本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 n7 {7 F2 Y( W2 m! }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ k' ?5 A" T9 _ N; s& T
青木瓜 1个/ ]& @5 d5 X# f7 x2 U4 X
蕃茄中型 1个8 p: q" V1 W2 B8 B
辣椒 1-2根
" \+ \1 L3 F6 U3 @. L虾米 2大匙
; T V6 w6 P! l/ N( d; p- I8 h. s花生(烤过) 2大匙% z5 l" Z; J' d5 w$ s' N0 I) V4 A. ]
蒜头(带皮)4-5瓣
1 z" R. B0 r+ l) ^0 S' [; p长豆
% V( E( g0 @# V) G) t视个人喜好添加
: x# e; h3 X: ^! t. O鱼露 3大匙8 y7 c& ?6 _, M5 j6 o k
糖 3大匙# o5 X% c' R" {' k
柠檬汁 2大匙 $ L. K( F2 V4 Q# V9 |! C; N& ~
. \# n& `. o8 [! C/ H+ f$ z[制作流程]
, R( T& W8 F4 |9 I9 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 t: L" d; M4 f/ E# G: {8 n% H& C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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