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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑
; K/ c1 C$ r3 s) m1 j# i6 H( @# `, t( ]- O% x
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。4 o2 M2 A6 T& `; h3 L' Z
- G9 R7 r) c# a- u: e  v
5月15日。8 m, M. b4 a* ~4 w
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
# {% N9 K  C9 Z( [3 {4 e核桃面包(采蝶轩买的),
( q/ y* q; b& m6 o3 O% m: q牛奶。

+ v; x* H2 Q9 b2 e2 N* M( v! Q# I; t
4 k2 h! H" J5 Y1 ]& W2 n
( ?6 A$ N# [4 P9 b# X2 ]" X* R; E

) }+ n1 K1 @& `% \2 N! T5 a9 R% S: m  M8 J8 d

+ E, V  |$ O  V
2 S/ v# w6 D$ ^: [& k1 E: H0 K
* z* ]) ]# i5 B- |; o1 `/ X7 m; o% ]+ C8 I/ D
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
: c+ ~6 T% L! ?9 f$ T2 D, R
8 g4 T- a8 n3 Q% l: j5月16日早餐:
1 N. I" u" }4 s2 u: x热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。! w' ^( B. |+ f
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
  {2 V7 \# ?+ x& z: r: @

2 L, E& B* v$ j1 w, L$ Z$ _1 t0 K, ]! p

, x  H) k( D# n6 d9 Q) F5 l9 E; x( M9 v2 _0 w
0 p2 ^5 a. b& F& j) p: g

9 U) o4 n4 q; t$ l( @0 T: p9 q& c1 I: C. {5 h9 Z

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 , e  w& @, H9 J: d3 Q. o

! w. v& X+ E& B) }0 l9 f; I- j6 ]& k6 @! ~2 |2014年5月17日早餐
6 E4 d! Q2 i7 P: L8 w+ A, x& A8 f% q$ K$ c# X
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,6 ]" ?* x' a; [- O9 J. d
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。! R9 c( F1 b( e* d2 B/ b: z7 W
3. 豆浆,现磨。。
6 [/ I! G5 W1 m' v1 L6 y' K+ t
& p! @& p$ l' S* m! {$ x+ o3 U$ q9 L
& f, v! s* w2 `: ^9 V) F
3 `! V3 G. I- G5 s0 v! p. a  P% ?  f
2 ~+ \: r6 L: t/ V/ |5 m2 x

1 k8 d' ^. |7 g9 G

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 # S3 o) K& `$ Y2 b9 \7 @) Z
/ c) }, L( M0 n" x* z# ~
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
: w& A6 q9 e$ k& T! L. S+ i! ?) _0 N. B- m
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。; v: k: ]8 D: j1 c$ j% n
玉米: 超市买的。/ e$ F; ]( e+ w4 Z6 }" o6 C
煎蛋。
( @5 q# ]- |, U, h, L. a
$ C% L' c. ^2 W) K
' Q+ I+ T8 ~% b1 F: g4 }6 _

# H4 Q/ K( q$ p6 Y( Q+ z
5 _: [  U, R( D3 n0 P1 O
: l4 L; g  p; J% A/ q9 f5 N
+ |0 D* e. C/ g8 n4 j0 `# A
: i! q& }& ?* D6 R* ~
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑
5 B/ E. ~: K; m* c8 V5 ^' z2 @) z# \% ]2 \: z/ k; R7 s0 Q* u. W8 R9 P
5月19日早餐
4 t  v2 N0 m2 ~0 {
" Z& Z9 \/ s- a: G八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。) E* X5 f5 t! o* Q
鸡蛋
* N* H# w" f/ M2 s7 e5 y$ ~粽子:蛋糕店买的

  M: T7 O0 m3 L$ U: K% \  `8 N- V) A, H; G3 p# m5 B. D$ x

' m2 V! i' D, |8 `6 \, J/ ^
9 d% s# T$ v2 ~8 r0 j' j2 z% Y! [8 s: T( `% r2 S
' T# }8 N2 T4 F$ y) D  _' H- d7 E
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 7 ]/ k: B# t% |: S& Y' _4 f  g: Y
7 W+ V$ m# t/ f' O2 f% e0 x
5月20日早晨记录& {! T5 {5 k6 h2 n
昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
- t0 b3 A4 Y. R, o# _9 S  T$ B8 `. B
辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。
" f! n. I3 O9 h6 t$ V煎馒头:放盐水里沾一下0 ]' Z1 K1 d9 |, W( i$ i( x0 l
鸡蛋

: o/ P% A. W- G5 Y# @7 l) {  B, j! @, V- t* c# G- {; ~
, m/ g) ~& f( P' J3 S

4 {' f5 `( Q0 H1 x* E
% s) u& i; ^3 n7 d! i
) ?: I6 p8 Y- l

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑 2 E% [0 G- r* \+ g& W: Q+ b$ Z  h9 _
# S+ e3 p" y. i. i3 |$ s2 n
5月21日早餐记录
/ w3 O4 l. ~9 j" I& K% G$ {9 c; j& A! D* e1 y
馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
. |; w7 V0 D# _8 z稀饭
( G( ]2 E% c4 `0 g( c鸡蛋

: V# C9 U  S6 B2 b
9 p6 ~% n7 p7 k1 F1 h& _孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,  l5 D, L( l; f( q

) h5 D% B- M  Z" d* q2 G. P' d6 m7 n7 w) d7 N9 Y5 O
9 [* K8 o; C3 Z4 w4 e- O$ b' B/ O
% M# x+ k' k2 {: S; j
3 W1 ~5 c+ V2 q1 i# a

, @% n4 _) J; M' N
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑
1 y8 I! j$ s9 ]+ T
. [, R/ E: B- b) |+ i; Y

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
. t6 v; P* u' T" ]: ^4 j  o: Q* A5 q

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 2 l) [) p- z) N

' P+ h1 f. p( A, ?% ^6 p. q+ f/ @& _2 M

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