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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶) b0 c. F4 V1 K, r
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
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功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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% m0 _0 a* i, g2 、葡萄红茶
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材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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# ^3 n# t3 l+ m8 ?" Q8 ?4 j3 、苹果绿茶7 F( m4 r7 S8 s7 ~; u! h6 j

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 y8 e$ u: b4 ^9 t; G

9 j; A" F- [! ^, g6 S# I制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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) j9 [; ^( g: o( |% E* K功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
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. b. `, t, c* ?1 C制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。/ A& y0 E$ |* F! l
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。7 J: O; ^6 l1 B/ t3 O* Y

% i) r" O! _6 Y4 i: ~0 ?9 F1 `. F5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。" F& @& k3 i3 p1 N
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! Y+ Z. s  D, q- u+ x- \

; W# r, B! s( h! Z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶  M/ j# M  c+ b  j
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! f" E3 h/ o3 Z# u  f# v6 R' s
$ N* F5 ~1 Q* P$ Y9 ?2 J$ U" x( D6 g制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶1 Z! ?' k- Y  U' a+ O9 a

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) u  M% C( t0 B0 ~5 V1 O9 ?材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* k# Y  I, d9 A
/ D  Q" ?/ G- `+ y- i4 s: ]( r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
- t0 L: M4 o: A4 K% F0 a% X+ K
. y" e9 D+ C1 d2 ?7 _功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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- H/ F0 @/ q4 T材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ v7 A3 q5 |8 M, |0 E2 z

! r  n2 U2 H2 W% c功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ P6 k& G8 o% _* c' r! J: r9 r  s; ?
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9 、山楂首乌茶
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: b/ s, y! M: b* c6 n材料:山楂15克、何首乌15克。
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" n8 c* \' D8 L2 ^6 g# a. c制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。8 j/ e* _3 B% N0 D- y" H
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- N( t- }3 z0 m
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。7 w1 L% `" E. K, k$ _) }! F

8 {7 S) c  j. O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。7 q% H9 z4 e# U/ V! B$ Q- F7 b

( d) C2 }: S: O  p, \) Z  F功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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