不同肌肤补水妙方

丁飞菲

- Y6 @5 N+ S0 k& @: w/ r8 J. e! A  I
7 I7 J* R$ @, b0 P[img]
# O$ Y: z/ q- @, Z- o2 d/ ]
成因：
, {- k  E+ A  K$ r% L
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
" ^6 F2 T# h; p5 G
症状：
; J3 G0 A! y2 t: ~2 Z
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
# g8 f% [  a" \7 O
权威解决方案：
6 q/ E1 Y/ R3 j8 X
1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

) a$ [4 @' b) k8 w在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

6 u: x2 I) s4 o2 O- A% h* s第二步：二次清洁、收敛爽肤

3 e' Y; g& D+ ~洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
2 I/ B! U) r1 I8 i
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

( h5 c) c. B1 n2 F: A在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
9 W; M9 B( Z2 S
5 z1 E8 p! s  |2 Z另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
6 e! A1 G- B5 M4 Y# l1 @
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
  F, N6 I8 ^& b5 Y" W; D
( r9 ~' _9 s+ ]8 a* J7 H) U1 @多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" o5 j+ I8 c; X) k$ c8 v
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
& e1 [9 D( M# R3 h! [1 u0 A1 G& {. G
# F' U2 P) [( n1 V4 f) V6 k+ T3 ?' z2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

# M$ D1 p- m6 F$ c( x  m5 X* b' i( z夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ L2 P" A+ T) B6 y% `" K: Y; l/ A( j
  b+ {+ V' ~2 J) t$ _提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
+ U9 q; ~$ K1 u% y" `# T" I! Y3 I
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

8 m, V! s  z1 |' I0 j* K" j不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
( r! ^1 l! c$ Z( e
& l9 k* q% n6 L7 ^5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
" z2 S3 U8 k0 }+ v* s
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
0 H9 @; X! A; e( ^7 V
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
! t1 i2 ^1 \' m
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
0 P: W& Z9 R& L+ n7 ]' u5 ]
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
& ~6 T7 \) r' F- [2 G
8：避免用过油护肤品
3 E3 F$ s1 X3 X" S" J( D: B2 R  V
8 K( h: H' u5 y. a( k. F9 y" l油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
2 M. X$ q  S4 Q" e' J8 W
. w9 y" y7 U. A6 k  a% V6 A6 K4 n最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

4 u6 `5 T! G( R* E& F# e8 F. E8 l9 K
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

6 j5 r2 X; [( M8 N+ p(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

/ d0 U6 d" R) Y6 u3 S  k' M环境性缺水锁水建议：

& O, X/ w; N/ z* P1 J% {1 u(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

* t* Y1 M; X/ E' T7 {$ a3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
# l& K% w9 C' R, D7 X
油脂性缺水锁水建议：
% e4 j1 @) _3 C* e) g
' r* j& T# M1 Q3 @3 b(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

+ l/ i) r& ^4 H" I! ^(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
+ E# ?  `5 T: x% O; J

0 s6 I* L  F# H! }
& S, N7 j+ ?; l; g& N: Z5 i

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏