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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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- r" J3 W* D& H6 l+ N, Y(一)什么是半月痕5 q: l+ D7 ]) V7 b; k H
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
( r' P) x! M3 a4 q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 S8 Q% l A v4 v+ D
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: s% E# ^1 @3 ?+ K! E$ ] 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
# S/ ?2 n$ U' T) _" e w f$ O 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, F6 x8 P+ ^9 n- C 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 n8 k4 i0 c2 ^ 元气的作用:
p/ j2 b5 }6 E" `6 e 1、濡养全身五脏六腑。# \, ]. M8 j* V/ m8 i. q _
2、推动五脏六腑气血的正常运行。! M! W" p; |. f- M
3、抗御外邪(免疫功能)。1 [/ S5 I8 ?1 F) J6 I. r2 @" L4 b6 Y: l
4、长寿抗衰老物质。8 a* P9 e( m: \( y8 K
5、遗传物质。
K' Y, u( O) Q+ t 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, o. G8 F p$ j3 S w, R$ V6 D5 l 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。3 X0 _) u' \$ E: d' m$ o
中医学说:“精血不足补之以味。”
( J) z4 A0 B% |) ?; [1 d$ V/ v 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到4 X% Q9 Z) W8 T
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。- c. ]( e+ `9 k7 |" e+ e0 h# p
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(三)正常半月痕* m+ f! D# [ W9 E9 S% P$ n
1、数量0 V! m+ L" t# K
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- U- G8 `9 d/ o 2、形态) Z S) E e8 R
半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 {5 l$ r6 ]6 k n
3、颜色
$ C* e v% H3 d" A 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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) b& Y& \+ {* m F: Z" h( l5 x(四)不正常半月痕
4 \$ R1 r# t( _ 1、半月痕少+ j/ G7 v6 M0 C1 Q+ o$ J, ^2 o
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ y2 |0 }2 i8 Z4 I6 ~ [
2、不正常半月痕的三种类型
9 s9 h, s; J+ X! C. b% I- j7 J ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 o- v; x6 T* k. | 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, ^) U1 m4 w# ^7 w8 E* ^
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; D/ n* `5 Y' ~5 \* ]( D* Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' A! Z b/ j9 h4 m9 h4 G
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
' g- B# A/ Z4 v0 v5 M6 @ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。2 B+ A* y2 w7 q( |* U, M- Z
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" G6 I# G7 o p/ y/ m2 y ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ i u2 s6 F: h" D# n- |# R& i0 F 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
& r @4 n3 ]" I/ j# | 中期:半月痕开始缩小。0 a% V3 E; @" Z6 s
后期:半月痕逐渐减少并消失。& _2 W/ D6 h2 j. E$ k) W5 T2 J
3、半月痕面积
3 ^1 [+ Z6 X5 I ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 o$ M, ]$ D9 E" K2 A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; Y2 C- R) F7 b; _ ] o 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ R" `" ~: K* ] 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 f: k5 c J7 N7 Q+ s
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
( \, c& c7 I, U& y' E 4、半月痕的颜色
( i! j- H7 y0 g% U# ` ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: F5 `# Y7 C: N( X% k ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 I0 m, Z- I+ Q6 k ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; J, k/ R- o& f/ P8 R* k. E ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' q5 Y4 _. B" y# X6 \2 I ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 o! `9 V: H6 B ^9 ~5 ](五)半月痕与五指关系3 y, J8 U) w$ U/ f7 O# Q4 B. Q
1、拇指半月痕——关连肺脾% K, x$ C7 W% o' ?: _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 D* ] ?9 W! k$ d# b$ _
2、食指半月痕——关连肠胃" G' e5 m4 p0 B. I* u1 v' X z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; j5 z! V6 i. A, j) p1 [ 3、中指半月痕-关连心包经、神志. M# s8 v7 M: `: y4 F6 Z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: s$ R {$ n3 `9 ^ 4、无名指半月痕-关连内分泌
& O& ?4 {: F U: O 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# [4 N* u2 P3 t 5、小指半月痕-关连心肾3 F! T! k1 m: C* R6 }* c5 j ]5 v
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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