \$ e: f8 P5 ^5 G; C% c1 ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 ^% U7 h; \5 d( l, ] v, P( n
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 A7 _: c0 H8 }# Z% b+ o$ X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. O7 u) Q8 ~7 T1 B$ j8 U( h) k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 a) m9 \6 O f8 O2 a) Q) k
- w. R- }9 r9 \8 D8 {, q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- O, Y6 z3 \" F+ g' L
: W* S% i: Z$ A. g; l& G$ ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 t! S+ |* U6 y8 ?: G5 n( o3 F
* M q+ v% i2 ?, L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ T- n+ W- u8 i6 x T: c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ N& i% R! E; _3 P: i8 f: W/ @+ h9 C% ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% i: N6 _8 X! @& M% \& J3 t% Z. \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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