本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" i, p" |& ^# u c9 Q( K/ ~& J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 G3 c1 E1 _- q. d# m$ f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : y# [; N9 f# S* @' \& P& F9 N% M
制作方法 [原料/调料]
6 H& K1 j2 Y; P0 X \青木瓜 1个) s* a0 u/ P. w3 S1 c
蕃茄中型 1个' d3 u# {" r) p3 y3 F
辣椒 1-2根( o. F* \1 ^: x2 V4 @) ] e
虾米 2大匙& l- f( a& E. Z; A- r; [3 a% h
花生(烤过) 2大匙3 Z& l" S$ S- c. W0 R: |3 E
蒜头(带皮)4-5瓣
/ P4 o( ~8 E7 l& x长豆
* {/ B7 c) n# u# W# e7 J视个人喜好添加* p9 I6 S6 c: w5 f' }; H
鱼露 3大匙 F' v+ b0 X, ~0 U6 @8 L
糖 3大匙( C3 Y1 `2 o9 z+ v D- e z7 z
柠檬汁 2大匙 0 \- I/ \" n: g* M: p
8 }5 S2 b: D& u( y0 R[制作流程] 4 s( {3 k, y( X3 t. U. z5 h4 R ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! X6 t$ i2 Y# h# J. f5 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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