|
|
额头痘VS肝脏
# H7 I, x+ D+ H8 B* O) u1 H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & e7 V2 p _% p# [6 S) w0 I: `: g
长效建议:让肝脏按时工作
9 ^7 [/ n: Q! B) {* K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : A9 C& A( i# g l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & Y; k8 [5 h' ?) H3 H8 s
+ L4 w- t8 l+ z6 [
. O; P8 |+ D) s: u鼻翼痘VS胃 ! X9 L, N9 P' V% [; K2 ^# [5 C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% G. ]# k4 h/ r, T% v* b1 r8 v长效建议:少食刺激性食品 ) u4 @- y+ R( a* w1 G% \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 U, ^8 z d. S% N8 S& \, q
# T8 g- n7 l! b" P4 u6 J) ^# }1 X. z5 Y! I
唇周痘VS肠 - T4 j/ E U8 |- h7 X; |7 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ l" T* i R" h; _/ W% K长效建议:舒肠助排毒
( D1 o' W( G2 u* X4 {服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & Q7 B* G4 T$ i5 S8 w4 r$ E$ E
6 W0 F2 d% I. w$ W% t
$ Y* _7 A/ W/ Y3 _( S- v; `印堂痘VS心脏 * T ?$ l" s7 ?" i% e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ f7 [( t8 ^ J, w长效建议:注意保护心脏 ' U; \! V5 z9 L$ L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 |7 Q& E$ i: }: e5 |/ s
& O" t& X& B) A" p1 d- s5 r" I
; Y7 L0 v/ `# ~
发际痘VS毛孔
- V2 V: g7 a' d! L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 b9 p1 l9 U! |9 }/ t长效建议:清洁照顾边缘细节 ( z* E" I5 I( |% r1 c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / p4 h: _5 U d" t! ]: l
; m7 \+ E. @' f5 _. p
6 R- A. C' M9 i/ P& D( @/ J* S' H
左脸颊痘VS血液循环 ! z# z& G( C; L) m$ T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 ?; o G+ n' v- L8 k8 C: w* L长效建议:加速血液循环 7 b2 ^" E* W! |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - @! p/ Y0 Y# d0 O
4 L3 h9 q4 W5 ^) h- J
0 a& @: z& L, N7 _% Z
右脸颊痘VS肺 4 F9 a0 ]1 V) y4 \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! ?& O, `( A* a7 N) q长效建议:禁食易敏食物
% b+ A# I$ j. E* A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
# L9 d, p& H+ T8 m0 _
) ?$ q9 T; Z4 q f
' h0 x3 e1 v# E0 I太阳穴痘VS胆囊 3 D( ]' c* R0 w% [) C4 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 O! M& [. s' n' H; C长效建议:给胆囊减负 2 S3 n- u% w5 q' e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
5 l7 |* w8 r6 _2 M9 R
+ W! S5 V' x; X3 H0 M) b; a9 t( @3 R" E) @
腮边颊痘VS淋巴循环
8 O; n5 m% O2 `长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # x8 V/ Y6 A- a w
长效建议:促使肝胆排毒 6 X- k* ~$ ]4 J" q1 n3 {) @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|