本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' Q% H- o- W1 S: d8 C
& M. k8 r, X9 _% A$ _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# d- P U+ I* R# W2 ^5 M1 P1 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ V6 ?# _" z; l Q青木瓜 1个7 F0 M) i( ]- \9 r7 c( Q
蕃茄中型 1个' v) g7 Q6 @8 G/ r2 B4 P
辣椒 1-2根, }' d3 g9 ~ E/ c) I z
虾米 2大匙) y# c7 w3 B$ q$ k* p* V+ w. f
花生(烤过) 2大匙
# @, s0 a/ Z5 @蒜头(带皮)4-5瓣* n/ ~3 ]5 b9 e+ X, \$ ?. Z
长豆 L* x# r0 M. [& g9 ]# X0 U6 g% W5 }. n
视个人喜好添加
) ?' L8 T, u6 `4 R( Y& o0 t! `鱼露 3大匙
) [; U& L- W* v0 j/ @ |糖 3大匙
1 j' M9 ?; F0 i. x) n" ]3 R/ c0 ~柠檬汁 2大匙 " Y" K8 y* I k/ s6 _) ~
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[制作流程] " E$ m) v" @5 j i0 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 p! ^6 \ H" K7 ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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