|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
6 W; S8 h2 q( }* i; p9 j. T' h; U' |2 d) n- ^ i$ C6 @
转载1 G2 N0 p6 F2 H+ b3 A8 A
http://blog.sina.com.cn/hady
/ d& x0 i3 m/ K) G% v( {3 @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
t( q, Y+ {# d( C6 }; C$ l3 p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( j& Y- I% z' u& v( P
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, o( [9 q" B x) v! i# n$ f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 Y8 j+ v4 k9 O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ P5 c) M* }5 l+ Y: Y4 G4 j9 C
& O6 `) j! V3 }2 o$ w: Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) A; ^4 F- {% _ ?" G* e" H$ Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
/ B" K* e; r7 M, q/ |0 N7 K
3 S/ R3 T; K' e2 [- K: v% B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 j% k5 E0 `( Z, `3 ^8 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 P; [8 E& I4 ~9 X* [
5 N6 t9 k9 {+ _
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 o N$ n* r( ~' X% \& [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 F9 t. v' Z: R0 A D* M, M的“防皱嫩肤私房秘决”。% }1 f9 l4 O) X/ u
1 G" o: u. [6 a6 Z １、维Ｅ当精华素使。
% ]1 d) j4 Q$ Z4 ~% ~) M$ r* i! @ G4 f- h# w
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 F8 [+ }& \7 i9 u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 }* C! J( ]3 i, _* j: k4 r' o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 r: m) v* a4 m, ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。& ^8 y6 [! _+ j- l' C# b$ D
) L9 e9 ~7 L. o+ m& P& ]3 u2 ^2 B
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' a3 [& N, g6 y4 S$ y3 D
别不大，可以根据自己的喜好选择。
6 A% c# a3 G' E/ G1 v" v. r. v! W$ M: m' ^
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 L( p6 @9 }+ q* ^% z" u
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 M: C! |; j' u' x& W/ [2 Q) cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ b; H- y& q% R7 m5 g9 `: D t绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
( E! f2 n2 S+ Z; `: i+ p; N" \" A7 ~" v( s
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 x! x* M$ D6 w! _9 m1 L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 q3 P3 G' ]# S. a- P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 ?& W0 J. `$ e9 w1 u ３、坚持每周二次的自制面膜。
; \7 I* O6 ^- f1 c- T8 M! Q# c! q. T& {( T0 w. }, q6 B4 E& P: X
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 \( {& R4 q o" B% I U7 ]' y5 k# O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 p- l+ G/ v+ f$ u
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' y% g# v4 I4 l2 r6 Y& M* E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 n5 o& w; m6 q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: @1 v* _$ g! d2 F" Q4 ^7 G
$ ]8 @" H0 W& K1 Y2 ~2 T
４、珍珠粉掺着面霜用。* b7 F2 Y. D5 {; Y# {' ^
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 p! i5 C3 Z& B, [- V9 Y. a/ z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 t, l5 L! l; E' \" Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ e4 \- w, }7 }. E" R
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) D0 H, k# s/ f
: x) k2 c' T7 L7 g: F) B3 \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* U9 t, M) Y1 V$ h小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
. C! u% L/ L* G7 o& @$ o" O+ p0 I
) J7 @+ f$ M# z# d 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 C* {/ z/ S( V8 F. @9 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 V- T& q9 f8 {/ ?游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 a9 J$ M" R2 w+ o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 g) }4 _1 V% r; J8 \# `9 q6 @
: Z4 ^4 F6 Q& Z5 `" o6 Y7 k! `1 {$ Y0 Q: m. i- U5 G9 E
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 ]8 j7 |& t3 j- _6 F0 E3 L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 }8 h2 U# [" R G, w3 [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 h' E7 I7 v. f比较油，其他部位都是中性来的。 R# t+ I. {3 R7 M2 @
! X7 K- c% |* z0 r3 H
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡