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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : s4 @& {. H; s. `1 Z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& j3 E% k- i2 N! A+ o5 f3 _3 i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 D; y9 N* @+ N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) ^$ l9 z; u$ z2 {4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- G0 N/ C& o* c O/ q# G
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 c9 z6 O0 y# J- y9 m4 w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 i: V5 {; X; G2 c- D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 R9 P0 H0 V5 J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, [/ N$ o- w) a1 h9 G
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' [* G: |+ H0 T- T6 {* v2 z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 G" u) }# ]# N) ^# q1 c- X8 ~11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ G- h: [" }2 v6 y1 \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 f' E& e9 d o$ ~: s) Z+ u3 v0 j
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: j; |+ R C) Q# f" d, T8 I9 b
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 T8 @1 j* D! m) g. y8 G C& L3 `' `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
H+ r8 |+ Y, N- m/ h8 P! e16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% V; w3 E! K- H7 y+ `: M
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; A* D6 U b5 `. ]+ M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: b3 I; I. Y7 C9 ~2 M) Y# JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* X- I/ d! J$ u" V m/ h, G
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ F& A/ c. Y) X0 l; F% ]C.每天早晚各运动一小时
8 a1 E6 p T( y5 f I) I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 T2 ^8 w2 R* i( {1 @, v% w) lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, Y3 l/ G6 q4 e! C2 b1 H+ b9 I0 MB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- }. k: G. ]7 ?" n/ a
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. e; q0 ]# h5 [5 N4 y& uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' U& s, P( K) n9 c/ V+ T# ? ?20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ w0 M9 J# s% e/ [A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. ^* ]. v; C! Z3 U! k
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- R( H6 k; o6 k; w* L4 b3 j3 EC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44