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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:
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7 J, n [ K, Q1 ^5 g3 ~雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。9 `$ P$ b1 A u
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...* ^6 r8 B. A6 l, i9 Q5 E
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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! @# z( W# U9 k1 A7 Z) a1 S不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....& y3 Q) |( [( l& ^, x; P( P
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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