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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。9 r6 J* p+ S' r% T
: ~( _, E o$ l4 Y! l2 Z症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 & m5 \6 N% Z7 A( D
- d! L# _+ N5 j, |$ l! M( ?诊断:干火 7 D% L7 S: X( T2 r) f& x( M- y
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。5 G1 i7 n+ E O5 x! Z5 p Z
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 : [5 C5 F4 [0 {3 x3 R4 g* A- c- X
9 z# c" z' }: A- U# N诊断:心火
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治疗方案:舒畅 . r) @$ k) h, P( j9 ~3 W/ ?" N, ^! L
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 F- m& T# R' x- S
2 v. _# o5 c' ~+ m9 N' F9 e1 c放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。( q1 o! P( ]$ o% ]2 N" s
症状三:带脓痘痘、干燥 0 F+ h4 B! J) P, Q# I) p7 D
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诊断:内火 + a8 z; T9 Q5 h' m- R% Z, z" i
" }( a0 A; G: B8 E ^ g) N9 m8 ~治疗方案:舒顺,清解 : b1 L/ s* L: ?# z; f, C
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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, O! N9 R2 O; k煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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