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忌糖：
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0 ?$ Y1 Y2 i( | d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 k; U' f0 m6 v- h忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 t2 E/ M0 b1 v0 r" q
# O1 N" Y. c* g! X忌烟酒：
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% O# O" d. h" Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 M9 s$ t) V% m1 W7 D1 Z2 v2 Z: z
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 J6 P! A2 s7 q7 B, _
3 n8 Z0 D6 K+ y7 e, S9 Y3 A( k忌染烫发：" p/ z- W r1 L" E t- e
, w5 Z1 u% [. Z7 V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 q( K! H% C, t8 q6 X' z8 \" k6 E
7 Z+ }3 a" B' s& D3 c忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 o! T; F4 p5 Z) j5 W3 a1 R) f5 @& w7 x忌生活无规律：
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) r! o" z4 `* d3 l8 T; o情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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