|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
+ V5 u" f* [" ^3 ?, R<P> </P>
7 }3 Z( T& c1 Q) x' ?2 R1 \ [<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, D7 S5 A Q% j<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
+ A/ ]. G+ F6 K7 }* f" W- D<P> </P>
, `2 S8 l! z& W2 D0 X+ H6 Z- ]# |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
o5 x8 q9 r, B1 g5 b! g* C& k: V<P> </P>/ z- G! r0 g* S5 o3 ]' r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
# D" T1 h5 D& X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
2 }1 p( A& T. j; L) m<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
0 Z! B7 M% j- G) Q) j, w7 y6 S: c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 w5 A* y* S8 i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
3 K9 w( t; x$ b5 A+ S8 s7 l<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 B: P- h1 E/ f/ @4 _7 m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
$ R w( r9 B: ]<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ Q( A5 v8 `% o/ _0 q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>9 n: T* r+ {9 R/ s& X/ K2 x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 c8 `4 A- J% X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
) @0 u3 m$ N' n' C& V; [<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
& }$ F. F4 F* e v7 F9 g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>$ h+ {# h( u+ r# S
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|