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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * ~; m2 m( i. u+ D& a; L0 x0 r
' i6 @! l* q8 R2 D1.盐味橙汁——补充体力" Z* M5 U$ M9 B u+ K8 a! T( s% y
$ R1 ` H' `8 W: ^; |5 r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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+ f# D( }3 R3 h4 c9 N) C9 Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! S: L4 p \( d. [* b2.橙汁卸妆——深层洁肤$ l& _% H' b1 |0 v/ u$ ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. I) _! o& O4 F2 ?& P& P8 f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 H+ q, }' l8 S6 n
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* d" P) W' ]0 e) v. Q8 P
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( {4 v, U0 m6 J- h- ?5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- |, v1 n- g3 @5 C8 q" K- ~: l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; V7 |/ c6 F, u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' f, v; S& ?6 ^' U
# b; R) X! t5 j$ _1 f* Z1 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 @, U- n4 [2 ^, r. P
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ H2 x% \% I% \+ X8 ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 [" _/ v/ j8 V8 r7 B0 C: r' b i
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 _* E' I* n( s$ L
! Q- M8 c0 s8 W- A: I9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" S7 ]( s- ]; f% f( C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: V) [' { l; ]9 X8 t1 H
. L3 Q# N$ A G: @6 y0 F6 @+ s! K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' z7 _' @! S$ ~% ]
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11.橙皮饮——软化血管/ {6 w$ R4 F: T8 d0 @: O3 e
+ f# m8 Q' c/ s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 L, J' d7 X4 b. o2 N- d12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! ? i+ F: g7 g' i& |! N# z; B
/ M5 N8 X f' b8 F/ c$ W$ o13.橙花茶——促进消化吸收, ]2 w1 h0 E7 x9 j
: y, z& M2 z- S$ D5 i$ h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- {. d* O! W: Z$ j4 l! r, q2 O+ i. }
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14.橙花精油按摩——镇静放松( g- W) R& N2 j6 |2 V$ o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 [& T0 B& {5 c1 _ G# J15.橙花精油香衣——增添芳香
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$ H% N5 P s, F. f& o5 Y% a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 Q9 I1 I$ s( _! t" h. L
. m1 q* |. K$ m, E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& P( l {' a# n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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