6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
- T. ~$ o& v# ]1 Y1 c
1、盐 茶
) h' ]- I" Q8 g1 [( g( N% O
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶
" B2 ^% x* x: z2 n' b  I
2 w! u2 a9 m" G: |% |1 c茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
! l! g4 x$ k) i0 [& U: C
! U" W4 _$ h( {4 z$ V3、糖 茶
5 U# z9 z8 w2 F& e% Y: K
7 ^! h2 B5 P$ i茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
- r: k; B% K4 P; y
4、蜜 茶
1 d2 Y' d- t3 q
( H4 W' Y9 P: h4 Y% _茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
+ G8 R9 [. ~/ Q+ b2 n
# h6 B8 @# k  P% E3 T2 ~' ~0 s5、醋 茶
3 {6 @' g4 ]; o0 m$ j& i- q
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

( ^) M% @4 t! T6 }# v0 L+ g6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

- ~3 ?( P- n3 C* {% ?/ y8 G谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。