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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ N5 C# k) w! P0 D. z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* c8 F; ?+ l4 r# D f8 Y, c
健身操：没坚持下来，所以没效；+ Y1 \% J9 o4 r; {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；! Z) E; f* U, \# A2 a$ {; J% s4 U
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. X2 I& d# |+ X& M9 n" {
胶带：不用说，没效果；
* U) `# }2 n# ^! i2 D* h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 O! r' D& n6 Y% P4 p* B 瘦身乳液：没效；
: l$ V, L* K/ g) g* P 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) d9 s5 @0 i9 p( u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；9 W9 P# d1 v' s1 x& d0 n
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# u( W! `& t+ K; S( @ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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( J4 v# f' e4 H4 x" X. L* ~, {# i: N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 V/ S' c* v/ w d
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& j8 H" U( M$ [: w6 y5 T4 w0 J" x
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
