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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  r+ c5 ~! S# q2 {( Y# F1 ~                 
$ E( A( j  z7 }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / W) ?" G! q, I$ h4 V+ L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, {* I$ P+ `: n, l1 V                 
8 M* J2 @9 m5 j& M$ Y$ k7 f2 [  2.柿子
6 d( i0 a4 E* M7 p7 u3 p4 R                 
: w3 R4 Q8 [& ~$ f" s% q5 y  k' Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! M5 [1 @+ J8 [( C9 h! o8 z                  6 \, `; j8 K1 @" k5 c) M
  3.香蕉
7 T, k. R) A: j. V5 j+ U                 
8 J5 x. S* ^! U3 ?1 n% q2 H% k+ y* p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 a; C2 v) e0 X
                  3 Z+ m3 O3 X7 r' t: H, u
  4.桔子 2 X& B/ ?2 Y5 Y% L  H; Z
                 
$ @9 l1 B. w3 l. y  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 [4 i9 x6 X! a' \
                 
: K  u% u) h" r: T, ^5 [+ g  5.黑枣
- H; m' C! r6 ?! K, X                 
' E# j7 t1 m( z0 S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 f% Y3 W( u8 t4 H; w* i/ p                  ! O* |# P/ h1 t8 L5 S* \
  6.鲜荔枝
' J# Z4 f, A, \: s' n6 j& D0 b                 
  I' m" w. v. Y$ S- G3 q) H/ s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( z7 g7 x8 A2 `2 R3 X# J: ~                  ( Y- |9 g0 V5 F& b& ?5 o1 j
  7.山楂 : t% P  l3 n( z7 s% S
                 
; t  o- o$ [1 {% ~# K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , R& K6 K) T1 {2 c
                 
* N- `( y# q0 V) s$ A8 r  8.菠萝   n/ P8 g  p/ ~& G3 W
                  7 }* W6 r& l' s: }2 G
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# t. Y' a, W* ?3 N0 y8 |, E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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