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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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5 B4 ^+ G( t# _, c7 j4 E2 Y容颜不老方0 l% E2 A( V2 p$ h; v. a6 c$ f
需要的材料:
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0 O8 k; U8 |; s ^4 P, B生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) o0 h9 F: D4 O3 w, v) J' F- {4 L, \+ `
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怎么样做呢:4 c5 p0 ], ~- R4 g' z
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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8 ^! u0 S' \; p& W+ ?& h* Z每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤 E3 E2 s: A/ {& l5 M6 f
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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. E* W7 k, n, w, A1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# [1 E# S$ v9 ~; k0 A" Q6 b# P
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。" y, i" Z' L: _+ u t
~6 s3 c- `: y3 j8 n( Q美肤祛皱饮. y! n. }6 f" ^9 U( D- K! x0 R& Q
需要的材料:
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& I# y; u, w- z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。- b" f, a/ ?( |- D" m6 e
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怎么样做呢:
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9 h" u0 T; }3 ]1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。5 F: w! ?6 Y$ b8 V: m/ n3 Q0 t
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怎么吃最有效:
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3 Q) Y u a1 B4 p' O% o每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。/ h! Q* g6 C7 H; @5 |
1 N3 Y4 \3 G. n" ~地黄抗皱粥/ J( O8 G9 w; V4 `. X& ?% O
需要的材料:
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1 x$ o t8 e$ H* a4 h( t熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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. N3 i: z$ g1 y7 v6 i- O怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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7 w' [9 f: B* f* f6 v9 p7 \粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ Z+ v+ N% @& c N怎么吃最有效:
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$ _: Y- w( t9 F2 h6 a每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
5 R3 b! r/ j& Y7 D- o) ^需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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8 _9 F+ l8 x: Q, i怎么样做呢:. E& k0 y/ O* |2 R- R4 j
W2 Y$ M' G8 n! P& g1 b: n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, `& i* O# I/ i& `: K5 Y. i
R1 O8 E6 l! r2 q8 f! T0 r怎么吃最有效:9 z4 [$ t+ u" e
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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