|
|
脱发
5 `5 {, Y- e# {! S3 m0 v- x1 _" V! k% l+ E
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
' b) o. v5 Y$ o' N( M, ]4 D5 g
$ q( @/ P& P2 O骨质疏松 / \. q6 G6 C8 M, m1 e4 P! L
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 1 m J) v% c, t" l* c4 S: m) ?
9 t9 C- T4 `( Z4 d B
胃下垂 & _' g7 b6 ?" a' ^
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
* P* w+ ^* D( S, z2 K/ U* e# y , ^" ^2 l2 X8 v9 X7 {
子宫脱垂
' c, J* x9 h D, }' c! h, E 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
+ x7 R5 Q" v( F$ }$ N* W9 b1 f; ( Q# r0 p0 Z9 l8 F3 W) m! m0 ]5 J
贫血 - }, [/ d# ~! s2 @3 W6 [1 ]% }
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
; Z1 _' k6 n6 A3 A# A
7 P( s0 H! M. ?: V+ k1 D记忆衰退
# x# o6 |" c- ` 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
