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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ P$ @; l6 `7 F: u5 R7 y
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! g& [. w u2 N {8 I
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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5 z9 ^8 }$ x" l; `* n: o! i 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. I, d1 R+ k" {$ B7 H0 i
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养生保健药茶
0 b0 X8 W: O3 T: ]9 y0 \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ @( q& r4 z. T8 l2 h
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% C6 Z# Z* d$ O8 R& J% h" C
" `1 f- b, x& J, ]' j# J0 v: c* N 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 E7 |- C) Q2 A. c* t0 J& T, ^5 G Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 y# x# n4 d1 q& H$ D _4 I
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) p I2 K0 P' V. e6 d Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 B$ {1 m* v0 _' w2 F% P' I
. q) O4 C$ f0 s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, v2 Z& B( X6 h$ u% p3 X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* i( y; L1 {9 ?7 j& S
; t8 C Q3 x1 Y2 F9 }, R R6 z1 n& h" Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。, O9 Z% N- K2 u/ T3 }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 V( C$ M6 |) T
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 R- o, h0 b6 }) K3 w1 v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 S' D/ H5 {0 B2 a- f- b$ L
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, M I! Z2 G1 o: W9 x( {0 @0 X5 P" a' ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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3 j5 ~7 y3 c+ b" H# {' j! o 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ D% I% c: P0 U4 z% P9 C$ |- Z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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) i: t" `2 L- z2 w) _8 p: I1 ]( V 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 q4 y: p3 i0 V' p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; \% _" |0 S& O2 u/ E& y1 }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 C9 p9 F' I% w+ O4 W# B: z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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- E# `: v- p7 A6 R6 J" z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 |6 V, e0 M* q Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( m" E5 \+ n0 [1 x" e
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ a$ S( a& G! n% b2 m4 ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46