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脱发" a4 A4 W. l* _8 W2 s k# {* V
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 : W# p, t# `; G9 E! T' T3 ~
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骨质疏松 & D2 q# S; B3 k, W
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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4 B! R4 l3 b% F" e0 B M! {胃下垂 3 |, K7 H3 }$ n
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 . u; j3 S$ K7 y' l1 w5 w: K! O6 w
; `* m2 p5 W, h. q' h8 O, `5 x* K子宫脱垂
0 r7 l' H& M, b- o/ \9 f5 w9 Z 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。) W0 ?* g. e& M: L
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B( k* R$ [7 L; x" n贫血
& N5 i% P# _) |+ A+ u 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。2 f$ O( @1 h' U v" c
: D. \% ~" W& o( ^. d- | g记忆衰退
$ i( R$ e H0 G7 z, u 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
