|
|
7 j/ J$ i0 N: I( [- U6 s( z. F7 `女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; D& @$ t+ f. V6 G) H; @: ^4 d1 u* } x; h: }" w% U6 D
; }2 |; j7 n! ?* y/ o祛斑花果茶
" z" D, ~) D) C! D9 x, U" e材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 & W1 |# l( E" [9 }$ ]
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
5 }& ?" ~0 ^9 t功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 # y, T5 ]# {: ^# o
) p @ n/ y4 _- r" |
! Y0 P8 h* Z( H/ c莲花茶
' e* m4 D* ]$ }1 X, r% `) t$ ]材料：绿茶3g、莲花6g
: ?4 D4 b3 V7 H$ j做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
0 S4 W2 y+ O, b% E功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 X! S6 G3 g4 l" F$ J& F( P8 O
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
4 ~0 d0 W s$ x) o4 D3 S% I8 J4 k/ U
) E* O! A% I0 E9 j* K0 r$ T# Z3 I, ?: q! i! z3 N2 N
柠檬香蜂茶 3 `7 ]- a: m1 u: p1 r( ~3 v, X$ \
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 |& H$ [& P _
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 F ~9 F) l2 O+ o* k! }0 n( L1 j \8 ?
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用% A( w. a% X$ a" v
+ I+ ^* Z4 h- ~
5 p; o8 X" a5 N$ r
. ~% B, R2 M; W
润肌养颜茶
) D K8 y: f9 Q8 C8 M材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 3 I ]( X1 _# h* H
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.. \5 i6 ?; d% O: b2 _; Q
加冰糖放凉后饮用。
; r# L: w7 N0 W4 U功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
" L: T+ b$ r! W9 j& D; D; @2 {4 c2 T" H8 X" L% I, V
6 `' Y1 U+ J3 `+ q. Y& K
三花保健茶
2 f) y" l- ?4 M; ~/ S材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
" { z6 `. F: ], c& A% p做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
9 \" o) O- `- ~& N功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
