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额头痘VS肝脏
0 k) Q( p( H" l4 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 A7 F4 S0 p! J, q# N长效建议:让肝脏按时工作 4 v O5 |2 f3 O$ T
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 }3 A% X, K) ?$ z/ _' c# T+ ?$ [7 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ; j- T- x$ Z# L0 ?& Z4 W4 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 j! D/ A- v+ ]* b$ r0 |( L长效建议:少食刺激性食品 6 y5 {: n8 `! [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
5 t( Z" P" A1 N. S+ L; N! N. O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , Z J C4 [" P9 f
长效建议:舒肠助排毒 ) l. z# z. G+ e: x; F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + `( X! f2 ]3 i% V) h
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7 @ X* F Z1 k# i a2 Y印堂痘VS心脏
" P( X0 Y X; b9 L* v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : P; W* |3 q4 i; V, y4 t( V
长效建议:注意保护心脏
/ ?' w% y+ B$ s- ^* w3 {0 E6 v( r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' U7 R7 y4 O, H( A
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2 D% F2 M/ V1 w3 q! |发际痘VS毛孔
2 ]/ A! _* r/ M) Z; U; S) l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & P/ R; I4 @! x" S) f
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 x$ `6 `4 K4 o, z5 W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: f$ p9 P0 G: e p) G' W }/ Z9 p& ^/ H m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 q: ]: P$ o6 b, ?: \/ v( r0 p
长效建议:加速血液循环 $ t4 d4 f) c" v/ f* ?) p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ y( X, Q" e$ J右脸颊痘VS肺
8 ?8 B8 c, e/ q( _* f G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 k/ u3 j) g% r2 W7 z# G. o长效建议:禁食易敏食物
0 W) N5 I% u7 F+ R1 ^6 p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - n( e$ E+ ^# v5 p7 N
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太阳穴痘VS胆囊
- @2 a1 H& F% D# s0 L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
z1 i9 c: x- M, }& w9 _长效建议:给胆囊减负 - S9 q$ a' g3 p3 f" t+ J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( G! K/ [* P# L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( i# A: S! J8 U* `- e' u( ~长效建议:促使肝胆排毒 2 A0 j' \5 ^8 _) j, K8 i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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