【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
3 _. Z  q7 y4 t4 L, X$ U: A4 Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 A1 @' o* O- r  K; L8 q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 `; M; f) q" X* [) A　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ j( w: a6 L6 g4 y# z　　3.香蕉
- _- ]$ X4 J7 p5 x% d" Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
' G+ C+ V  L2 p　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
  g, ^2 o3 c8 C/ Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
4 w! y" d0 V! w( n$ G0 _* T7 @% ^' \1 N　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
0 k% k! F1 ?: n( Y9 m/ b　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
1 l6 x1 q5 `# [2 G　　　　　　　　　　　　　　　　　
; B9 s  i( b) S/ z8 {2 a! H　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
" ?3 v" ]1 Q: r: u  s　　7.山楂
% l2 P6 j3 {. R8 p" I　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 g( r$ y- b) [+ W) b. _9 ?8 F　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ J: H3 ~6 z6 Y- d　　8.菠萝
5 }& V- S0 Q. z5 _4 i) M% }　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！