|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / Q6 H. \0 |: c0 s4 P" O; S) ^
7 T' G$ @- @/ X0 k! @! B1.盐味橙汁——补充体力
+ h# [' R( s: r5 M% r* L" A) D3 S9 U; A, w
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ \+ k$ \0 Z! ]1 _; e
& s3 a( V2 C' {' F3 u% b/ N7 f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ a( p4 I) Z( d: X4 C2 b! v( x
* O# K% i. Y$ G4 f3 Z! M' v2.橙汁卸妆——深层洁肤1 e) d8 e o |+ W7 G$ [
" X% N1 W' ^* ^8 f
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 F9 R, U/ [, X* S0 m9 |: \5 R: e9 P
& Z' L7 W G* \: P+ a& P4 @7 s+ W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
: g9 ]; {1 E/ w9 E" T, z' R" m# F9 q
- ^2 P7 o& S5 O! N/ J3.橙籽面膜——紧致肌肤& x2 V0 O0 G0 Y; T: Y0 N6 [
) f) E0 J. M9 A( X# C/ r- r, T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
7 S* g5 H" v5 x0 ] E' G% D5 m- r4 j8 D# Z. p
4.橙籽粉——治疗风湿
* S( x. q% u) ` c0 Y" A' P$ h
/ o8 H9 ]; @1 q* W5 J3 a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: p' z3 M9 B7 W' G: S
. u- s9 l+ Y z; _$ D* Y* z5.橙瓣沙拉——增强免疫
+ B: o1 r: W7 y4 O: E
1 k8 Q$ \. F% G9 Y ?* o5 `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% [$ ^$ \, T% E
7 f! d8 f: v- a% j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: e+ w0 s: r% h' u
0 k W- A Z9 E7 I8 {% ?
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
' e( ^* z% _& i V4 l
# v1 Z; r! W4 P0 d$ N7 A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
' N8 x( P+ v0 j+ R5 ~' c& y# _3 }" t3 p( |; e6 p- ~! |4 m1 v
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* V/ N) A& `+ x! y
2 s% \/ s$ E4 E. |& ^, `. j8.橙皮磨砂——去死皮
( K. k: T* U) w2 n' ^0 w- ]$ T" `; w! } {
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- @. b6 G/ u9 o) }3 }3 d' }
$ f# A% x" f. ], q; S
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 }' n D2 [% C6 m# Q" p
4 Q* a4 k: D* t5 c9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# `, _5 @& @( w) x' F! \+ r
' T9 d: {9 ^* l5 s+ s2 d$ X* S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' F5 d& V, n2 n0 |) k4 t3 ~
; Z8 [/ Y& _% d) N& T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 e) j+ {6 a0 R3 l# q
) r2 b( G, {& b" j
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% Q, _4 f* E* D
p# y) v# C) b x$ Q$ c$ p11.橙皮饮——软化血管
# b4 u( ~+ S: d! m* Q) g1 M( m% [5 @7 V& I; ]" P
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 o" j* I& Q! Z5 g' ]
* j- b& |9 o- t$ |% D {% _$ R12.橙花蜜——止咳、催眠% ]6 |) _* x4 |; H9 D% t; y8 n7 e% h7 a
% W3 T) H: H# N8 F- O4 X
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ H" O% X5 i7 W. ^8 H# b2 b
: c* z1 @5 }3 a
13.橙花茶——促进消化吸收
/ G/ B4 n& O- K0 n9 F7 F6 z' ~: |% `2 U7 `1 Z% Z
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
1 A7 s; A/ {( |/ |) _" U! |9 I
" L* H) [- a7 V1 q" A+ |$ e1 w14.橙花精油按摩——镇静放松
! R1 [6 J4 e3 ~1 m
T6 z" f: l( _- U. ]5 ?4 w8 o& q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- Z" |% ~4 z+ \$ o% w5 F3 d1 T. s' T1 _$ f& F
15.橙花精油香衣——增添芳香5 `) V, L$ w" A, r# {6 [
& b# l$ a/ ]7 q( Q# n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
, O( H+ v' u+ Q |
, Q' d* U) e) g+ @/ ~$ e# b: @7 V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
u" p( N$ Q" z. U2 R8 D
, P( h+ b; k; N9 O- v6 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 w M, s( }8 v4 \6 m# r
' W8 e; @9 D& p8 |
9 j; ]% q2 x7 I# F t2 R2 X. \' {- w3 e& X
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
