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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- i6 U1 H; M- J9 L                 
5 x2 P4 v, }6 ^8 f  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' a4 t/ D* {/ B2 l5 R# F  P4 N
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, K+ u, B! f' t* C" S# f+ Q                  % n( f& d  z- p. h4 g. m
  2.柿子 5 D& b/ X: Z- P' \* ?
                 
& r4 S6 b" B& y; s  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) x! ?# t- e5 [' \' S# w
                  / D: T# i  ^& z( Y6 G' P1 k
  3.香蕉 ' {- b$ b9 B# N1 K8 z
                  ) e6 g! b& @+ k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ! a! Q% U% n7 y* j' d$ T9 S2 ~6 t3 f
                 
4 X0 J, `* y$ z7 L  4.桔子
% l. g, v5 t; K: C2 Y                  1 s% o! g' F3 o: a5 I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; L+ s6 G9 Y, ?. o+ Z% x                 
% S/ x4 W2 b) Y  Q. H  5.黑枣 3 {) d7 D. T- ?: s
                  # {& w; X/ }; A7 H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # s9 Z0 R+ G0 q1 u
                  ( _% G! Z  g  |0 n: e% k2 J
  6.鲜荔枝 ( D$ d+ o3 m+ E
                 
; x$ J) L6 r; \7 O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( q, i* A) e! f5 O* a6 X& L                  ( V2 r4 O- _0 e
  7.山楂
/ x0 G- m; m5 z& {                 
9 l. Y& D* p( ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. f1 M; J; ]/ C# R0 i                  : u: r% J# h  v! W
  8.菠萝 / q  x4 ]- F" }4 K) O& q- M& Y% s
                  9 @  c! t# y  e- _8 `5 H# z  ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, \' N3 R- }( \/ W7 C9 {; ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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