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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 d( x9 I( A! `" s/ M; H9 B4 T' V- w
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1.盐味橙汁——补充体力9 [9 m5 T; a" V% o
* U' ~( C. J% c- Z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( J, |! |3 Y: f- l. p! c/ {' G: i
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 Y1 q9 \6 s3 T) b4 V
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; Q/ g( f7 T9 g1 T) ^* a% w+ `0 \7 F3.橙籽面膜——紧致肌肤* w8 w k7 t3 ~8 v3 I5 m7 Q$ d% `
, ^ b' P! E% A7 o7 _- K; [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿% Q2 K5 k9 F7 o- W8 p6 k/ G; e! N
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: t9 b# M: D/ W! R) t
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" y1 l* v5 \) y2 h7 W
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ V" \2 }2 z( b2 q7 v; `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 y( \7 R: k: ^& y9 ?7 t% {4 F
$ W# a& r0 y; U8 B! O' `4 l3 T" z) i( A7.橙皮按摩——消除橘皮组织! X1 i& k% l% Z% y3 S8 T
3 T& l+ b- j X' j/ o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ P1 P& ?0 _* v7 J% D( ? i: h
' `- t1 \& n0 I8.橙皮磨砂——去死皮, l1 w6 a: k) O5 u9 c
( r' Q& H& Y9 D2 _7 `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# @8 a. V* b+ T& I8 ^( i
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 B# b+ X/ h c9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 o# y2 L' t' t) e
2 h, ~ y/ V1 l; V) t& R* O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 {: L/ B1 e- E5 V
0 H: Z z5 N% ?5 @2 C E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% p3 K# D" A( v
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11.橙皮饮——软化血管
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' {, A/ R% b/ d. j# G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 H6 G7 K6 q0 Q' t6 c
% o9 ^5 c ?/ o, C6 r N3 @% M# O12.橙花蜜——止咳、催眠$ [( e! `( `+ W+ y7 X
3 J2 W8 |- k1 g4 x0 n- y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 A: Q' ^1 t0 q$ q. e5 _7 s4 t
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 |- K- t, @; \- V) }! ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 Q3 w$ A$ m" }14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 y2 y6 T ]: F% h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* q [4 u7 v7 p
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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