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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , @8 |! [- G4 E; T2 l4 e
1 \. }4 Z% i6 g/ b8 Z1.盐味橙汁——补充体力
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( ]$ O) w) ~/ Z Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( v' P2 |" H6 M. t0 C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 t6 B- g: { ]) F/ K# e6 U1 S
( t N; W' h1 w, ]' }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 U2 d P l, y: w8 J! K4.橙籽粉——治疗风湿
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( _5 h6 W4 v7 Q; Z7 A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( H6 R& ]2 D. T( ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 p# `% j, q7 c3 Y, R* Q5 o7 }
( C* Z9 k4 y" B: e$ y" J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 e8 W% B$ v" @( |# {* a# f2 d9 U% p
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" g/ e# {: }7 w- A2 h9 o3 U3 ?
8 T: j/ f, H' _6 ?+ x0 @7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' P/ B/ q* c7 y. n: _8 t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, r* L4 A9 `/ o1 X2 K" j y
* ` F8 A2 Y D: |: B, K6 o/ m8.橙皮磨砂——去死皮
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' ]+ L8 P. ]1 s0 U7 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% J7 B% W% a& D" `% J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 E- O7 J4 J: X. t: K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: Y9 V3 I2 ` R$ t2 c4 @) h
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 Z q! F' p( V, h& ~; ]
- m7 M4 {' y$ k$ s5 n. F! ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. |5 B, v2 M* U6 o
0 _0 N. t' M$ z' S k( N12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 y, C% e: D* F1 Y$ D6 X# E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" _3 A% s; s% h: A: ^; P
: w& n. U; ^) Q& C: \# L& B, N$ g3 B13.橙花茶——促进消化吸收9 U. ]' d- G+ m# v/ ]# M3 m2 n
/ Z# i6 y, u* V$ p8 [* h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! w6 L3 p8 ~" K9 M' B0 s2 t; ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香, d/ C8 }# c" H( {8 T
; J1 a4 D) e- Z6 ~& i$ V% b- T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ K! K# B7 W. K0 B" e
0 ]- @8 M( `4 a. W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: V+ L y2 h* ?% d) p E/ B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! e3 n8 b7 G7 a) h7 Y$ h9 p
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0 b P, V1 l2 D T! ]# O& N! ^ L! z2 E' z1 }& n+ \! P
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发表于 2012-9-7 20:17
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