|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
5 Z- p( `+ a. _嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。- v' B% F. }) \
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 ^( S& M$ U- W7 C+ C9 m' N要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
* A7 S. ]5 ^: V! p. h- }# I
8 X! J' b8 ]+ d8 \- l; e荷叶茶
4 h. ^. Q5 F& {6 [4 {古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 $ ?6 ]% N( N) x7 ?& o
# F% W* d- l* \ a% u7 B b; X
|: k, m! O6 ~ @3 r0 g
L8 K) Z1 s8 i* J9 H+ e1 Y0 Z5 v( T4 n0 D3 x; Q3 b
吉姆奈玛茶 # h, W; ?: z, U- Q# m
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
7 O. ~. i# l/ p7 g3 T$ W* g吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。7 v# Y( y+ W/ [0 _3 ` Z
- x$ A5 L+ f) l5 l
. m" [/ V, a8 g4 \( X% ~
$ V6 N7 h; v" u黑茶
* p% m5 d2 X7 z4 d1 c+ } C1 U可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 E% z& d0 ]( \; B& P4 w6 g. H3 D! D
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 G! b( U4 ? Q1 w+ Y- u! V9 h

) o7 G2 K2 F9 W+ I# ]
# y) Q- [% h5 j
6 |1 O# T! S, a5 Z! Q y; ]杜仲茶
0 h" P+ T1 F0 z1 O. z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) p4 J, A6 T! u8 c6 F
* V" k. [0 B- @8 u1 q* ]' y& i
2 x1 R( f/ _& h4 i2 ]
7 {& ?, x3 g) e: t) ? `* u
( h+ Y3 E" [; S+ \, S4 [乌龙茶 2 |! x: I+ H, \; x
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
S5 Y! G2 B, `9 c/ } 3 ?, F$ T* ^+ `6 n8 @
8 _! U: e& L6 ?4 q- F
3 C J+ F1 s, \0 V* B5 L7 U |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|