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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; ~! k( W& b) K
4 ]( w% R4 z% o/ z8 [8 M$ R容颜不老方( p- G. V6 P- {) o/ @# h7 R) J4 T
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 i( v: q5 z( L) H0 T+ e
' L' F5 C. w3 U7 J0 V怎么样做呢:1 X# f! m. z$ F- _8 j3 Z
: D& D! ?* t( ^ m% T, M T! S上述物共捣为末,和匀备用。6 c* M' x6 F; B/ ]
& u/ Q' I: m" Y* w6 h, ~2 H怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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8 U1 O* N( h' [" t8 L! {$ e1 {灵芝鹌鹑蛋汤
- d8 r i2 ^1 e) x( L J需要的材料:
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! |9 H {$ _% E! \0 k% S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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* ~: m9 [0 Q! y怎么样做呢:# f; c5 M. _. W) \; T N/ ?
/ r& k) ]- w" e1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' S( w- O8 r0 Y- q( Q n Z
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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$ m$ h% e+ I5 i- h' S美肤祛皱饮2 E& k3 \0 t4 O {7 M, R* R
需要的材料:
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( b- X) b0 }4 @5 j) E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:7 ^9 M& a' F/ Z: T
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2 M4 p6 h8 K+ a, y1 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 D! i4 H* v) {6 F" J2 N3 E
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怎么吃最有效:
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) ]; ]$ B$ [- T& D* i( y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 z' X* G2 ]2 ?( K2 _, ?2 v0 `
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地黄抗皱粥
, M) J' r/ Z. U需要的材料:$ W+ K0 H, s% H5 X9 f5 ~
' ^# H3 Y( _! f3 N7 e0 W! P2 s熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。( @, p- e' A7 j4 I0 _$ y9 b9 N
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怎么样做呢: T0 h/ R* A o; c. t8 a
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 o6 E4 I4 Z9 O) j& x
, I3 } \2 O' ]- r. X粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 K; p9 P, O2 e$ y# p! N, K& Y
$ j& q/ [- k1 s" \) E7 G c怎么吃最有效:' b! f' n8 o1 ^
2 Z4 x8 O$ {1 t) K$ T/ n, j每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 [4 w |4 U, V
/ U0 U' y$ z" u0 m% v/ J! v杏仁牛奶芝麻糊
& _; e4 M. j1 d0 `需要的材料:
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4 T8 h4 H* Z& Y杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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4 p: `; f5 n" P7 r: ~怎么样做呢:7 q) v( G& J4 h0 q
) t/ ~3 _2 {- A# {! O* D1 T先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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5 @0 X& p) ]4 V& P. U怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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