本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
+ @/ b* x! s! [0 J; g$ H! b$ ]: X% j, t; n$ X6 D
卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
3 P' b0 C9 R1 Y* T0 m5 U9 K/ v8 H
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: $ l& V i3 |0 l$ w
1 J3 M9 h% d- j. p/ | 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 4 y6 Q* C% r: `( d ^
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
0 _- T& D' `0 X J/ ]- u8 u. J9 a 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 - G. T$ S; a+ n8 Q* y$ [
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 " r& U# B6 i* i! E' x2 r% v& s
卵巢保养的四大功效: ; T; ^0 K" I( H% W. p- r
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
9 P5 ^( B2 F9 R 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 % h7 y* @! `6 u* X3 C/ ^7 d& [
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
' R9 M3 r8 `0 B7 k8 o1 J2 P, C9 z* g% {+ T 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ; E; }. q! }* _4 S3 S
卵巢保养步骤 5 c5 y2 D& N X
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: + W5 B8 [; \+ Q7 Y
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 - g& H. X9 p; n! v8 M
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
, m7 m8 T# z3 {9 _* |$ K8 S+ S 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 - r& f# w7 [) k5 ]& _
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
$ F) H. b4 w) Y6 ?! i8 n 卵巢保养守则 4 b& r7 M0 j& t
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
! W. K- _# r' E2 [4 ?6 l6 E( G+ { 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 e% J/ F8 l ~7 _
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 3 \& x( M6 q& B$ ~/ Y
|