本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( ~! X6 L/ G: j: e, X. o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, O$ V4 r8 r' q0 ?3 A( _青木瓜 1个
, l; g3 N- a! A A- J6 _蕃茄中型 1个
9 |# {. T }% u辣椒 1-2根
& W `) A% t5 G- M虾米 2大匙
. O: d1 g, z& g花生(烤过) 2大匙# W1 ^2 I; q$ j$ T9 ~; }$ q& m
蒜头(带皮)4-5瓣+ S6 }3 _6 a' }4 ^, G% Z) s2 e* ?# |' t0 `
长豆8 ~* l/ s) b6 p! w+ V' [ Q4 L! w
视个人喜好添加' `1 G7 }& V- }4 b$ V9 S: O3 h4 H
鱼露 3大匙
( P# f/ k& W7 u, s- ~( i糖 3大匙' J7 s; p* ~3 C. D
柠檬汁 2大匙 / B4 V) `; d, G% W7 n2 X# L, Z; d
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[制作流程] & w4 ?' w. c3 T8 k) {5 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 E; t7 R, y+ ?" Q: `! }" [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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