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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) G2 q& f5 Q# `http://blog.sina.com.cn/hady
$ r5 m ~. e% v% `& c) r前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. z5 b0 t+ L1 q9 A# ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 ~8 \' p& Q+ |5 @' i8 i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 @# k- x- s+ f& h2 o; A% c d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- y: B$ {, p) x5 e7 }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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: ~( p- l; y' i: W( A 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* @) F4 K8 x0 v+ I- `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 f b4 x3 I9 _
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ e9 b! D v1 r. n1 d8 b6 s) k青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; Q; _& Q( U3 B+ w& x) u
! M: Z0 d1 T- \; b6 T. E% v# H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 o; V) m' U, Z' ?9 C9 h, i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ z$ X! X$ t, A. p9 @
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。3 T2 D6 W0 W8 v4 f
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 }/ p: C' U! L- [# d+ q+ g+ \/ ?- w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; B w- i& k% z p% r) v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 ~* Z7 E0 F% D7 L% z% T
我的经验，油性皮肤不适用此法。$ \2 a& ?$ m+ E6 s( f; f
/ |7 c& X, k. X 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. d: j T, M4 X- R! O9 j别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 D8 M) ?) x' G4 r) ?4 M ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 d5 D" {, h4 J# ?, q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 m' o# _5 f) o( a6 U- iＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' M3 ~2 Q7 P0 X9 f# x1 v& j7 n/ f绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' h! F5 l+ \ y* L& A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 x0 d# j+ \5 A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- \+ i x; k9 J! D% v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 G a- l0 n+ ]) ?+ K" {, Y ３、坚持每周二次的自制面膜。) S/ m7 }& R; A) A) ?' e
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# M- \ W. p8 V" P ]) [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 @+ a+ S: E3 E. U蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, \7 h' m# p: p# F1 J& a; u: d到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& g4 w5 x& \; Y% @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ ^( ]1 p. U) `; b; N
$ X+ }; a1 J0 D2 {+ q- B, V ４、珍珠粉掺着面霜用。" a/ B1 W4 I" [9 {' d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 G% P+ ]+ A9 p4 b& y) a0 t' C6 k- [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! G0 ^ ^) J# Q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* [& v% x9 |5 G! C% L1 F; Q$ ?吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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3 z- t: P+ D* |2 c& T6 q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' p/ _* X1 Z6 t; z" G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 U8 Z- d+ E- w* ~; u6 D8 Z+ w
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ O2 _9 x+ e( c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 ]6 T, \2 N9 j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 q! j. V' |9 I6 y; r! T- M& Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 J ?+ Q) w; w
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' K* X$ w5 D) V* I2 F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! _+ M+ i1 H2 L" G8 v好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 _, m5 W# ~2 R& m$ K- E1 G 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, f, F$ ^, o! ?. l$ u" R+ n* X7 y7 V6 s& j比较油，其他部位都是中性来的。" X; h; H- B. E
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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