10款纤体花茶快速消除水肿肥胖

丁飞菲 · 发表于 2012-12-1 21:51

1、香蕉绿茶
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! \( P. U* N1 p7 I$ W, C1 A材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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) _$ A/ F6 A, ~制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。" y8 C8 w: `9 b, I

: |% F* k" l# ^( N! p" E2 x功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。( {6 G- ~- b* |

& a3 o- \4 l! E2 、葡萄红茶
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  s& w2 ?9 B3 o) _材料：大葡萄一串、红茶5g。
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' {" K, A9 i8 b$ M( l: P! g. B, j制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。# U% H& _) l2 G& G# ^# O( P

7 c' ^3 v3 ]! H功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 u4 }' Y3 `0 `* J: T  U; b' u9 |* ]. J
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3 、苹果绿茶; C6 n& s7 n. D# V" H% q3 q# t
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8 w' X& T/ m* R" I材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。) G+ R* f% L3 b; v" G& X& |" _

6 V0 v, f+ \6 J/ o2 }制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
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5 N$ @$ p2 a8 g$ n/ N功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。' D1 e) o1 ?% m7 w- m+ `0 T
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4 、红枣花茶
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材料：红枣20枚、花草茶5g。
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6 z" d: u, s; F( R1 K& i6 F制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
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% x7 ^% p5 Y$ ^) l3 ~功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; ~6 ~8 H3 u5 r$ w; m

- H9 z- L' k& _, L9 ]: r5 、柠檬红茶
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材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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% n& e, U. e2 O0 i3 s# Y/ g制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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8 U) h4 S; Q4 a4 y1 O6 t, p功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。6 f+ N) H; Q9 n' n- I
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6 、菠萝蜜茶
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材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。" \) T) W1 e( M& `! R

, ?* o% n; e7 \/ r( r7 、玫瑰果茶
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材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 B" d2 Q: y: x3 u7 o6 v/ O

! A" @# g) }% y制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。2 k* ?1 }+ B6 u  i' m* |" P1 c

3 H7 c- i' F6 T2 n2 |0 Z功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶$ A0 D3 u( J1 k$ g  ^8 j

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4 w: b% q. b3 S, t6 r材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。2 W6 O, J+ t% {2 z
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制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
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功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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$ E0 p% `7 x! m' [* k4 w1 [9 、山楂首乌茶
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材料：山楂15克、何首乌15克。  b! v; m# A! x, f( z" C

0 Y  b) f( R7 N! F. c  l# X4 y制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。) I' ~, Q; ^9 u9 z2 N7 u

  s& H. N% h& ^$ u: L功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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/ K) r$ d6 w' B% F10 、排毒美颜茶7 l- D1 }: g4 j; g- I2 {4 O

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$ R( w; L, r3 S2 }7 X4 d材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! d1 S& N8 @  M$ P

1 ]& i5 Z' Z. N' C' U制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。/ V* F0 e! N5 C0 h1 j! n

, }7 p& J* \: H' E8 j& D3 V1 v功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

332233 · 发表于 2012-12-1 22:13

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云 · 发表于 2012-12-1 22:40

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH · 发表于 2012-12-1 22:41

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

hfq · 发表于 2012-12-1 22:53

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

银色月亮王国 · 发表于 2012-12-1 23:47

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰 · 发表于 2012-12-2 00:13

看了配图口很谗。

hyj · 发表于 2012-12-2 00:29

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来 · 发表于 2012-12-2 00:41

好帖，美体瘦身。

云雨水烟 · 发表于 2012-12-2 08:55

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴果断收藏留待日后慢慢享用

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hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2012-12-1 22:53 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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