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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; I9 z4 B) Q( |8 D! l" e
% e1 z' U/ M1 r" A: _ A! ]9 Z& E2 h1.盐味橙汁——补充体力% \. B1 K. `( `- O) G8 J) H; o+ L
{3 D' a. x A5 X2 |' t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' o9 i1 p; G; l0 }, @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" J6 K( S3 @8 d+ u: y! P7 J
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 c# y1 q. h" ]/ Y0 |4 z0 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! V/ Z) V! |8 {
- m8 k' y/ I/ t: W- Y7 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& K1 V8 b7 n1 G8 m; U, B2 n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: q! E) C- \7 G+ b% P9 x" ]
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ ], a% |/ H+ N+ c, K3 A" u# Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) q( I$ _ u) t& ?( d( Q1 H
7 A; ]9 @6 y3 Q7 X# W) f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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. Y U3 I; Z- A! z" c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, Q% z# ?3 _+ L6 s3 P2 l9 J; v" y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. T+ |7 `+ z$ u
- e8 Y$ y+ V" J" ^7 m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, F$ \5 J4 s% A6 y' o& r3 V
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8.橙皮磨砂——去死皮
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( V9 ~" l+ Y# j( m; S$ R8 A7 r1 s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 F! y, k! u T/ h: J% \
3 D' N8 \: W; V0 V9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ O1 z' z% v( I# w4 a- _
! A4 j8 i7 Y7 t; z) r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 |& @( r% W/ o; o
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, A6 W6 c" b4 _. A1 P( [
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 j# z8 K/ ^* {
. R( s9 U( X9 B: w+ x11.橙皮饮——软化血管: e) N; T( {# B' a* _* ~3 n% _
% B) z+ V) J H( A6 s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. W- L% H" e! ~. z( y9 q$ I13.橙花茶——促进消化吸收4 g2 @8 X! z2 R+ [* e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松. l- [( i2 i) j$ D& x
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" d9 \2 }: s/ x# x5 {
m6 M3 i: J% A4 L1 @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# W w9 |( |3 ?/ d2 e) P2 P$ [6 V
* L1 d. m* j- S) w6 F: K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: y z/ Y, i. J6 R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; }8 w5 }2 T9 Y9 e: ]( ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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