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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 B( Z3 c& U! _: b( I9 F4 L4 p
- U' P5 D) `4 m9 @2 o' ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 P) t2 s: z$ R- B4 | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 J% t4 d2 N) T/ G
) |; S, [2 L2 U5 C! S8 K: U% r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: Q# U# k$ p2 Z# a0 r; ^
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ ^$ } v" b/ b: T
1 w [: u; y' [* Y% q/ } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 C5 Z8 t( z; w, c
1 x2 d. g. i/ t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 Q% d6 o$ {+ x$ \ \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 p: R- D F2 o" V
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( b3 U5 E' a% m" u; a
* ?% }# V6 H/ C7 p2 H的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: |' u, j% c( ~$ Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# O! e' B, D5 \2 t3 `/ X+ {$ X
" ^# z/ }' \" t/ E, k( s0 { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 z# q! |# p- ~! l# U6 B9 r6 Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' Y n0 Z* `4 G1 Y
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 r/ a7 W' z+ ]
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 S4 ~6 `! F6 E- }* D; W
9 \8 P Y$ m4 ^8 T5 ?2 D& Y1 K) q$ C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： f8 Z9 L" }/ J7 f* G0 w: `$ @; |
6 |) r% ^, [. p. k' q7 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, C. U+ H) |. Y& a6 L4 x% f
9 ^- A7 q1 h+ k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" j4 o! J0 ?3 c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 _: D3 {3 O. g/ u& X
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; t9 J ^9 J" Z3 e" c" S! o
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 R4 ^$ U; F7 R6 `2 }* S4 u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" q$ e7 J+ L6 w2 T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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' N8 Z5 h7 L6 Q C+ o. g2 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* S2 |* t1 X6 i$ L$ n
3 O8 w7 a* c3 H2 T7 ?9 ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* A0 C: x; m( a$ E3 D+ r8 R ~
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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