人一出生,腦細胞的數量已經定型了,一個人從出生到死亡, 腦細胞一直處在逐漸減少的過程中,死一個少一個,屬於不可再生資源。 * O* R5 \/ f I# r; y
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過了20歲,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差。80歲的人與40歲的人相比,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。4 o' b: A9 k* ?7 c1 B$ g. c
' }+ c! F# o2 c, f, L, {記憶力大不如從前的感覺, 這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的 王新志教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法。 # g. ?0 w7 q* @6 o/ i' {+ ^ * P. u* r4 k2 {8 G+ w
如果方便的話,可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘,記住,腿一定要高過心臟位置。 $ @. ^4 B! x7 ]' J1 E6 B' Q6 X
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