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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   P  R  b% y7 z
                 
5 C' {3 s. D2 {9 E/ O1 I% @  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& C" x; m1 E, ?! |8 F& c# d. I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 c) e5 k/ ^" f4 J5 Z( u; @                 
* k) W) j( h2 Z* j  2.柿子
2 b1 `- R- O! y' ]2 L                  ; f0 T% h5 Q! }9 H2 z* ]
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - ]! S# ^' {& y8 k0 q4 }+ Q
                  . u& V6 `3 k0 C; W6 F& ^- s0 ^% n
  3.香蕉
; y& d* G; z& S2 M4 }; y& [                  1 A1 x# ]* {0 s4 w9 ?( k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& |! X0 ~5 f( Y9 }$ |: h+ G1 W  m. F8 }                 
/ t% d3 Y" J! t. _5 q. ~  4.桔子 2 w/ n* W2 H- m$ c- d  j
                  2 S* N/ h. P4 O$ }7 A
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : F9 p5 }7 R; X% H! }% b$ l; Z2 G- }- W
                 
) n; D' p- W; F, Q2 ^1 M, T  ]; T  5.黑枣 , N: e; C! {9 f; m
                  7 S& R: w6 W% G
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- `, Z" E3 L7 G6 s                 
( k0 K# T- T( _0 A  6.鲜荔枝 ' u3 b% L: V8 O5 I4 |
                 
3 _3 f$ }  z2 c! i7 H0 T: K3 Q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* a, S5 p, j1 R# G3 N* F, ]; p4 B                  * g$ W. U% d. W  X# n
  7.山楂 , w; }# a5 x- |  q2 p' W
                  6 ~5 p3 o5 ?* w9 S% p2 [. J" U, s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% L% f* ?8 l1 B9 r* H                 
$ T$ L+ [* Y2 l8 [" b; g* g' w  8.菠萝 . ~( c2 `, y* A8 N$ e' F. y( f! H
                  3 ]8 k) U8 Z# j1 e  u) e! \' Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 @8 y- q$ S  j) Z1 K1 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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