不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
/ h& m( {7 h" {3 i* @5 V
成因：

1 d# A: `7 f. A, u; B+ {# s空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

4 [9 _, O* l- l2 I; ^3 ]症状：
3 t6 ]& ]; t7 E
2 @  T5 I( M* y0 G4 ]! ^. d皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

8 N! B* ]7 @/ ~, n3 j权威解决方案：

+ z. c  I% b0 `" X5 f1、一般补水步骤是怎样的？

  V( i) |) X  X4 n4 `, R第一步：洁面
2 N& ?# v! B0 s7 I$ ~& H, y+ m
, Z  Y3 i+ r$ {在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
! G% S* y6 h' g7 R  A- W
+ G$ W  N8 V* U# j7 G9 V% v第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

4 w8 W+ ^: L# q8 f% h第三步：去角质、按摩
( m; S: r( T/ t0 B( Q
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
4 ?3 a# l4 ]& v  S% v
: N( f. y+ C8 W2 ~$ U! k4 N第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
; n, f) X- Z5 m7 R' ?; r7 x
& B! I- r8 v5 R4 w0 p- I如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

# M5 [  _- o2 y- V: e6 d在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
; `$ o" B7 D7 v- {& C. F; N
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
+ A5 [- p$ w8 a4 ^- s
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" d9 c# |+ B9 n( L% s+ n
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

7 j; r, w1 f; s7 }7 ^' P* J; h# i2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
& A" D4 b$ o* ?% o% Y1 W
; [- `8 u0 i% ?' K5 x夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
  c+ o9 j6 g* v) u! ]6 y* [- z8 g
; D6 e( f) L2 E  c提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
; T0 p2 d) p/ c, D; v
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

! _  f3 Q8 P. A4 Z, K6 E7 N4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
$ \! |( j( r& c7 V
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
9 V8 g/ E9 L3 ^( ~! L  @2 C  S' u; Z+ ?
2 |6 v; G9 N1 t3 U$ ]! D5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
  z7 T2 C4 Z! f( M% }/ E% W; F
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

  K) U' M4 W, {; [2 {6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
# v1 C" W$ |1 }0 t  w
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
, K4 Y& ^# G, q! i* w# f
( i8 F1 Z. m; U, T5 v. t3 l) H- V7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
) c" b, R4 Y; H5 L4 r
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
: \) L/ O- @/ `& E6 \) g- Y
8：避免用过油护肤品
; l9 l4 L0 \' X. n5 _( e2 E( i* l
6 H2 z7 S1 e& v- B油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
8 C' e) b/ y! Z. F/ y# t
& c: i# \. B1 t% X6 d' e. Z最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
- L/ i. z8 n- r# U4 |7 E
; o6 o# @) ?$ N3 t* Q( h
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
0 O$ q+ }, x: X
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
2 ], V9 y6 L' h
# B9 P, ~/ g! l5 `敏感性缺水锁水建议：
. `- L( v! q% C& l6 V( z, O
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
$ d; R. U1 R1 T+ [' t7 }
! f8 }7 d" ^3 ?环境性缺水锁水建议：

3 H: L: u$ i5 I& ]2 a0 h(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
5 S# h- W) U; @  f% K$ |
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
* U) s0 c- t+ A) j
& M7 k8 K* e( r, z3 d油脂性缺水锁水建议：
, P8 l# A) g- C& x9 o* S  Y. l
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
0 G' y8 v# O* G
: n( H% F( s* f  O* q: A1 }

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏