【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- M: D/ c4 ?* ^: ~茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, Y  r3 F% C1 N  l% u用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- y' i0 K' N5 {- ^0 \功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
+ X  h& D& G# _& W- R茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 Q9 C+ U6 j$ R9 e4 v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; |/ r1 s' R' g0 \8 Z5 ]1 I' E+ m                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 Z2 M. p+ q. \( C9 Z, M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 {9 e1 [% s/ ]" e/ _1 P* d功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( H8 D0 O) {- z6 {/ P4 m/ c2 L                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, X! H9 ?7 F* K0 ~6 A用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, n9 y+ ^9 Q8 H功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
* }" f2 z+ c/ [, i& n2 F                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- g/ i# ~% f9 {' }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ g* S+ d5 H" y# t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
( M2 V  q3 k% O3 g0 M+ q; S+ D
  s6 S/ H4 ?3 e9 o[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.