本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- Y5 A. D8 P' y2 e" d+ S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) z* X: r g) V( n, G. w4 L1 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; q0 L) }8 k1 t1 l! F青木瓜 1个8 A6 `: A g" O9 Q1 ~) h; P* J
蕃茄中型 1个& I* P# S+ L W& Q" s. ~7 ~* W
辣椒 1-2根
; x1 I, P8 `1 ?" q* D虾米 2大匙
0 F0 y/ o$ _) H3 z5 b花生(烤过) 2大匙
! ]: @! j8 _2 f( m' i蒜头(带皮)4-5瓣
5 h0 _2 K4 O& z1 E( x+ J/ \长豆* h! K {, ~2 ~, d
视个人喜好添加# e, V% s, f- P9 O
鱼露 3大匙
) _3 T" d& V( A7 G6 _( R. X, t7 v糖 3大匙
% q: D( f, G/ j/ @' P# r8 k柠檬汁 2大匙
4 F" p* l9 R: u, G3 {, v* U% c1 Y
7 R: K! j; I4 Q& a9 y[制作流程]
% v% s# |2 p: W* C# r, r$ j+ d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ w, @# |2 |" W3 k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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