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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 h% V- z8 |7 j1.盐味橙汁——补充体力; `. ]+ z" ~! H( t" t
# |5 ]5 T. S: J, Q9 [, H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 s& S8 A% u& o9 u9 O. Z5 T& f
4 Y# s0 x: a* |3 _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& f8 H1 l6 Y P
; @. g2 `0 [" M5 H# q2.橙汁卸妆——深层洁肤+ @& s# k/ X5 Y/ Q0 G+ y
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 u6 C5 ~/ T% G) @- a* z
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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]% r; x9 V! K! a5 p5 B" h: O3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ Y! s/ F, V, P4 V6 ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ z+ A8 W4 w* {
: d6 U4 ^4 A9 j( |; p4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! E4 t: z8 F0 ]) a+ F4 n5 I7 v
$ k% _, Z: M3 I: @* [5.橙瓣沙拉——增强免疫" w1 k; y! y$ P
* W" b9 t0 D* |9 N! I7 J' D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: \2 u5 Q' A( E: m/ ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! j0 A6 m! y m2 U. J. b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" e, h( l0 i2 C d* C9 K0 b
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ M: W/ E' `: Z
" U, x" b% j2 ?# Q8 F/ x0 B9 q3 a' Q- e8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 E0 X& p1 P/ @3 t% V; G/ W
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' ^5 k, Z; w7 N' v/ H
, g) j8 K& @8 O. J7 f* S9.橙皮香包——催眠、驱蚊( E. C) Q+ W( ~0 {- M
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! D" W2 j9 W# q3 \$ u; G
. @ T/ Q9 B% _) t10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 T9 z. x/ Z" z) {! h/ I/ g0 N+ B
* {5 m' T9 E! `9 v- k2 |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ Q+ J7 K& j) L, M/ s( V- h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. I5 Y7 o% \4 L; l: I
9 f: j4 d4 w. c6 D: M12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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& p5 E5 \$ h; J; c6 w13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 H* ~! P& _- l! c! V
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 a) V! T# W/ y# ]5 @0 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% r( |' j" a) U9 S4 k. l
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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Q# N4 N' f; M6 Z6 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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. l7 f, {2 y# b# [ `9 ?* |, Z/ h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: U7 v! E; S" { z! N1 D" x2 Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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