本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! I) o7 Y3 W0 W
9 J. Q5 ]0 v! ^3 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 Y4 s# B" b' k" I& _0 K8 o1 ]* { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & D J4 @. l6 C( W( K! l5 |
青木瓜 1个
+ E3 W9 @5 ^7 J3 h/ h蕃茄中型 1个; N/ Q9 d# w4 M" n: U
辣椒 1-2根' C; o3 b6 b5 U, [. S& T$ {
虾米 2大匙! m3 k/ V; G( U9 e4 [
花生(烤过) 2大匙4 j; n7 A% ^/ O. n L# B4 [( h
蒜头(带皮)4-5瓣. n: \' \! F; h$ E# i0 e
长豆. m2 D8 o5 J2 y- v8 T5 } E
视个人喜好添加' ]! x( g! @% F( X" ~* n1 ?
鱼露 3大匙
, d- U4 n) }5 d# d l, O" c3 S糖 3大匙3 b9 O( L7 F; v: S" Q) t6 X
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 1 W6 n, |) ^3 X; G" i( D z8 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 P+ E! K6 \5 i, Z. p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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