本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
; [4 N9 ~- V4 i7 D( Y8 V
: B5 F3 |7 ~, u0 S0 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- i. A6 T6 Q, }0 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 F# ?& o6 ?" S4 @, x7 Q0 |
制作方法 [原料/调料]
4 o7 n/ Y) o, g: G: y$ c5 H% P青木瓜 1个% g# b4 H1 @: S3 n" Z
蕃茄中型 1个
( K: `: i4 F9 h0 r* v" z辣椒 1-2根) C- Z. |, j0 y1 z0 D6 R+ k4 e
虾米 2大匙
5 n2 z; G! B0 q9 i @& F* p @9 Y花生(烤过) 2大匙+ [! D f! D$ h5 o( x& C* O
蒜头(带皮)4-5瓣
/ k+ y7 V4 |( K6 d- U+ G长豆
# P8 Z5 e2 d* Y( L4 o$ s视个人喜好添加
O% H5 Y, J- @- z6 r, b鱼露 3大匙
' s& _% f2 ]5 ^6 [$ D糖 3大匙
2 T& J( L# P4 z: c7 d) ?+ A# l柠檬汁 2大匙 * w/ E1 C8 V- g, }3 K6 f
. u! I& j; m3 o0 x) k, Y
[制作流程]
& L% t" W6 b& v' A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / }+ b/ N; K: W' S; P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : G3 x& f- o* M5 o
|