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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 / O9 _5 k% |6 `1 l2 }  D$ u
1.买来青鱼,切成鱼片。 " {; P9 A1 J, Y7 O" x
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
* U% t+ s9 \1 A3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! c. N: X- A- j" U8 [9 w
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ I: h7 }" j' I
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! O, Z6 P* O" |, N: l6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! x8 V( x( k+ g3 b1 Z9 Q% O二、
4 U- s. E0 Q+ Q& _1 j原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & G6 [' V: y5 ?& ?( E/ k
或Tilapia(罗非鱼)
- _& {' p' q. e) G或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) _: o$ c" Q) W( Z一条 ; [( M4 w  \; Z. j
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / q6 E* \$ F/ L: D' ]( Z. ~9 P$ _
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ! d9 r" j- f- N: k* r/ S
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) X/ g' R- o$ v& |6 l0 \; i4 W/ L" {
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ U. c; u7 S" O' o
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ y$ H. V$ Q! h做法: 0 d8 D+ q) \8 p8 D( D' F/ N
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * F4 I* Y' p0 F% n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
6 X& `/ T) p; J5 v: j2 M' G3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 O6 s. v/ B8 r' o
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 t: S/ L. S" `+ v9 k$ s( ]2 h
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
" L+ H$ X6 U  ]- ]- p& Y
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
1 j) J3 n8 B, S' N  b0 x偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼," `$ }' M; ~/ V4 b0 f: a! O- b
也挺好吃的8 r' o2 `' N  P2 l* X1 n; Y; @
不过还是没有饭店做的好' D* l# h, T' O
可能是片鱼的技术* ^& j2 L1 S# `3 x( e
以前好喜欢吃水煮鱼,$ {+ d, u& B# I6 U% e/ j
太香了+ h( L4 ~7 F, c3 Z5 ]7 H
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
! l$ S5 h& N& n# _6 A4 t唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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