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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 G$ |, j1 l3 J% I' J8 ?
1、茯苓蜂蜜面膜
5 D8 g% a7 o$ Q: c$ Y& J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . _$ m& Q3 k+ B; {, r4 q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , u U- B4 E1 A: G
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" G# L: M2 D5 J2 f" \9 [2、三白面膜 7 \5 ~. A# W% ~9 V
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" T5 }4 r; W- E: O; _* Z$ _5 y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 P: L- j8 q* ]8 p2 @: k! S$ p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ J" L: A! {3 ?2 _$ E6 d3、杏仁茯苓敷 " [ \" t8 `# s' b* V; y; ?+ d
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % [) B' ^: p/ i! M4 b- v D
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! ?7 Z$ Y v% a5 M. B) F3 I$ Q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 l6 x# G. Q* \9 K& Q4、绿豆三白面膜
* b D" O1 ?: |1 ~" p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 f) P8 a' l1 f
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: L2 x4 j5 P" o# x5 U: S! C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 W& ?2 u9 G; \$ C- B
5、银玉面膜
8 i8 P! e* M9 J$ V: j5 s材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 ^7 z& `7 f$ P. `4 X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : ]- X& Q, J v! |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: J. Q4 \# D9 }6、三白汤 + j: i, {( @# b. ~( d% }9 U) L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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