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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! J/ W' |' D5 O2 C5 K. _1、茯苓蜂蜜面膜 / d+ t, s3 y0 Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 I& u4 l/ I, w1 C1 k' y! U* A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ B0 p+ a; D( l% ~1 A9 ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ z1 w* g H3 ]( Q b. G0 C
2、三白面膜 / Z) I$ _' m: v$ s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! n1 j# V7 P) P5 l, A. c6 c' B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , o, E6 x$ Z5 |" Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' `5 F8 F' }; }) l' ?0 P0 d$ g8 P3、杏仁茯苓敷
& ~1 @2 Y4 N# U1 r0 B7 u8 X k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# b+ ~% A) b3 z: a2 `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 W* z( l) A" v \" o& Q5 v. P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
V: C1 @7 d1 H' N! S( T/ I* X/ e4、绿豆三白面膜 8 ?, C; V9 ^) E: C4 w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - j5 `) P/ J/ D( n. A( ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 `6 C q" T$ s( L3 U8 C$ m' B
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " f7 r( y; W7 B# B& q5 j# E
5、银玉面膜 4 w9 y8 ?) A; N9 q6 n
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ b; e9 w$ P4 r, C. u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , K R3 O, r |6 E$ ]' F8 i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! h; Q6 X7 o! H7 c2 j4 Z6、三白汤
5 z6 r9 |1 U+ H" U5 ]9 N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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