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' ^3 g! C% c8 p; Z% {% y, Q% r[size=3]準備食材有:. s7 _* h* p/ F; e+ L
' I( g6 [1 t; ~4 g! @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( \5 w$ l9 d6 ]& n4 @; M# y6 O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' `# M7 L: @) ?9 U. V' s
(烹飪書上是用草菇~)
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0 \; o l, |* J0 u5 {, c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 \1 H# x. p0 {6 A
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, O: ]& f7 Y" F6 x2 E, R5 e0 W: W8 v) g% P
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 K% {, G+ C" s) D0 ?8 G
2 m2 x" u# \4 ]
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ m/ c$ V4 `( N, R: ~
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/ K. h! v! Y* d5 S[color=red][size=3]重要的步驟來囉! f- x0 F/ t9 I6 G1 I+ `0 m3 u
! b' F; ~, L; \5 a$ \
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( \% o" t/ m# T \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* B4 g( f7 A& D* e3 j) y
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# N+ D7 G8 s% ^5 ?. d* B[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# H2 N4 \1 P. }3 q: l8 I) d: n
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雞婆時間...............+ h' v9 x1 @5 |( ~5 C" J
, l* e3 F, N4 Y2 D 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! K* R& c- \7 i1 }0 M" x7 @
! r6 e2 |$ e4 b: @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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