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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏
. h2 N& W2 \5 j( `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
8 ]& v3 ^3 W2 j0 r) J、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) T1 N$ K' A7 H长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水  F$ M. J" Z( b% _
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
* e2 ?. S1 p9 m' y* I0 m毒工作。3 Z5 d! c5 V# [/ k; P* _# E
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
* q$ j/ x% q: q! ]& v! ]5 d来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工) Y1 L& Y2 M$ `2 J) l, v! P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。6 b8 x2 _4 G6 q, y$ a
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 m, g; p$ c  S4 N( R0 ~心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
. I7 l' \; F' x、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。' v1 k" j' v- O; n
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
* O4 h) N3 K$ C、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
: M% |6 E' B) C0 d/ L  V提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、& |) }* N5 x7 W. G! b/ R9 k
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
( z8 ~( Y( X2 H别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
4 @) E& x7 d1 D+ K, h$ ?9 Y                            0 b$ c; P" D) ?9 O& j
鼻翼痘VS胃% ?0 H5 v/ C+ `; J9 |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻4 r  T0 K% {0 f8 C& w. ^$ j
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. h2 I7 l1 \# X& M% ~& [6 z长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新& r9 V! `. M8 D1 ]" L; W
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分; T" s7 S: C: k4 p3 l$ T
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。2 f& k5 m2 ~# |+ Q' w1 G9 [
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( r+ Y- i: B# Q" H3 _过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# }8 d9 h7 g5 n% z. t- k4 ^
                           
" B5 ]( o2 H9 e. ^# j: h唇周痘VS肠4 ]) {% K7 V+ z) K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏6 Z3 m5 o5 _+ z; B  i5 X8 v# @
也会刺激长痘。
# q2 o( R7 b6 `$ p8 |/ q# t" t/ _" u0 p长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
3 v& }  S$ D! l# i: B菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问+ |- {3 u% B( o2 d$ n" F
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
0 w2 z! z, R+ m7 y. M' @7 C8 z( H帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。3 K8 _9 O7 t8 R, R; P6 T/ u) N
                             0 h, ]% B/ S" b$ ?7 V6 H/ d4 k
印堂痘VS心脏' |* O& ?9 y! ?8 x; V* v7 R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力' Q; k* q, R" x3 g* q& ]
减弱时这里才会长痘。
; e' c0 X! K% ^4 p% G' T. x% o长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 f3 a# d  X  ~- i) y
专家,找出问题所在。1 x% z6 G* v! X4 ~7 i* o
                           5 a( u$ l9 T% S; D7 R4 o& t. Z# c
发际痘VS毛孔
0 N8 e) [) ~# Q/ y2 W$ p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间$ ?. u3 l; n0 J
形成细小痘痘。
! M  S) z( y# h8 C  u' x长效建议:清洁照顾边缘细节
( p& q9 }0 P1 q+ J7 d( n, C, }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。8 R+ e1 `3 C, L( G( ~- I( @: q
                           
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) m  f8 y* v6 d  B; Q/ v左脸颊痘VS血液循环: b$ `" O( I- {( @9 V8 U/ E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* A# R7 w/ u; `  Q3 \长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气1 Y* p' g) h6 i, E+ L
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗+ Y1 j4 g" L0 L4 i: c3 F
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
  L) t$ g% U! o0 w6 ^4 i一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
& p- [8 |: w# M2 Y' S”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
) t0 h- t" s) y* k0 Z2 W# Z应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 w  O$ m; [& b: D. n  ]3 C疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
: [3 [7 ~) {4 s4 \" v中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调8 v+ u' d( S. p2 y6 L; i  u
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 Z2 B/ V$ |  E
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
$ c! ^( z/ A9 U# \+ [它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( Z7 V3 J: @! @: q. N样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
; R" i" i9 u+ I/ o凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
. f* G+ {0 `% _* o, P0 z间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# p  P2 Y2 P3 N7 Q0 d5 b  E
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,% t" X9 W# F, ^9 b$ }7 a3 n* Y
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
( A, E% E+ h+ q3 g) \7 t4 k                              ) ?+ F* H6 ?0 n2 G
右脸颊痘VS肺
# s, ~" z+ G. f5 u. f3 T! F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。3 K! y4 H, k/ p
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
! B9 E8 m; h" ^! R1 x- t的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. K) f8 s+ B5 r1 x! {; ~7 J
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多( U, R  M: ^+ }) |/ @- K
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,' ]6 i. y% d5 G& u, s. |1 p% A
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况4 I+ G* v0 n6 ]) O* o  G/ T1 H4 e
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最: R1 j: t! T( T% j: M
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 i3 t" c" x" k经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ M* C! l8 D/ J* F6 z5 },百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
2 V, f: _) v/ D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
) d7 Y/ O) \5 p; z- J: G吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ J* @( n' L) H3 a: H长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
! S9 y. X1 j" F% H+ ~' A这些都能很好地吸收油脂。
1 _& l/ M' ^: J, a4 A) e2 a太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内9 b+ r  v7 y/ O" Y
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环( Y, K% G9 k, R8 N; p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
2 M+ ]- N7 P( K* T0 V  k环不畅。
2 O+ C( J- K3 q! M# w- O% [4 r长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
- I6 F$ C% Q/ H5 w2 h. X6 @1 u血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。2 u7 Y- t0 ?0 ]! Y( B& I9 c
三角区长痘:
( d/ C/ L! Y" f! K2 X3 D( c表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
( F; o& I; r$ d4 Z( _( j* X中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输1 r/ g6 P. c1 j! x  }7 z3 ?: P& s
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
, C& ~- }* X( C- e+ m7 m, f围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇% p8 s6 T7 d2 e$ n- n  v. w5 |* F
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 j; t. e5 `" ]$ y8 c- K& v对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝1 a8 f2 E1 T2 r" B1 P- D4 l
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
" m+ s$ T  j4 A+ @( J% i清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
- x7 \5 n6 o- q1 U: G4 t# r,多喝水,记住每天要喝足够的水。4 F2 I, D/ m4 ~1 o1 u
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,6 p+ h" Q+ e: e" ]8 U) U4 x7 E
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口' M! Z3 e  d8 N4 P' j# J
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
% H8 k$ m. o6 n5 M' o人会在口角四周长痘。( ?  y% T$ f# B: Y6 F, [- I% J
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情: j( }0 k# u0 I6 G: v0 ?
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨0 ?8 k9 O( I0 S
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
- H9 Q" X! N. D- t* q' \  @另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
- _7 J) J, y1 {8 g0 j菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 p* @8 G+ y: B' E0 Y# |
) g- K% s% c0 l! S  w  x8 F# M0 m2 |

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
# t9 k( P# D( R! S( o8 G+ N3 }+ VTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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