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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力. ?+ E: F" n$ M2 w$ r* d
/ d4 Z/ U% S7 e$ I2 m9 y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 d4 f* Y' \. @. b0 a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; d9 G; ^+ G7 r/ f+ n, R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# Y) I6 c3 o4 C& k0 ^; I8 s% H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ @" c4 o4 \, E2 \& h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 K" {3 U* J0 ]/ \1 q9 F, [- x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 ~- E" c# |3 E1 v
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4.橙籽粉——治疗风湿* }; o0 b- s6 {# S/ d9 @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& v8 u4 ?6 a0 {9 |5 C; \& H+ b
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 Y; e/ r, H/ l' v+ }) b: q! M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 L/ l I8 j, D; Y5 |6 c8 H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' i- H* ]! t5 H/ A' r
9 a1 [3 H# t0 a' h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ Z, E6 y$ ^6 q: j8 S8 Q
! K0 S( f8 F0 G! d, Y6 a: s7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 A" ^' T7 j4 h
" b- S/ y1 o2 @8 R. y4 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% c/ |1 y- ?$ b2 g2 R1 ]! `" _& _
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) E8 }# e* _* R1 s+ v3 D0 e, q( [
/ T' k0 Q8 A; E! e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" K: P7 t1 c1 j% t' A+ n
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; N1 q% I4 G) v- s- L9 y" d( H
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11.橙皮饮——软化血管- Y( E8 P5 {4 L4 u$ I: C
( M7 |# D7 @( }) x+ w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* P2 u% T& q3 j
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 p7 {3 z! ^& l
* k& S/ q& V* u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 ^1 v" [7 ^5 {0 a
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13.橙花茶——促进消化吸收! p" @) V8 g1 i# ^- D$ k
1 d) U) \6 h3 i6 ?+ ?0 w# g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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- I8 E/ _9 w* @1 f/ A H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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& F! [5 @+ _$ _) c6 F. S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ o' c9 H5 V; t+ h& d
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ P k1 \9 b! b$ E* I# P; Y9 Y
$ `8 b" A) I' x+ y3 @2 Y& `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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