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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) C4 M0 N2 y3 I! f, c: e. X5 r4 X5 C
(烹飪書上是用草菇~)
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; P) w, X3 f- q9 F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 n$ v# x8 Y) {0 w b
+ C' h* {7 U% X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' ~! C$ O/ {1 L$ d0 j# v- {$ Z0 |
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5 L- I3 x7 J4 V' p' l. g4 W4 Q5 S! O9 J& U2 w+ f) w+ [
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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$ f2 o# ], ~9 E( w( t! F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 z: Z8 z# G5 R0 l9 B
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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" ?9 {; F8 m1 o( l' D1 l# ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; f; _8 R9 E; C) O9 {6 n
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雞婆時間..............., b6 B1 O/ Z/ c: }1 c
7 e9 V) | r* C( b4 ^1 d) a- v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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3 [* u ?1 K* a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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