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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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* m; q' g$ w+ b" L(一)什么是半月痕
" a7 M2 i" U, U+ T; k; ~0 R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
9 Z- o3 E+ {1 b8 U7 c 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
/ c% c2 E$ O1 W2 N% t' g 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ e! ^, E( V% J; {- d. s 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。# X$ p+ l* V7 J3 Z; c4 T
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(二)半月痕的作用
3 M& O7 Q( s. M- G' M 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。) ]" ]; Q9 y% E, ]0 j( h D. p
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 |1 d C1 Q: o6 l
元气的作用:4 ]1 X- }& q4 m/ P2 |4 w2 x. t8 n+ Q9 q* A
1、濡养全身五脏六腑。" D w1 k2 A3 l. h
2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 o+ r5 l9 Z- B
3、抗御外邪(免疫功能)。0 m/ g v! L5 Y6 M; v0 ]
4、长寿抗衰老物质。
' T* [5 J$ q. F) r; {2 y2 ^ 5、遗传物质。
9 `! a+ P o: @+ s 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 w# W( [" s$ i9 U: ?& M% j
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 x0 e8 g I. }7 c
中医学说:“精血不足补之以味。”% U( v0 R/ V# s& F' N
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* m2 E4 k. L5 ^4 T& d 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕9 T- g, M# ^5 p
1、数量
/ e( e8 _$ l3 n( u1 A0 e& p 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
4 ], @/ x( T! @2 S2 }5 Y& b! k* {' A+ W 2、形态
" e* T+ G8 C5 L% k6 t+ j0 H( o 半月痕的面积占指甲五分之一为好。2 b3 n4 W$ k* M9 P. V+ M
3、颜色
1 Q4 H, ^% P0 W$ o- i5 {# J! T 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。1 M9 ?; c5 D, D" h, u+ B
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(四)不正常半月痕
/ |& j/ G4 ~, E1 D/ C/ M 1、半月痕少
. F3 d$ K7 X3 M: r' ~- J 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
% u/ n. v8 o6 b. w% y% K& Y' S 2、不正常半月痕的三种类型; B4 X3 L' G2 P. G- H
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ D5 H2 ^- n* U9 y% }6 Q 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 D: [$ \9 e; ? E+ D 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" P6 R8 G# Y" m* c3 }3 R S) Y 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 H0 r* @9 i6 I1 B7 ^; ~" V) [( V ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; D k& H/ M W: [$ n: r3 m7 b 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。4 b5 c9 U+ g0 y7 ?+ ~- ^/ _9 ~9 r2 V1 C
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
. v3 I$ x& E& _! N& v: \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ y! u7 Q5 j9 ]# c; ]2 v 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。0 u6 p6 i9 Y4 Z9 J; k; `- S
中期:半月痕开始缩小。
$ d" @6 A1 k, X9 c, }0 ? C7 | 后期:半月痕逐渐减少并消失。; ~; g( X( k4 B1 H. |
3、半月痕面积
2 V- t/ t, G) @$ o8 X! m: k9 h ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ R6 q( V: g3 T+ X 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
W- W! \8 x% e, `( K3 {& v 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ _. S: [6 O) F0 j( L8 N
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。; o8 s/ M3 w7 [+ U$ D
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# }. f0 w0 z& a8 U0 R9 \
4、半月痕的颜色; k% Y1 I# I* ?+ [+ P9 z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 z9 E" i6 ?) f/ R- }7 n4 O% r9 T* \
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 l# i' h8 @9 P- j+ ` ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 k$ {, i* a! ?
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。6 J5 E$ l9 o% ?$ k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: U9 w% i; Z# S( V- h/ F& T! F7 x. P
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1 J1 `- ]5 D* d# j# G% j(五)半月痕与五指关系
3 `, Y R' o7 Y1 c 1、拇指半月痕——关连肺脾0 |" F* W V6 A: Q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。* q' |. j+ G* N1 y1 c" n" r5 K
2、食指半月痕——关连肠胃
. @) j+ }. x& h3 o' p- L( | 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
^) f( R( @7 w2 `" w( G& @ 3、中指半月痕-关连心包经、神志( \) A! p5 j& Q2 _
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 V7 P7 h+ d5 A! A 4、无名指半月痕-关连内分泌
# i n2 R: e: d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。4 x$ N+ @ l8 r) Z: O& N( D1 r# v* Q
5、小指半月痕-关连心肾
+ `! C; \& _4 E; X/ l8 r 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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