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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:# E: C( U, O0 @8 _& \& o3 N
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 2 o" p: Q9 B5 @4 B) s- T
+ e% T& M2 l" c: {症状:
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) y. f+ u; [5 a# z `" W" M皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ! P( k. ?9 G% K" l3 C8 q; z. h
p. |* R0 o0 U( M) W7 P5 a; ~权威解决方案:. N+ b5 S. l# }+ k5 p
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1、一般补水步骤是怎样的? 3 y! x5 ]8 q* [$ ?% V0 f' C& ?
- v+ s3 k+ {3 D/ B第一步:洁面
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8 y( s% C0 @# O; l w8 d在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 0 C$ n, ]2 g7 r. b+ m
# I! c" R' t1 F% t! ?! R洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩 0 n: k& L, w& [* w Y
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 7 x$ V% l% J3 d5 H" w% ~
6 H! a9 L1 J; S# _! t6 Z第四步:敷膜 ) e# l9 r+ X' F
! k" D! z5 V/ y, _* T在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 4 R+ a: T& Z+ f d4 h
, j; k( l }( M在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 * b$ d5 A d3 }! J, s
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果- ]# m. T/ F5 i. H
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2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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1 a! ^- k8 f3 K9 s多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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7 N7 l1 N* F) ]7 M( _; {1 u早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 4 ~4 v& O) e, M! S- Y0 S" y
# G9 t1 D8 z4 E4 B) L夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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7 Z' H1 T8 x7 M# ^4 E提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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' Q$ V2 F. e, F/ S Z1 d: b1 _3:蒸气保湿,经济实用。
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* }9 c/ {/ \' ~; Q6 v: T2 L假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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- M' y; k3 V. i8 ]+ f. |0 ?. P' x真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 $ {6 Y' |$ l' B( D I2 o8 q% P
" _4 J8 R/ H+ [- z: F4 H# m4 z- F& B6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 2 u+ V. a$ k4 x) ]+ Y
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 5 E& c I# K$ E& P
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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2 g/ e$ a: X0 H) v% O( U8:避免用过油护肤品
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1 ^7 ?* H3 ] K, s A油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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( [3 a/ A4 Z) p* t6 L6 M+ O最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ( F+ t' @; {% M" v# {, ? I
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& ?9 _9 X6 b; K& H( ~8 J7 G1 X3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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5 P# D+ {3 G4 u7 b* a6 ?# f1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 - S! Y% H* D& h9 J6 D
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敏感性缺水锁水建议:" w. _- |; w6 T4 o- H6 O" a- N
1 \' S, y) J) J(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 6 L# D" Z7 b6 r6 W* V
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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5 A$ L4 S9 ?5 ~0 Q8 X8 I' K环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 8 p5 j: P5 [4 _8 ` y8 r( q+ T F/ C
k: q7 {( d2 [" a(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! % E: t0 k1 o5 ?% s) Z9 i
. a! E* N& Q6 j& x8 F9 J8 l' Y3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:# D& P/ l4 ?2 A( H' I p+ G% M; I
! w8 N2 @ ^4 h7 `& b' r(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 ! K* J% k$ g4 W$ U, O4 m8 M
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。1 [/ _3 o9 q$ O" L6 j
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