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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 j5 [- T* |$ D0 s3 v8 l2 m# Z" n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！" ^( |. a3 d2 ]. ~9 U& [
% e9 B; m( [- O/ ~: ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" l+ q& o+ j( c" X3 ? r: R
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: M: A3 H! @8 A) C/ @2 J; t
; S; j' s- s- Q9 D1 W5 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- v5 L9 |5 e9 j z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ T8 F' f8 i# |* } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ x2 C! @( [1 Y- |% d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' F" J+ }- x/ z1 j# p* E. k
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* i4 }7 m4 k2 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* N* I, T2 h* b: w' ]3 q( l
1 [7 f; |; r0 |的漂漂喔！！5 h6 w# f+ H5 d; `$ V
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% J: a* t6 V% ~5 ~2 n1 B9 \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" E/ F& h$ E4 y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 W/ ] |& m* X; v4 ^ v, c
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 @9 O* B. K, h' N9 D; C
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! Y: {. H1 H3 N; b/ ?
, N+ }8 G& g5 M! L( F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ ]7 R) \, t0 c1 d, l* e& ?
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' b. B4 F7 k6 h! \6 M
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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o: I% m6 t6 F- B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 } R4 x6 Y; G4 Z
0 u7 _" R/ r! S- R" R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* u. c6 t& O0 l" d
" X! ^9 G1 d, f; O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ f% X) w) [" b4 ?" f1 x3 L
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 C( E/ s, D3 {9 s4 p& b5 ]7 |' ?% t
% V3 T+ {& L6 q) @; [3 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" x2 i! r$ Y. [; `# Y1 Y2 t+ P, |
, y# q- L* E! `7 U! k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. Q0 ~. r5 \& b/ V4 I
9 y" a; g% Y0 M/ @$ v2 @0 q8 O$ ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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