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额头痘VS肝脏
' \9 [0 @4 b9 F6 x3 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) C, w) g# i" w: Z. g5 q
长效建议:让肝脏按时工作
; p: p: u7 _5 A: T. J! V5 j9 R0 }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ \9 O, m3 Z* F+ f- V2 \' r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 8 J- x! R1 T% ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, X) [& z7 K) D! W; p长效建议:少食刺激性食品
: r3 Q; g" t. E" s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 d3 c0 N6 m9 D8 u7 E
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唇周痘VS肠
: E( Z$ L w' b. f9 w6 R5 Q N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* C x* Z7 P& @# {长效建议:舒肠助排毒 ; l: ~& L. H3 m. o4 @5 K
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ o7 O: ?8 h: x) O* L印堂痘VS心脏 4 C( T& d8 M" v& k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ~1 H- l" b, a! y) o长效建议:注意保护心脏 ; x6 M, u% l9 O) H) W0 x* ]" u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 ]6 P0 ^* Z2 @2 O发际痘VS毛孔 S6 X# N' {' L+ U2 T8 i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 i* i+ r; O' L+ j" r2 M7 X4 a# I
长效建议:清洁照顾边缘细节 . v: c8 U# _$ b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 G5 [* Y9 g# y# k
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左脸颊痘VS血液循环
: C( U: M" b' A( ?" i, O* |左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 B# c% Y. x! F( [5 f; h0 }! W长效建议:加速血液循环 2 c! U+ l' o# f+ r& x% s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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# p0 W4 r5 y4 m) E右脸颊痘VS肺
9 b6 k2 h. _6 z K% C, {3 V/ `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + L; @6 a, _) n' e. {! X
长效建议:禁食易敏食物
6 {7 x, @" `( B& D6 M+ ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - e/ I1 L5 |* j0 M% P6 ?
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太阳穴痘VS胆囊 6 ^6 n' n3 `7 k$ y. v$ F* u
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % o* i# h1 S2 P! x
长效建议:给胆囊减负
1 V! q5 A |3 i5 _3 |# I/ B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 |: A8 X+ n- |
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; ~2 o6 y, s7 f0 y" D! v. `7 F腮边颊痘VS淋巴循环 9 Z4 B; t' b8 L4 l; H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, ]1 T0 q) d' ^) C9 }5 x6 S- u长效建议:促使肝胆排毒 " R& {% \3 I* H3 C r4 l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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