本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ ?: g! r" X+ ?+ |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( M, ^$ T8 q" i' Y& d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 n" k9 Q6 N8 n V青木瓜 1个
2 P+ n' i/ x6 b+ D蕃茄中型 1个
" M: e2 x! Z. J7 j辣椒 1-2根. n' P0 W! v7 O* T3 B& p8 h
虾米 2大匙: j7 P e8 j7 ^, G- W
花生(烤过) 2大匙
& Y3 h+ B6 r- M蒜头(带皮)4-5瓣; O7 X' L' {4 ~" b& X: v0 o
长豆
, v5 [& u7 }, t8 O视个人喜好添加
+ Z: j5 {' \. s! R- ]) B鱼露 3大匙
0 }1 n3 J$ p+ L2 A$ V8 _糖 3大匙
) \$ N/ i: w6 U: L1 d1 ?6 h柠檬汁 2大匙 : e" w8 c, _$ g! R7 z- j6 u" d, K
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[制作流程] 3 o. h1 x5 N' j8 A2 k, T0 u1 R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 a1 F1 H: Q. b$ ~7 x' |8 v% r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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