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额头痘VS肝脏
$ p8 P& C5 ?. W" a7 x: o7 {2 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 v. N' A; Z$ T% D0 Q4 T/ O长效建议:让肝脏按时工作 , g! w, G1 m& M A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 y! I: M6 Q+ C8 E$ C P# G) I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 m( r9 K1 R' c鼻翼痘VS胃 / q, U6 J& Y) }% Q6 h; L8 v2 Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: z! y; m8 y& A% @6 W+ L9 v9 y b长效建议:少食刺激性食品 % e& T- I8 @8 i$ t- `! n$ x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 T" | t8 p- {" y4 _唇周痘VS肠 " K# n7 i6 l' L& {+ r8 U7 D6 }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 N( G0 h# N# ?) k# _5 n% O长效建议:舒肠助排毒
3 `0 ~+ R3 z) l* d/ }3 Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ! A" y& M+ v9 ?' O( ]& [6 V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. q9 B/ H9 v( N O+ X) R长效建议:注意保护心脏 * h) e" p. \" P# G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . I7 l8 ?+ h7 v/ c; H- V
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发际痘VS毛孔 * R1 [6 ~8 w; x9 E, W5 G3 M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( A C1 D q/ A, ^( x; E
长效建议:清洁照顾边缘细节 i1 n8 \$ C! A* ^1 |* u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % _4 T7 _5 o* y* J' p
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左脸颊痘VS血液循环 " n, k& B# u( Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 ]2 t4 d7 Z5 I长效建议:加速血液循环 8 ~0 W! q p& ~& C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 , l# D8 _& C4 B+ |% A! C G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + h+ F; p9 e% n$ j0 v: l
长效建议:禁食易敏食物 / O$ Z" X! w1 l4 R- i" I6 \. d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" S, U0 Z: \: _9 H! D+ L太阳穴痘VS胆囊 ! q) A# D# m* B# N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: z$ L( x! h6 G0 d( h长效建议:给胆囊减负 * E0 i3 t# y G) ^' V" v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
% W& Z) W5 X) X8 \, h5 F9 F" u+ u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 Z" G( U; d$ p' K2 F
长效建议:促使肝胆排毒
! A8 Q# m, p2 ^# F1 r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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