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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! l6 _; X/ V  _' z2 _                  : a8 N3 e$ M' ^6 z4 {. Y# J$ h
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 v$ _0 b0 {  ~/ P
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, c/ K9 o5 T2 n, \/ Y) a% w                 
" B4 a3 P& U+ j* T& ]- l  ]  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( \0 _2 O7 a) V6 o% w6 O; \
                 
& U. d  }8 `4 Z' k  3.香蕉 ( v, d; x1 k$ S' e
                 
3 C' c- P. y7 a) B. _4 _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( n/ i" y  ~1 v6 \( w3 l7 D                  3 a0 g. e& a5 n  b3 i7 F# k
  4.桔子
6 H6 ?3 f6 E6 V- v. l                 
0 @' v' [3 n8 {5 u- @. G" d- v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" S# N4 J; @! c& G0 N' p                 
, t2 |8 c/ a# Y; m$ j  5.黑枣
( I" `; _& Q! d# r5 c) x* P* A                  - b4 X. H$ y* [( O- X, L4 v8 `
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : b9 c/ W9 l" C
                 
* C+ i- N1 Z% @, N4 ]* I4 C3 [  6.鲜荔枝
1 s. z' ^+ T& U2 {5 i; @1 N$ U$ M/ k                  4 ?) J% H" R& o
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 W% j3 n2 w* C0 n5 `5 ]                 
1 b5 W7 _( A. T  7.山楂   R# A. i" F% v: N, e" x! W4 A1 q
                  ) K' d5 s) b; n$ ~  _6 u
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& t1 ]$ t7 k8 b/ u) [                 
6 b8 H5 h: B2 d0 Y; |  8.菠萝 1 E$ r" r1 |3 U9 o3 B
                  8 U* W! o; S/ {$ }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 j0 F- L, W5 P* x2 @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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