本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: r' m u8 g' z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( N8 B, |. b1 h5 @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' u( d6 c5 n4 g( a1 b青木瓜 1个7 [" c/ ?# X0 G' F7 M8 d
蕃茄中型 1个4 V6 H% X6 g0 c
辣椒 1-2根& t+ l2 d; d" h+ N* u0 e
虾米 2大匙2 Z2 l: c8 l/ A+ Y" ^2 Q
花生(烤过) 2大匙. ]4 U( p( d7 l* f- i% [
蒜头(带皮)4-5瓣
1 R& S1 F. ]* M- P. n长豆
1 ~/ R, a1 s" j- `5 P视个人喜好添加
( z8 i2 X! B7 l* [1 g& A鱼露 3大匙& U, W% W3 M, b m& w2 T. z9 ~1 w
糖 3大匙) V5 E) e' Q+ m
柠檬汁 2大匙
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5 _, ]3 ^9 d, T$ l) g[制作流程] - D6 G8 W- v( u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , e4 a- x2 s0 [8 e0 z X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 V; ?. R! j' t
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