|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
0 j$ r) c) B& A! [$ o4 s+ E. @( T& M! ?: b) q9 A
, t1 y3 r8 N% c9 r( Z/ m! r- L
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 i, X9 D# D- W' V Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
( X) }" c/ T# K1 U5 Y7 j9 p$ ?1 Q9 H `0 ^6 u8 ` b
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) L* U; V3 t1 e* ?
- b x3 a( x& v3 a
1 o. `* V6 Z- w8 ^6 W+ L3 M 养生保健药茶4 J& l9 ?# @1 U2 L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 {# w/ K, h6 s5 w
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 J: E4 n2 R& @( _$ M1 _ X8 `0 i
$ ?4 e1 C( ? d% \$ Z. \' b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) x: `2 t/ K4 M# ?7 G& p; c) s- A6 Y8 o
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ w; g/ x9 ]6 M& y( m! a; n7 K2 ^5 e7 u
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 \5 [6 _1 P0 U* E% o5 a8 f Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: U- q; P; {0 ]
+ c4 t+ h$ f9 r( z8 A' [ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
M& V6 q7 ?2 J8 s" x' F- C3 Y! I/ r) b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) N, h! p9 f2 M
$ |" M1 ?7 a# X% A; b2 o
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 {1 R, I. e, X6 b
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 L. [3 G- G s$ s) P' A
. W1 Z3 J; o# S! [. p% y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
k; } H& X5 T/ y5 t& X Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
5 K: {) h: M$ x1 P6 W! W4 x. Q. z& m. h. M* u# ]
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 S: h% K/ r! x! Q7 w Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" ?6 M' A( Z) Z& ~$ _9 ~
; Q# {8 c+ X3 q3 i
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 [8 m4 a! { i* z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
2 [$ R0 `7 @- D" }$ ?. p0 ? W: p5 w, i& ~& C5 B' U3 ?* _
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
+ j+ O/ F8 B: z x9 y) c9 |1 O$ A Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 y! i x1 E" u2 r
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, u/ D/ B3 P c8 r: k: h0 D1 f* a: u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
) X, ?! v$ Z* J6 w0 w: s
2 R8 E2 {( Y& _- A. B( D. Z+ D! ]( {
6 n6 f9 m$ U# W+ [3 R& @1 p D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。7 B9 t& X' M5 T/ X0 J/ z
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% M" e! k/ @: X; a
b* T0 ]. X0 N7 P N, W
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, A% p8 x( i9 i& b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46