本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 i7 m5 Q6 o( i, h; D& W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ ?8 R' c E2 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 h3 X3 H, {* C7 Q* P
青木瓜 1个
+ A0 B, G& |: ~. B! ?5 t蕃茄中型 1个9 N2 O) P1 e; m$ L+ D
辣椒 1-2根' K. {% a# ?3 T+ o# z' \
虾米 2大匙
) w7 ^; c6 g: u5 p8 K( h5 Z3 \花生(烤过) 2大匙6 o2 c. K6 f3 K& Y% s$ E
蒜头(带皮)4-5瓣
& H9 R% m0 u4 Q7 {! H长豆
* Z6 x' C9 Y& D+ |视个人喜好添加
: F& |. ^/ E2 V1 g鱼露 3大匙" t% c X3 F1 a1 L" z% d
糖 3大匙7 [" W7 I6 D; v/ D9 R) ^; Y# q
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
( E9 [/ m2 d. r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 e* R: ?- c5 L1 ]7 \( }; P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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