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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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. b% N" E+ X7 O9 c& b) c(一)什么是半月痕
# h3 s& m1 ~# n' ~. F: n. O 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
1 S( a/ @1 Q; } 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' T7 }6 i. s, Z. g) H 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ q& L; I/ z* W! S6 h7 \ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用' n F. ?! f/ y V' ~5 I$ J
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ n* P$ T4 g0 Z7 q4 d8 [5 d
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
8 ^$ Z3 f% \$ j! { 元气的作用:/ B8 j2 S2 v/ o8 _& a
1、濡养全身五脏六腑。3 V9 w' k& r1 O- c, s. \
2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ v; h1 P D4 {) H" f3 q% ~: h
3、抗御外邪(免疫功能)。8 j% o8 r2 i7 J2 K4 F
4、长寿抗衰老物质。" ]1 ?& y: ^% Q
5、遗传物质。
+ M0 _5 Y7 i3 M6 C; ^/ k6 h 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 M4 q' R: `" g2 L5 s2 } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( x/ ?7 X$ z3 }- C9 _3 ? 中医学说:“精血不足补之以味。”9 a: M) U$ E0 d
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 }. h/ r+ c: A# o# ]
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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: B6 J8 ?3 s) v$ `+ l* U(三)正常半月痕* o+ B- c* y) q( O
1、数量
4 L5 q) F3 | d1 z2 [6 m% h- i 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 C5 d9 o5 B) n' g) E 2、形态
: r# K$ c" J9 n- q$ M+ ^. I5 C 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
W I6 K9 O' K 3、颜色
( q6 r( j7 P/ r' y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。/ J1 s S% [9 j6 R; W0 N
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& C$ o& q' ] q/ k+ l0 a(四)不正常半月痕
$ N5 B) H3 I+ r9 U& O2 r 1、半月痕少
* I+ s; l. N( Q& U. a: S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
0 z) o) N/ t+ ^8 E" D0 w8 ] 2、不正常半月痕的三种类型
1 I: E& E3 h+ j# Q/ H' P6 p E ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。+ a( Z0 m' Y2 \ E
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 q) X) a+ W1 l! ]* G 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 g0 ]2 i) K( h
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 P8 m! J7 o# S7 g$ H- G ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
5 ?9 @5 c) ~; X" Z 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。" A# [; F' v+ J6 ^* |2 x
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 g. {- X3 N. X# S6 q
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 h u. @5 \. r( o
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; [# S' h# Y: b. \( G
中期:半月痕开始缩小。( {* w5 K. A" |2 w' [
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 y" @8 C% l2 r 3、半月痕面积* s1 X& ]3 z5 @' i8 m
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 W6 \; _; `9 X8 K 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ c" Y4 Q/ I8 R# ]7 x 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- V& c1 `: o3 u5 n
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 H+ e' p$ D" ]1 M0 K
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ }8 y e3 B+ G a- ?- ?" A; D" H
4、半月痕的颜色. M6 M. w6 b4 ]5 I* i D
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! K7 I1 f; K3 e) L4 m8 \) D# w
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 r# Z; v8 w6 u0 |7 v$ c8 w; a ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. T z7 U) R& ^2 f
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。& \1 H! ~# J1 j) `% a
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* _& V2 `4 V6 o# N( m* m
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$ p; K4 G& Z7 I2 P) c. ~/ ~5 }+ ~(五)半月痕与五指关系( O1 B9 H7 @4 X6 F
1、拇指半月痕——关连肺脾
! F% ]1 N$ |6 S& G/ m7 W& o+ A3 S 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ j% b& p' o% J- j 2、食指半月痕——关连肠胃- }1 X, ?( S! L. w" p" G7 p0 \$ @
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。* E8 j1 H9 s/ q1 I
3、中指半月痕-关连心包经、神志9 y( ?" t, n* j
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, |# |% c$ {6 R& @% M; J( q5 K
4、无名指半月痕-关连内分泌
: p' Y7 N. |$ g) A p# s" J 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。: |$ c5 t; v% f P/ l* Y
5、小指半月痕-关连心肾
8 p% f3 e1 C+ M* J 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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