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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 S0 e5 f& q- ^! X2 K4 M. r1、茯苓蜂蜜面膜 0 h9 L5 t5 J; J- h( n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 W( U" [( j, A; f) a4 g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 {/ a; X7 T2 F, @7 E4 v# `/ J+ G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 Z9 s0 t ]* o3 K4 {
2、三白面膜
; ~1 C) a* O( Y& R' B& w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. m3 O8 Z- k W3 ]& j0 u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 ]# a; {* n1 O% d) Z1 [: a }( r4 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( u: T% e0 V. r3 J ]; E
3、杏仁茯苓敷
- A- \& Y, t( V6 B; z1 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , C9 w" L- m( n$ q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 Q" B& G: `( ]* G1 \& e _7 J: ~) n- T说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * S2 U4 Y+ r/ w' o
4、绿豆三白面膜 8 u' {. d7 ]/ k. F& e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 J8 {" |$ v! t+ |: r: a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 J4 D& i* \) Q% ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / T8 V/ O6 S( A8 c% `" [3 H+ o
5、银玉面膜
. [0 |5 f, I" Z6 f% U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! Q6 `0 }/ W, }+ b: R/ v6 N9 R
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) c1 G6 }5 w+ W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & h0 v2 e! E, |; ^
6、三白汤 2 e( A+ L; e! ^ I. x9 f6 @* O% j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) E, e2 K$ c" h1 ?
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