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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 W% E6 z. r+ ]5 ~3 ~ i) }
?1 I1 l1 C' f" \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 Q4 x/ t" M2 L! W8 ?
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透喔！！
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7 `& p8 `; o& v$ {/ J- P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' G+ e; b% [: S4 e7 f$ R, D3 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 q Z* C l' Z, X# F, {& q5 D/ _1 M
0 f( I% R5 u* c) ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 ~7 G1 S6 U6 c$ D
, \; x2 G% e+ z2 T5 X l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) L' N u+ Q# ?' i) Z9 p# ?
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" `' x @6 U. s- S Q
$ ?( ^; w6 u, l$ n3 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, b; s# y. b, d0 m: v; R5 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 r% e6 R6 l* k5 y( l
% g& B9 ]8 s k- x C个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 ^. x5 o- P3 F% Q7 O C( z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& J1 F5 d9 A0 p5 q- Y
6 y/ G+ {% X. A8 N1 Q7 D5 N6 X的漂漂喔！！2 [% c- _' ?7 i4 @2 e s
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" T. j9 E/ i$ s: T( W. K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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+ U7 g" U. {" R- W 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& U9 y+ V9 k* r( _/ `- W) x
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% B/ @7 q; L p* r2 ]+ f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 X/ X% |) F& M, A
# I7 Y2 P' U% K: j/ t Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, I& F) i9 N' m1 N
) A7 F4 j$ I% A# j' b& ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 f( j3 \+ L8 Y3 i
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 M o, I3 ^& x0 M |* z* W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 i$ T% E2 J) h* K4 j
$ Q: F) k7 ]; O8 u9 d Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ h8 v8 |) ^& a+ k4 B
+ j; G4 u& x! C# j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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