本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; A' y* f4 o9 m9 J/ o9 W- [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, ~8 s, B5 \. l! q6 U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - d; {* k6 q9 J. L1 E. \
青木瓜 1个1 t: U8 N9 l E( @' M" M% s! U8 V
蕃茄中型 1个
- F' u4 S. a+ D! p辣椒 1-2根* n8 ?! Q! q6 E8 ]
虾米 2大匙3 L/ K# i: z. b
花生(烤过) 2大匙
0 k$ g1 \4 v; j% S$ i3 y蒜头(带皮)4-5瓣2 E5 C) `+ z4 c) J' R7 |
长豆
7 v4 j8 ?7 ^+ i' T% \0 p/ o( C视个人喜好添加4 d9 {' y i" v; E: q+ o( p9 a
鱼露 3大匙% J7 s" S3 V' o. G
糖 3大匙
" ?4 C2 J2 S5 ]7 j5 J; Y- X柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 i/ ^1 U- @, S1 _3 @. m; ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' I1 I# _# P. x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 L2 q8 g( H' } M! e
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