|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
9 \# q" Z8 y3 P! j1 A* Q& Y U% b$ R
' K' K; N& _" |& z- C. ]" i8 a) g
) g5 ~) f/ w$ p! g1 {, p, v9 J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 l$ t# w& c: \# t9 R$ G. v" f Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3 ^* P/ A( _. m' g8 Z( |" |7 t7 L
5 M, U: E2 [3 D1 k0 w$ h 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
2 l; f K6 U4 m; _+ ?' o6 m( }( r: f8 w$ B7 `# A
D7 [% C" ~8 i5 R# _$ Y: \% d 养生保健药茶. I& H* x3 g5 q' s3 z) M
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ u+ n+ O! W, q! _7 w; m
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
/ ~+ a8 ?( T6 h. ~0 h) N+ D8 C* d2 T2 f. J' a& m# Q; `8 [ _
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* _+ t7 b$ [% C( e1 _, q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
' ]4 D! L1 y7 E5 ?6 v2 D
3 O& c4 V2 v# [ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. C% d* I, M5 K: T* k s/ B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
! A4 W0 X- |, J& ]) H- ~1 Y |' j& i, D. A+ t D+ a! I7 ?7 A5 J
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 J- d" T5 z2 s5 b9 C' X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: ^' Y! {4 o; }, I2 k- {
6 l W' ^! W' ^1 ~
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: e* y: t( S! u0 C+ G8 y$ X# S Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- x+ x/ W) v" p c
- M2 [/ g# u+ B 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! J6 q1 u2 m! ?9 k8 z$ s
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% ~- y. B$ {0 N' `7 ]6 o, {* A
) ~! A+ s. j+ S+ M# F8 T1 } 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# r: n6 K% w2 h9 Y+ G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 y1 W& X9 M3 o; x# b0 T$ t& q6 b- `7 R' Y; L" t
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 W" ^/ c( m) H+ ^% M Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 a; g; W! f0 s4 s
1 \& z* @5 O% Z6 [ n) r8 m, e, | 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 X; q4 X$ M( |; r! t
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* v: G; G N$ c; \: G
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 z1 G! r- X2 `" W
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。, t& h- z3 P* o5 [- T: u
3 q6 |- I2 [# v/ X2 e) l5 X
' }( w# |7 z8 u; R" S# a3 ^6 v' b
& q$ Z& U; r9 h$ @7 e
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 l* \/ k3 H3 Q$ n- ?2 A, ^( A# a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
! G5 h) D, b$ \% v9 \) y( q
$ T6 {: E; b5 Q 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) u$ J- ~5 \( i2 g& Q J& v8 U
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46