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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 ]) K5 ^0 o# o1 p+ ~: e: `3 z9 N1、茯苓蜂蜜面膜
R9 Q, d+ v* T4 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 l3 s9 F2 o# Z v$ J9 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ q5 ^( J) o6 C( K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& Z9 |5 b+ h+ M) W
2、三白面膜
/ K+ @0 W8 v4 S& F2 [3 Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. w# J' |- K# m! F' B9 |/ v. v! V: l. s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 m, w3 g- e' h) [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + d" w0 h. b; S) A# V# z
3、杏仁茯苓敷 1 x) v9 A% b6 w, C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , D) [% L5 s" `+ w( H! `! Y' b
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # z+ X1 @2 Z4 x L5 a" H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 D% d5 @8 v2 ^% p g4、绿豆三白面膜
; U# w! X0 p" n/ @ Y) s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) X( m# i0 q% y9 b3 e$ ?: u+ P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & X5 O# a3 b1 L( [- {% v0 N$ i
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : [. P! w& Y% d" }4 ?( e
5、银玉面膜
% l) S" Y1 u8 x3 ]. Z+ N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# M# B4 l) e+ c: t( { _! T, P& N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; Y8 `: l& z* }/ d3 i# v, p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 K& a1 Q0 P0 T' o0 q8 O# D) |; z
6、三白汤 4 u$ I4 @+ a, a s+ L9 z/ o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' v# y3 ~9 h% J7 M
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