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额头痘VS肝脏
, C6 h* N/ N% ^4 `- a0 t X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ M, l- ^, F, G" d9 J$ z6 H长效建议:让肝脏按时工作 3 e7 l( K% g( o, v6 a; K
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & u P. J$ w& w4 \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 1 |" k* E: V2 e8 [/ M1 g9 T% r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; J: g' i' i, }5 [9 A* p
长效建议:少食刺激性食品 ) j3 r, M$ v9 n4 T8 q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& Z4 ~- Z) k) p唇周痘VS肠
( M4 m5 Z- P- o" n" X3 g! \; T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 H3 f; ~% s+ m: R* ]9 Y; ~长效建议:舒肠助排毒 * _+ s& T! V" @9 d/ v# ~) M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . u5 F9 G3 S' K7 `! X2 c* a4 g
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/ ~! e+ W( z' }( ~% R/ M4 ~* p印堂痘VS心脏
9 ?$ I9 z3 b/ p0 V1 g. M5 ?$ b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- C$ Z6 a: p& t7 m: f+ }8 U长效建议:注意保护心脏 # Q- t' o" t3 V/ E3 @& \, h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: T" ^4 q% C" `* R1 z& j0 Z发际痘VS毛孔
8 p& B! C: ^$ p# K3 g/ ~2 U1 [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 J' f# c. ^& Z) F9 ]" a
长效建议:清洁照顾边缘细节
' r1 O1 X5 F4 s# \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 c' M2 s; t) @! f% q5 \1 c左脸颊痘VS血液循环
: m1 ^( r& Z7 I2 j2 t" w- t" b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + ^& u6 B/ N* F# D ^ r5 E& H- j
长效建议:加速血液循环 3 R7 D: i7 Z: z7 [( s3 ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - F! l& ~0 y$ W; q$ o3 C
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右脸颊痘VS肺 2 w; `2 e3 m: B! b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 z ]4 I3 }0 t. {
长效建议:禁食易敏食物
7 i- y; w3 `: s停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
7 m& {$ a: C% g# ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 y8 `, a" b$ ]1 l5 Y/ g长效建议:给胆囊减负
( u0 G' b- X8 H8 j A7 a每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " G7 M; J9 f: E6 q
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; f% `* ]8 f0 W2 `, s/ w' V, H1 N腮边颊痘VS淋巴循环
- q" P, Z5 n$ \) T7 p- ~$ N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) f9 A( y9 m% k; Y长效建议:促使肝胆排毒
7 {; @9 Z& C; a# t& ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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