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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : _' C+ `9 O# g' @( {5 Y2 p. D
                 
5 y- N; i# Z  Z8 Q, U; D$ u* P  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / u3 b, [, w# ]6 x0 z* c9 w) [( Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; b9 E+ J; B+ y
                 
: [9 i5 w  {. n  2.柿子
" F2 p. C7 J+ j, N                  7 y9 z  ?/ ?& q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' h* u" d+ R$ w/ F0 g; N, }
                  * f- g' N( x: F2 }* d5 [' ?
  3.香蕉
/ a6 A$ @( H5 P7 i( `                  ; S8 y6 A" e2 _) ]8 g. y/ v1 S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 O( |# b1 R* ~0 E: f" @9 @4 x9 B% d0 y( Y# _
                 
0 E5 y! s* M2 y, _/ P9 _- x1 ]  4.桔子 " h1 P' B5 |/ C; D
                  ( U/ ?; T9 f0 T( V# h, A+ i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   R4 w5 X0 R* w( J
                 
* ]6 {% X2 e! @3 Z2 u  5.黑枣 6 V7 p2 i( g& f9 n: V) q
                 
# D4 V% w. D: d5 Z# x% t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ G8 q8 c* }8 K' {                 
, d% M0 ?7 _1 o- H" Q, W  6.鲜荔枝
3 S2 I3 K8 T; g8 }                 
5 j1 ^- G& Z7 J6 i6 i5 [  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 l7 T: l; |5 l! d  q) a
                  8 _5 n* p" |" Z/ M% v
  7.山楂 / N+ ~! f4 h* d  y+ |$ F0 J# L
                 
  i8 n/ o, V* y* i" `2 f' n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 p! T1 ], C  {9 j" Y                  5 I/ d* o# [; _
  8.菠萝
# }% r9 l. N+ M6 Q8 F                  1 z6 y7 u! |$ D1 }4 [
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 k9 [+ X5 |4 N% h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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