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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 x3 S8 C% M6 T& _& g$ w+ G
1、茯苓蜂蜜面膜
0 h$ [1 Y R% w+ \, o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% p7 V- t9 i* F0 c4 U& o5 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, ~0 @/ U: ?- P6 C' f- H) H) Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 C [6 u/ A' x, p& t; X2、三白面膜
, U$ G5 p3 n' g% r; C& h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * f( Y$ Q7 ~& y) _; C0 ^5 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; F, j8 }9 m" @0 w! K- Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; ]0 @! d( a% q/ K* P
3、杏仁茯苓敷 + d" O! Z0 G- B7 t; n0 L, a7 a
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ l; \: A' K8 r- [+ o- Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 N" r# f8 u: K& S S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 @9 I+ L N& b. k, L/ B6 |8 a9 M4、绿豆三白面膜 / d2 z- z% v8 D3 R0 |9 n e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% Z; t( h+ S0 m# K1 L$ W: D. J, O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 V1 p5 G; J4 d5 _ @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * ?7 Z$ t+ j; L+ }
5、银玉面膜
9 z, h7 ^% Q) F2 H4 b* J, U7 F材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 q" k- \7 ^" ?% v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) Z# m; e: w9 T2 Q- D9 P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / |/ n. I2 y0 q$ _1 N; v4 J
6、三白汤 + v. D1 t; I4 O" Q3 ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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