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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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1 t3 Y3 j9 m+ s" [" K3 h2 ], B引用 痘痘告诉你哪里生病了
. q' ~. E- v* G                           + P4 P; w% ^9 A( @3 b# ^
额头痘VS肝脏  D2 s6 K5 {# F5 S% e' p& X, x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
* t! K$ X3 p3 v0 p、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。3 y- j% K! V1 v. x! h3 o
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水* N' R+ @; k" t" R9 I0 L
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
! r* z! ]! v" R) M6 O毒工作。
! g5 P" |7 J7 R- g表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
/ ^3 [- n1 }+ K2 ^来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工7 x6 x/ m6 F# `
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。# B1 C5 c/ b* `* o& n, a& R
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤0 u0 F2 @( `" x* M8 A; o. i
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
: p1 ?, c/ |7 u! A$ S; O. Q1 ]、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
/ y. h4 T8 k# Y% \3 ~$ I# t7 t心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
' B, `2 X5 S2 p2 t1 D- ~、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,5 z; V7 x: M9 g  [* f. L6 O
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、  s+ f0 n2 d8 v9 M# P2 R( v
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特: r9 t* C4 k5 q: O  n  @
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。' [$ c$ p; e, m4 U& {
                              [/ M- \9 ^7 U# N! r/ c5 ]
鼻翼痘VS胃" W8 v, W9 o# m1 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
( d! ?2 V5 f! y* j  N头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。6 ]* o- A2 A2 t- p7 c
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 Y5 }1 A+ P* S. b
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 ~; n+ e* e& q1 k( o
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。4 \  s; D* P( m; _5 Q* ~
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
' ^  H# Z+ z% G1 o  l6 I; Z( x* ^, F过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
+ x$ s& L8 B! x' H, ^, |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 s1 v, M; m0 B1 ?, g  w也会刺激长痘。
' b/ J" i6 P! c长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬  X! g! S' `. o5 Z- S- R
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. Y1 Q$ J  R' |- s: \, Z5 b
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩9 s, D( y+ k* o9 e
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
( Q2 i; p4 f+ d. K0 p, H! K                             
8 }; w! `! Z3 U. W( N印堂痘VS心脏
/ b. g+ l0 V8 G+ J, \3 V( ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
/ J1 V# y4 a& M. O+ R! X+ t& ]1 U减弱时这里才会长痘。
3 ^" D" ~; c& o: K: i长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 v0 F$ @, S$ ^专家,找出问题所在。
* q; Z5 i5 z- C" ?& {                           " f8 e. C# n" b8 }" v) l; \
发际痘VS毛孔& [+ w* C& h: t5 _- |
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
: n  k- D- P+ W% P6 ?5 D8 u1 n1 s形成细小痘痘。5 {+ u0 t& f0 p! }8 c
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ p+ _/ N& `6 a8 \) {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" v- ]: p+ T* N4 S% ~3 I# q                           
6 J+ _5 X7 b7 ^' j' ?  0 g1 _- d! x; Z! }
左脸颊痘VS血液循环% p" a: Z5 H$ Y* o; a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。7 B$ I. k- x  k: `; v. ]& D6 y7 U" I
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% X9 B8 d! a; H8 v1 }4 Y8 N就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
4 `5 k6 Y9 n* m$ {( I# x  [澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. C0 @# B& [5 a9 ]( z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压% G' A* g8 A' m
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  E7 j0 V( X9 D0 k! }' x
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的2 k  X" K& n2 U& p
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在& W& Z$ i7 c  y. C( ]8 ^- ^/ [
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
. X( O; _3 {. U整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。- j) S' X8 D( t# A. D! Q7 R! S
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 Z0 Q0 w- G3 [& F- v
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这4 V% c, o1 A' ?! ?) B" `
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。* C0 h3 i2 T& ]8 F' D! `
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
- ]2 n$ V# X; @( ?2 B间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
  W4 f7 d& l0 i0 `+ b1 r肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,) m9 b* ~" \9 w( _" J
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
+ d0 I4 @# C, g7 ?* D, D                              
7 u+ s& i* O+ Q/ l# g右脸颊痘VS肺, ?9 f4 Z7 R1 D! Y6 Q) C4 E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# r, {8 |/ \5 E& X3 S) ]& Y, T. k9 b长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
  p( w" O0 P) p& @的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. K* _$ s0 v0 B. b
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
$ u4 F, F, Z* O+ `会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,& H9 T4 \2 J8 I. O; K: N2 ?3 ?
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
" I% m* d1 Z* Z2 [) s5 t! B的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最1 R4 o+ e' x1 A& j' X
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
7 p) e* h, ]  h1 L  A经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合9 k& E( M: a* R7 J
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。* ~" F& n" x4 x$ f

7 s8 N8 h% q3 M太阳穴痘VS胆囊
) ?- s! ~' p3 K/ d  O# o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
- v/ u- n# K" L* u8 Q! Y. j/ p吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, q# E3 K4 U6 e8 M0 d
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
+ ?0 k. y1 l  H: K, U( P7 @) E这些都能很好地吸收油脂。
$ B0 y9 l5 w/ f" c8 @8 S. j! Q太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
- Z4 l. k4 V  y: c9 l7 {, X1 d大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 y( q0 I( }6 n" D6 d- a+ U
                             8 x; @2 W/ F' `7 e2 x6 l
腮边颊痘VS淋巴循环
! s  [2 u4 B, ~( g% s/ ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
: D4 s- E7 O8 g' t- D# k( g环不畅。
' T/ F" |3 k! l! d! g长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
* I3 S# L2 e8 E" D. {4 f血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
! Y- M& g6 e( a. P8 ~1 a% O+ F& U- Y三角区长痘:) ]( U/ \) i  p  L7 G3 D% M
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 p$ B! d$ v/ e, @. D* k中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
0 l( h- b* p1 s$ d. n% ~功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
/ i" G6 F5 T: E, [5 h1 T0 E5 A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇/ Z9 ?/ r3 e# W
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。7 m' S3 n" L" w1 }; F# T
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
4 b8 \$ w0 O! @) W; C杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
4 \! w5 w) p- }# u* w! L清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物5 @) P0 l# K9 e8 b
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
( w5 _3 ?$ z: q. w如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; K0 v& Y+ U/ \$ {
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- i! Q% r- _  d* z9 C6 N; `5 |
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  [# x" Z9 R) M& u0 u0 }# C
人会在口角四周长痘。7 F: z) i9 H  M, m' c7 E' b
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
+ p, q4 g/ P" e8 ?况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- S) P: S4 K: ]8 h1 n起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。! D+ N3 n( ^7 a3 Z' T
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; E1 y4 s  L7 q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 / m0 [7 `* H8 z/ U2 ?8 g

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?! n0 ]9 ?' j# s( ?3 D) w
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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