|
|
; r% [" M; ]- S9 E4 G! i' d大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
5 J* i3 ^* C$ ^6 R+ W. }" j
2 g8 V8 H% c3 F泡温泉怎会惹上阴道炎
, d! U) d$ R N- K. L* X
1 P+ m8 L6 g% U/ ~泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。+ o; e' Y% ~3 P- f3 w! @( _' G
: A# d6 U4 R2 ]- Y4 f/ X- n
月经期不要勉强泡温泉
; R$ P( e( o$ D1 U0 G- o
) B+ a0 J$ z7 M! p Q: m月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。- _- P' P7 ]5 o* X) P" o/ [# p
0 |0 W6 t' p. n0 J$ U, i. S& j3 c0 H
) S, G0 W" d# Z5 |5 \* @如何科学泡温泉
" P, x! U3 l$ T" e1 L5 k9 c3 T1 W$ s$ q$ g
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
1 g, v- U2 x6 L$ A, F5 \% c* Y( p+ Z3 C, t) |$ I0 Y
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
' y8 U. M+ A1 ]- n7 M& Y% Q6 k6 Q6 V( Z) b7 w
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；" x9 i. ~( e H7 ^( j% s8 z
3 P$ T s$ _- v/ D4 \; x4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
" R! T3 C" N" G" z% \9 ~& m8 Q* Z% ]( J
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症； O0 E1 q8 K" f+ s
! {; {; f* o8 R% }" [& f
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病； R" Z7 F7 _; @2 Z- A1 `9 t4 w1 w2 @
; I/ Z! R) n8 o4 G8 s
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 ?1 `# x# S2 U+ ?& U. H( P! ]: m+ k( U, ^& {. J( v
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。% i) r* ~( L {6 k# `
! t/ A0 f* K' w5 X$ ?$ e+ m温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 8 w) V' C4 H, }
{ I } U4 G6 D( m; u& \3 @. _4 U& o `8 s4 _$ j* S, o$ P5 p: h/ U
. _. {3 g8 ]9 U, u, {
2 i% d6 f5 c0 ~$ q3 g0 R |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
