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[size=3]準備食材有:
6 f1 W: E3 b' n& d1 K2 o( [1 a9 M( X9 V: n0 T3 I1 Y1 m
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 F+ {+ b9 v9 ]
. E6 Y/ E, N5 ~. t# ? x: a) P" f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): {- v+ l( [: N% [# j7 u
(烹飪書上是用草菇~)
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% |: d3 d; T) f1 t( D3 Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 y/ z: P( [( e4 C
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[size=3]再來又到了調味料了:1 n7 {" z" g9 m; N' }& O
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 b. {4 k, R3 r1 t1 i) h( ]
6 @8 ]1 h! g- P+ G2 o (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: b& I1 [. [9 _
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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! D5 a# m6 N9 p! y1 h5 z% [ S (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
5 l8 q/ a( Y5 M* E5 Z8 |$ thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
8 V2 s" b+ v& r4 ?0 w8 Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
R; u2 a5 v8 F6 D0 z
0 X# ~1 |- Z0 s# e6 t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............4 q4 z# w, Z7 X* D$ S
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ U% ^$ Q) E) c1 H! I# C2 t9 o3 b
" p( M) o0 v5 O3 G! h; c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' h. S" j. e2 Z: b) [ g; o 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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