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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# j7 `1 s) \( j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" ?' [* T/ u% K. s( j4 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 P7 X6 B3 I1 O* ~9 M# X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" J0 _! J: ~- w0 x2 n5 R5 u3 L4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 D! O+ l6 b0 Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, Q9 u0 q- e, Y/ i5 \5 |) r6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! Q: [# p+ B5 b, T$ B/ L# c: A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# P' y; N: {, t9 ?, p7 u
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% B; S. _: I0 O6 t: x: w& A& s; d
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 a; H5 c m' W3 u; E& A10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ U( p' z( Y+ W7 N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ @6 l, q3 M/ R1 V2 e- x
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 m6 M* |: i. \( L5 J7 Z; l, |8 e) N, [13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 u5 m' K6 E! W2 c1 x2 u
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) W7 [5 X4 {1 \; h9 m' U
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ |8 I; m" X% Y7 s: P2 N( v0 O
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 Y: v# y- V& t5 T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 Z3 Q$ ~1 P0 _4 |% L3 f: [18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： A1 t' g& y8 n* z1 P: y+ w
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ M! h$ E' U$ ^B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' z# W2 k- a6 C2 X9 F' T( {C.每天早晚各运动一小时
+ D+ i1 ~$ w$ u; M. q; }- T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
E0 Z5 A8 q% k2 TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ H A( _+ _! W' F' V# IB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 b) R3 Z, Y% [/ \1 Y- F7 N, HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 u9 a3 n- B# {& ?) T+ r! s; r% j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( G( f( t6 \0 t* `0 x20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' a3 y$ U" I8 }8 S( \6 A1 _
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 e* n6 h- x0 _4 t3 _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 b8 g& a! |7 E8 j7 X1 _
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44