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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 a+ ]. ?, l M9 Y1.盐味橙汁——补充体力; k! K0 G' }; g. S5 _# p$ R2 I
1 C) d7 g4 |" `* |1 N* P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; z7 o9 M7 ?$ W$ h
7 n. N; Y! Y4 S5 }* H/ N+ h2 a8 T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% g t: u# \& X' N. T' b
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# B/ A# s0 k8 J, d4 ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' |7 R5 K: k" f! o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( `* H ]8 g9 a, ^' o4 |1 Q4 D$ @/ Z3.橙籽面膜——紧致肌肤2 M' H* R& U# j; a) P$ e- \* R X$ a, y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 T5 J+ U5 P- ^
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4.橙籽粉——治疗风湿 U: h: s0 D& P5 U* D
- a- K, ]4 V/ O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, A5 A3 m' d7 D4 t7 ]+ Y7 s; |# X
( j/ U; [. N7 L- ]* V8 }; p: q- B5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) k- g1 Q5 y8 A s& ~4 c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; _+ K' [& C8 q% O* Z: S& M9 a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) U Q& B- _1 }9 O; i# T
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; i( v( E" h7 {" r9 r5 {: ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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# | ?; a% [0 h9 e, i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 m. g: ~# X+ m9 l0 j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: \) @0 i4 Q0 P! g
& l' s- m" q/ R W5 d! Q e6 l2 @. m9.橙皮香包——催眠、驱蚊" p# F7 m) Z/ [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% [" R9 R: J1 [* \( N3 J& {8 A
. o( F$ V& J0 S9 o" Y: q% w6 X; k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& R4 ?7 U! F; p- b
0 s' G! J* h8 V11.橙皮饮——软化血管/ Y% y% E V' l) v5 h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ M- {9 k9 \9 ~/ u; A; E- e" N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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' c7 R" n& J- n: Q0 }* S& P" A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 F, R9 _! n$ I. V
; [! Q$ F) r7 ~. v, b1 B1 T0 p14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& r4 |) J3 V4 x9 L( p3 V1 J2 _15.橙花精油香衣——增添芳香
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i: }. Z. k) Y3 _* A9 P* {5 l8 j C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. k& d, l) j# V) j1 I
; E T- T) p' H O/ T' J. d$ _, F# K7 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& W" K: I. f* Z( m& H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# l; h7 I- T) J0 Z9 Z3 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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