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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  j1 B9 w3 }) L( ^1、 香蕉绿茶( G$ L  N- b% P6 u5 M

" |7 {9 K+ S5 f% x8 \- ]4 X' c+ G2 K
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。  i9 s0 t1 x( G- w' l# D9 e

+ n& {. `! @2 [8 `0 |: N, q1 n制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 y- U$ X! T3 q/ o

7 o: I! S+ H# S% ~- U功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 Q& r2 H& L3 i( V0 K( t1 b. s+ m# V( Q
2 、葡萄红茶; {4 |- _% t. i+ _% i" W! C

6 p$ ?$ ^) k6 }8 U# |$ k! U+ f6 w3 g7 d
材料:大葡萄一串、红茶5g。9 x* w" R' W" j
8 \! Y4 }5 y# P+ W$ o4 {
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 E6 S! T8 A+ L; q' G7 w$ j

* \- K3 W% s1 ?; }$ p% \' K% y  h' e功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, b. \* P. a4 N# r- w+ \8 F3 a6 i5 t4 V6 M- k$ Z
3 、苹果绿茶3 d. G7 p  }: i- {3 \7 D
  H" W, D8 |# @' P( b1 K

; l6 ?  w! O7 I3 ?! }" @4 m材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# _# L" q$ g6 b2 ^9 U
2 G% d- z* K! C5 g, }' m制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; e* y* [# {. p6 |: `1 R
, N& ~) y8 o4 q1 }功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。2 m, C/ p1 l  S* l' f! M4 N0 o

4 _! u# c' d: r' c. D4 、红枣花茶
: j: t2 i& `" Q: r5 a" T7 J
: s; H% ^0 L5 |& B8 G2 ]7 w2 V8 E( t
材料:红枣20枚、花草茶5g。- m4 V1 j4 W3 Q$ Z  u
4 k. d! K2 l: ]; C) Z
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* N7 I4 J" r, _
: J8 m+ B/ X4 b, }" ]; S) y3 b
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
) N" X7 ^' y3 c+ ~3 c' D- z
  j/ r5 b4 ~, c! g" t5 、柠檬红茶
' ^/ s8 v* g/ o7 m5 j
) I0 F7 W$ s, v4 z9 M1 ?% M+ A3 U9 s5 V6 u- H5 A9 G+ b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: B8 F8 S5 a3 Z& C. ^* g1 m
% C% o% `: L% d) C# |% q: Z. w制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" c3 X; [2 u7 p; P+ J3 ^. H
/ K% J7 n+ C& ~" p2 X功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
1 Q! T0 a4 p/ O
% C( |& d3 _5 W7 h# ?9 _* x0 k' C6 、菠萝蜜茶! |# N" A" x4 `/ u! q

7 j; a2 a: z# i5 L, a! G6 c  U" D) ]
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
  K0 ~% |1 l# C4 Q  t5 |# C* d" f, ~( m6 W/ e
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。. t8 z) U+ _: D8 t8 e) \9 S' Q

1 t6 l" m8 z8 c) ~7 、玫瑰果茶
% [5 k' p& E3 F. M2 J$ y
  {7 m3 m$ `6 [
/ p! |+ F0 \; D& Z7 G! G1 C材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 N- V. C- [6 ]5 B8 r
0 v* }; ]- U3 n& a( M
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( u2 x  T8 I2 g
' x/ i$ z2 E1 n# \* L# b功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' j8 W) D7 m) t+ [+ L
" e6 A2 d6 d+ m' n- }6 U8 F
8 、柚子冰茶
$ n) l9 j% |1 r! X2 t
& r' E: a2 z( {$ p/ v6 d4 p; `2 k/ D: w6 A6 ]7 `! N- R4 H/ R
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。; k3 [) {+ s: u' u6 r2 R

: w8 s3 s- q4 X7 q- H制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。8 Z- {1 U( D6 ^9 {
. \1 p' @& b) H4 s2 V6 m
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) O3 u) l# b/ u; _/ e/ o2 C" Z8 N! v# j
! N/ p! I5 K  |( [2 B* u( W$ ?( L1 T9 、山楂首乌茶, a9 S0 D: H( L  M  n* N
5 p; v- \3 U" W! C/ C) H0 U3 U

# I: _! @" u: Z- y8 c材料:山楂15克、何首乌15克。
7 ^3 d4 _% y0 D/ S0 e2 `+ ]! Q
! e- @; V8 C  ?+ I. {制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 d) O  r# q9 u  \6 r& k$ _1 ?
: k- z/ f+ [% m- [功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, ]- K7 _! o+ x$ T8 a2 S$ @- n
& f8 [% _! T2 }3 `& [
10 、排毒美颜茶
4 Z3 a5 j& G8 V2 \" M: D! Z+ {9 e- u$ J: C* b* V! u
1 R5 `5 Y+ @" @, g3 d9 H/ r) x* U
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- k8 {' x: K  U: t7 m7 K/ |3 r5 I/ z4 R5 b+ Y0 v6 ?( Z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
$ F# i* ^: q/ ?( B2 ~  Z5 m. q( Y2 W- u4 Y/ q3 Y. d; r5 ]8 X+ e
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。6 N$ p! @3 f& l4 {7 k. N; y+ p" y  h' O

, u5 V8 w0 H8 ]1 w; K4 v" |! ]提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

6 S: ^8 E; y" M) Z
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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