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一、 + n8 d) h6 ^! x1 r2 E$ S
1.买来青鱼,切成鱼片。 , E: S8 e! e3 q" a4 s3 X$ f
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( H# X8 _+ D: U; c% U$ [( E2 }
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ^& b9 K/ S9 M) r% Y- U
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 Q; Z: ]# R2 ?2 q* b. f/ Q" p
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 O. i- N5 h/ g; R x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . v1 r( D' D4 d
二、 5 L/ a% M# C% m; o/ y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) # \" y6 i: c+ m ^
或Tilapia(罗非鱼) " ]8 F \8 s0 i' T& Q X& y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
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配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 _+ D3 Y# X9 Z7 S+ d调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % m; y, G6 j3 E, i2 r) b& [- ]
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 n$ N, p5 N3 u6 p6 _) P4 m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ | s" [7 S7 c- x; J9 }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 W- U; ]/ {+ Z0 [) A( Y$ D7 \
做法:
3 W" p9 h" I/ K, A) a. c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) `2 J3 d. n+ f# b2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
# F4 t e% N9 j2 M' Z3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( O" \: |7 |) J2 ]6 ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + F' w( h) t: M. k$ f: [6 B/ v
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , V5 E$ o& H" D. A- T! M

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