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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 Z& r+ E( E# j. k7 I透喔！！
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5 `6 j" M$ f, ?7 @: g) W0 N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# m. k g% b* m: ?9 B/ o% u4 `$ R
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ j' t S1 s4 l) M' ?2 Y4 g8 J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. V7 l' y$ u. i: m1 |1 x: @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* R5 j% Z( `* k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， g: Q0 ]4 Q! t5 C/ K" u# E4 U
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" V# [3 B6 R3 z" e2 L- _* i3 `1 `
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ ^) V9 d, D( x
& L/ w" Q; Q3 q7 d7 \) N; a8 Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ y. R1 Z$ b- d$ h$ _+ N
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! G- V) ]8 N3 Y+ l% d$ d的漂漂喔！！+ ]6 H0 h' k2 v5 a1 l" F5 m
9 H4 A6 c3 H3 Y- B5 J& O& w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& o) m5 k2 E- p5 g5 Q& r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* n( Q' s/ x( A6 Y5 W' Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 p: |& G; n$ b3 m( ^
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 q3 d+ x# f: U$ Q5 F4 Q; _2 `
, d9 M- D8 r( Q7 Z" B) M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" l; u, Y* W& i5 l( a
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, z6 }6 E/ Z) b/ P0 z7 q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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, D5 W0 W6 _9 t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) k+ V# `# u p& ^: P( K" [, [
5 b% H2 w- U; g, \9 r$ O/ o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( @$ W1 b9 u/ [; s8 k/ { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# l5 \$ R( P& Z+ d Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 q) c% W% s& m5 ~( t7 @: } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! H. |7 [& T+ J0 G# A& [
% d8 H+ c8 O$ j# i6 a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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9 h+ H- `+ Q* v0 u; V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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