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8 P" J% v6 r& ]. y0 j4 b6 b+ [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO0 {, ~0 ?/ a: }; N% {
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7 [3 S5 Z# u) p7 o( A, N[size=3]準備食材有:* B9 r" |9 b: f$ k$ V
$ Z5 M8 p! w0 U9 Q+ @- G1 `/ t* n 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 `0 P2 Z$ `, D* o6 g* c a) Z
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
7 W% d, A0 P) q# @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl33 O; R$ _1 X; i
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[size=3]再來又到了調味料了:- }7 s5 A- l/ A( H
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. j A0 b/ ?' `" k
) }$ u6 ~6 z7 _1 W2 Z/ J! H V+ ` (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 ~0 r6 z$ A6 w. K Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M5 V1 S4 W& g4 x& I' @$ p
' j1 ^/ O( w' @! Y+ n4 b& e7 \+ X7 U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 p, N2 F! z5 W3 n6 P! m* \
, d- [8 l, P% q* N/ N, @' R/ B0 F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) ?- D, ]8 O. ]! F" J& n
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! [! M( c2 A7 W" w+ N* M& y1 J3 A1 o, `
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. G/ e J. S$ I# c* M5 B[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! R$ g( v, ]3 q: m
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0 @* G9 A- t0 w: o/ c2 A" O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ o, S& d6 N) v& N2 R雞婆時間...............
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# I- C" t. o$ Z( Z* i$ i; z x6 w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 `6 U3 @+ \* S* h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! }9 k* A( @0 @1 u# D5 O8 O) I
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& B4 w* M* Z+ ^8 j% K* k
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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