|
|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg
1 ^4 }* }$ |1 h# y( ?
: k" d5 y0 }6 E% h) y3 K+ whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO9 D( C& u* {0 H' |' f
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd3 Q. p* w7 x3 F- z$ f; O: s8 L
' |9 o7 m9 A% T; Y3 }[size=3]準備食材有:# @9 ?5 @- S( a" n# ^+ P {
4 f5 P& t" _1 I4 T7 r( o' Y. _
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
8 J- A3 _* q% W. E; E, t2 q
' H) e3 d: `% F4 H, r9 w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ c, e n" G) Z/ [$ m$ P(烹飪書上是用草菇~). ?) v9 ]4 J+ z' k2 A% l8 A( ], J
7 g- h2 [9 J( f* k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
0 |; k+ I8 ~$ A# whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
7 S8 E+ \/ v' n0 W. z- [8 A; d/ @! x/ |( t1 V' X8 C
[size=3]再來又到了調味料了:+ o4 `) v+ e* @7 p
9 j4 I$ i8 s t) Z- V0 r 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
* G, o6 j5 }% H% U2 w5 q0 H7 W7 P& r& @: b) K5 r; n9 }
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ j6 j3 b) Q+ x1 D, Q) Y7 r: Y
9 q" r# v% N P" _
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
6 t4 R; k6 U5 y3 | U# |6 S( g4 G7 A7 ?$ E E- }
[color=red][size=3]重要的步驟來囉! [+ ]. V' h. Q: A
8 T/ \2 Y) }( B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 [& F( f$ B1 F8 P O8 C/ m
3 i' x& K$ Q6 b0 p3 G
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ A; N! S% x2 k& Y( v
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL" J/ y9 R$ M) T/ d) `& ^( N3 |
4 c" Y5 e/ d- J
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
6 Y) u! L% V5 ^$ yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD/ ]- C# V- S" B+ d
4 S( }6 K3 l5 s( r
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ U' I) H& m8 _4 G; |/ a0 \
' R& {7 \- L/ v* K$ z雞婆時間............... Q, F3 |6 Z; j0 g7 d
: X7 [* M% p. X1 n( e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
8 q3 R* c( ]' u) W1 n
: o6 |5 p* F! A( K' \5 a+ t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# \* y3 c+ M: G! D
4 L6 g. ?. U$ h% \, {4 }7 z
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
, Y9 Z- } K2 X- W' v% Z
* e# |: J) n5 t 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
| 参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|