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一、 " S- Z2 z) C% S) V3 @; X( c
1.买来青鱼,切成鱼片。
. ^/ R, V* d: X. i$ z2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % A6 o+ E" X* I4 r8 C
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ L5 ]; \3 G# v4 x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 r6 B2 b; I- F! S( U: r! P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 P2 e/ _! Z( z% @8 H7 i6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 ^2 w$ ~$ r* z! l3 t9 p
二、
$ J. ~) l8 A) p6 r2 v* |; e8 C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" y3 V2 p6 \* K2 `+ @, v7 s或Tilapia(罗非鱼)
n& i9 ]" ] u* b, t或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * t% q' i( ]5 H# J6 U
一条
m, b+ |) @# I# p6 X0 q4 b配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% q( @2 r$ A4 _. l; _2 _: `8 ]! c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , l" |/ g: \ Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . v; m5 |* [! p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% a0 i! @. Q/ M7 J* o' P另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 N5 X6 b: t. R9 L1 ]. V做法: 0 m) ~0 f) S& |& Q R
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 U+ g0 w( y6 p1 @8 ~
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
6 r: ~ ?1 N$ |3 {" ^3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . @3 J/ f9 ~4 E1 B, I2 G9 g
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
9 T, i8 h% f( x" J7 X) [! y; W, E5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! J/ u! n8 T! B# i
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