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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; R. M2 s/ U, \: b
                  - L- D# x) l, \4 d' e; f
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - H5 n! ]% N" X) u( L  J8 l
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" Q: h0 |0 t* M7 ~# n* g                  $ O  ?* Z5 f1 Q' P. f3 v
  2.柿子 / U5 |( O0 g1 R: I
                  5 I* Z" a8 J' M; Q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 Q( `8 H( E' @  N7 l+ r! i
                 
& S* |7 B+ ?: \$ n2 {* y; _+ F  3.香蕉 ' `8 z1 p& z$ O8 G+ n
                 
0 W: n7 |8 l+ b+ L, X1 h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 x) {6 R$ m" D8 F3 `                  & M0 _% X, H) h
  4.桔子 % U. C% G1 t% _; X
                  + ?  r* O+ |7 X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 }. ?  g2 I7 p# P& f, `
                 
( U) g, r) B% v# G( t  5.黑枣 0 i9 X2 F! t- u" a: w
                  1 ?* M9 M- q0 L, T. O1 r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 K: I7 p1 p  |' t9 d% l
                 
" W- u/ @2 n: }$ h- _0 c- S  6.鲜荔枝 1 k2 }2 Q  e+ o
                  + P/ {; U5 `+ \# R: q/ l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- d! ?; h: d' y$ k                  - D* H3 q0 l+ x( C  G
  7.山楂 1 k0 L) Q5 j: Q! V8 t. F
                 
4 h8 E2 E2 |8 f4 A/ f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , y5 Q4 t1 G8 l+ ^% G# ~, @  _9 u8 U
                 
8 Q# `4 K' Q* k) ]  8.菠萝 / E/ S! Y2 K3 u4 m( {3 i* A) `
                 
- h  \3 u8 S! W/ @* }+ N' x/ y4 n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* ]& E7 x' Q- v" n$ b不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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