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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& F0 C8 X z' z5 n5 R6 [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" ], \2 n3 U8 x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' i* H2 b5 m$ f$ t' _5 V8 C
1 K5 {9 P) j, }) E( ?) c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 ?7 j0 G4 |6 L6 q# |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 n; p+ Q! Q. U2 f6 p; ^* Z; I7 w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% a5 \1 H& b" U9 u# s1 X
0 p# m+ S" f i* i' \; \( a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 Z8 U$ h9 v# ^! v* z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( C) s. t0 @$ Q8 ?3 C) Z" }0 p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ S1 b/ s9 f. i1 I4 Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 o M, X; h1 K* n将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ A. e* f8 }. d0 |: z a2 Q# e
" y. N7 ~, w9 k* j; h; |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. O. p* ]1 c1 n- c& i3 ^6 _8.橙皮磨砂——去死皮9 ^+ s" G+ ?' u* w0 C$ m8 c r- u3 Q
' e; ?& X" J/ ^( m) z0 y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 \9 b: E3 @: W1 A/ v0 @- {" N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; C2 |, i/ S+ M' j6 i: k8 y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! H+ C0 E! V5 E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ y" A! {* V& R9 M9 y+ I# z: h; g" Y. S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 E, O7 B3 T3 f6 M2 l+ d
% ]' r8 w+ [9 {. R3 A泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& M/ x: [0 }. P. m" ` f, h
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ z) h0 t8 h! Z
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 h3 [; V8 S; k& ~; d% X ]; J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) [3 t7 d# |$ R, [
$ `' \ N b, X6 L1 V! ^: x13.橙花茶——促进消化吸收
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& X; b5 r8 }/ E6 g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 z& F( ]0 L F4 H14.橙花精油按摩——镇静放松8 _- E( I, ?" w) X- \/ U* J
! |. L$ C) p" k0 ^: t/ @' U8 p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 ?1 O. t r# K% C* o9 Z9 ]2 i
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 ~+ q; E" ~" h1 a) i
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 W! x9 l% R) `! W& l9 t
3 ~: V8 r N7 U8 V$ v: ^, q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* S, U7 y; ~2 X6 d6 ~9 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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