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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: Z# N) ]/ s# h2 a2 o. n6 V0 P容颜不老方1 e- a. H$ U, C7 s4 G! r
需要的材料:2 J D) g% x3 \1 {8 \ ~, G8 A3 \$ n3 Z
6 s$ ^ v4 x: i8 [6 X生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 z) G' ]1 Y- a& ], h, {1 j. N
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怎么样做呢:
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7 E) B- q7 Y9 f/ u+ x, e+ B上述物共捣为末,和匀备用。6 L2 B4 H9 Q* N' E& F' {# }
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怎么吃最有效:6 g* ~. N( n7 e6 o
, R+ J4 F) Z- d9 y& O/ s4 T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 ?' P) I, n; X9 C" v9 T4 p
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 a* X1 ]- N' ~! U需要的材料:" q! q- z5 t, \+ R. t/ J- Y
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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6 [9 \; x/ P( @3 m! s, f怎么样做呢:: f' f8 b! D4 u4 C7 z7 }0 ^- l
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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) G( K$ M! O/ q# k# ?, S2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 W' Z% F$ } ^0 C8 ?' r2 ]
( c. e( \; V; B+ s* D具有补血益精、悦色减皱功效。, W6 Z7 s, }( x. r7 y
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美肤祛皱饮% x( w! r4 A9 W$ T$ P u& S
需要的材料:
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2 @9 C9 p& ], P/ m- P芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 |+ A: I8 {" T
" b8 L$ F" r6 R+ w% r3 W怎么样做呢: S$ Q. f8 k ^7 H: |
* o" ~5 N0 Q0 u1 b1 O4 q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。0 G6 @2 e1 y' ~* }- S7 D/ |2 `# k
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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& ^1 G2 s$ Q5 v" a每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 f! Y$ J8 n2 a3 H# D地黄抗皱粥( ~! o8 G L$ n/ l3 a( `% e
需要的材料:; l. Y( ]) I4 k: ], t
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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5 i2 d4 h# J6 j" \/ {' M3 t怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. [5 P5 I, v6 C- A- W' W) K, q
" e! r% O( j1 p8 @# l粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。# [5 n' ~' s, d
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怎么吃最有效:
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9 f+ d' w+ z: o6 Q2 a每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 g5 M% v2 B' t; C6 M2 v. a
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杏仁牛奶芝麻糊
5 a5 B. G+ \, C9 C* M1 x需要的材料:& f+ H, s/ `4 J* h; M8 t
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 f, G! ^% C1 f$ L, X( w7 J4 K
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怎么样做呢:4 Q5 }: V: A+ ?, n& q- e7 N7 V
3 J& Z' A; w- d: X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ F4 X' }7 Z+ U
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怎么吃最有效:1 w. ?( H- X% [9 n1 X' B5 X
, H% `1 e" y* R8 a. q3 q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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