|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。- Z2 B% N4 y$ E" v$ E9 j0 k
; g& W K K I! E% M相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。9 v4 N; b" N% Y# G1 ~0 Q
7 h2 ?; c% k# I2 l! Y
9 u5 b2 w8 K% q3 z痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。- l1 ? S' a1 t( f, f" }
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
. @! f( M/ \( p* u* t0 s●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
0 f) f4 F& M. A用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
* ^5 g( Q; B$ N/ ^可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
' b* |1 O0 q; o) y3 y) q+ |. F r' [如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
6 i+ ~+ c7 [$ ]4 a( f' L4 g# G$ _我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。- d! A8 v: j5 j& R
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。6 i0 j! S6 b+ m4 o1 F$ ^
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。/ H D9 \1 X6 [3 F' S
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：, J9 K; ], F. q' l/ J+ R& ~7 p
$ w( p. C( c4 \1 E3 P! p% z6 m' c
——————————————————————7 H+ D, P& C! X _+ a
转自网络
, G6 q8 p, T$ S
/ k9 ?' b' w6 I& L8 o3 ^1 m; e8 k[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
