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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( s) o  F' s0 j2 ~- Q/ f
                 
6 G8 t+ m2 H& S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 Q7 s3 ]% _( U' k6 W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . ], T7 r, h/ t; t  S2 n
                  0 _! Y* i; l. q9 k( }2 H
  2.柿子 4 D4 |0 D, d/ a1 |' X- b8 V
                  ( w9 L0 x7 h9 F5 x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 z) R9 L* ^) N                 
  n: ]9 s) d9 R; r9 w& f  3.香蕉
2 f/ j  L# V0 I9 G  a6 k                  / V/ O5 W9 N; b& Z" l, ^% T  k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, v: k: _& R  _5 G# W# c3 z                  . v5 i5 _, w3 d# e) _7 f
  4.桔子 / I5 P- y8 O( m
                 
9 j' [  v0 A* H( Y: `) D8 T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* \# O2 O1 H  Q3 l% [                 
: X& f7 a; ^4 E0 g" ?  p- S& P  5.黑枣 * K$ ]7 T4 \# K: [2 m3 m7 e- O! A4 h
                  4 @" U- S3 D8 e2 M5 e
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ i$ t; M) p6 |0 [8 g5 r4 M                  ; @  g+ i5 y: ^1 V( T
  6.鲜荔枝 9 k- d- V4 @' c* Y6 r. J
                 
0 b0 V$ |* o- B( a, k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ \& b- m' @8 ^6 [                 
* X) I" d5 W: I( ^  7.山楂 0 \! A; L, a3 v/ Y* |2 h( B+ Z
                 
* D6 Z, Y' i$ N  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 w* I5 v1 s  _) r) `7 s4 ]) V                  6 X! k& l$ f* o! [( q
  8.菠萝
" o; n& u  x- w5 z0 N. i" `& C' ?                 
; X  A" H/ V& l/ F, J6 p+ ?" K  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 j" L" A: @! t: I% h9 E4 s/ y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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