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1.潤膚美顏湯
) U& V/ h. D. O" T' U0 f功效：滋潤養顏，益氣護膚。
% E, z0 A8 @- ?; E/ w適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
! N: C/ C2 n5 v材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
3 {% r8 c5 R& g# A9 G x4 o製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ; P/ p n V* c! ~5 S* h5 t* J J
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2.通絡潤膚湯 % o3 V% {( {, C
功效：調補氣血。
0 ~, k0 P- n( A0 T* Y1 g2 N適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。: v! V& P1 L! w2 y# g, x, l
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* Y4 |' c/ A8 M2 Y! U! j: w製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 * ~( r2 Q/ t- j5 |$ o/ M
2 c6 W, N/ `3 m8 }. B8 n$ D; v. ~3 t3.養血美顏茶 : A/ K6 \ @3 W* A
功效：養血滋陰，皮膚保健。; o( x4 R7 u: q, z6 O
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。8 a# A: ]/ L+ i
材料：青果二錢+ q% X% y+ G# F
桂圓肉二錢 A1 L2 y- n, r3 S/ \$ N
杞子二錢
8 j6 t3 X% e2 l3 D+ b& i冰糖適量
4 c9 j% q. W! B3 j製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4 @2 P5 L+ `( o/ D- W; y8 p3 I4.銀杞護膚茶 # M) Z8 z$ u& |7 {7 ?, f5 T; ^2 L( |. T
功效：美容顏，潤肌。3 }9 q- x1 N/ R L& d
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。) Q8 U. t3 Y* e' [) g$ K
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢- f7 W$ ]8 n, W. w! \0 X6 W$ z% |
冰糖適量
/ o7 R: j* k, w# b. J# R3 x製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 1 O" b+ Z& _: M) O! _; P+ T( o# u
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5.潤肌養顏茶 # p4 u! F8 Z' c1 e/ Z
功效：清熱涼血，榮養肌膚。4 t* B2 ~, P2 P0 s4 ^7 b; k
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
" M" J7 v7 T$ A* O2 U; v# a* n材料：生地四錢2 I, B/ G# }7 d( H
積雪草五錢
2 h1 K/ [; B) ~3 G山楂五錢1 ` m8 _! R% F& A( e
片糖適量
# [2 Z" I7 K% M* Q. @+ K製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 , ?! g# e+ b3 n/ X9 Q0 M9 _# n
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6.健脾養血湯 . }# h/ |* _& ~% l# N5 i, R0 z% [
功效：健脾去濕，養陰美顏。, G6 l4 d# V: V# `8 j
適應証：皮膚粗糙。) _5 H$ c' f" V6 C
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩+ Z4 Y' D9 f0 [+ o* W. b/ w
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 6 K! C0 j, I2 H) @* q7 Y; R, w
7.豐胸美顏湯
! N* q, w; ?1 m功效：促進發育，美容養顏。, C' W4 }+ B/ Y- P# R/ h
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- _+ \ A' V/ X- D& I0 a
材料：紫河車一具
7 ^ ~# s) ^! d8 P e9 y: m, b0 i燕窩五錢（先用溫水浸開）. q7 c" x7 o7 T' S2 r
懷山六錢0 J1 R: {6 v" ?( D% S
杞子三錢8 Y. B L5 m) R$ s) _; q+ @
鴿蛋二枚
/ O" f9 M- i' g, B& }" r陳皮八分; s; R; z$ F& J" h1 |
淨瘦肉四兩（先出水）
; p; g2 s6 K8 m a5 p$ W( k# |製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 . _- F% P6 E; d+ T& @
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8.健體潤膚湯 ' r; Q0 l! A$ Y2 y# n3 o" k# b/ e: t& A
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
! W$ s- R2 L: m% k4 W# y7 m+ W$ O) y+ J適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, u4 W: l" |0 r$ G
材料：懷山五錢& C4 z# b0 U+ K( ?6 B5 j' u
生薏米一兩
. V$ V5 _$ y0 o銀杏十二粒（去殼）5 E, f/ a2 y& k! N, O, {
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許: G# _# r3 }# I7 H" a, [% m' j# z, v% o
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 $ E& X3 A4 u2 I* j& I3 u
: P4 K/ O. j% ` w: i2 P9.清補養顏湯 ; W+ v1 X+ w m( d6 m/ I. P' }
功效：滋補五臟。
* h' j6 U9 s7 j- b4 Y適應証：虛不受補症候。
/ T: x, d3 Y$ ^0 m/ Y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）. @& Z* u C1 Z
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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& h: }. p: ]+ | d. L10.木瓜潤膚湯 * W/ `( K3 z, R
功效：滋補潤膚，健胸。
' C5 `) X) d8 h& J, O+ @適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。" m: K$ B" }) A/ d7 u1 Z( D# y
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條7 y1 g6 l+ W( V) l( x
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 6 d" g4 D4 v% a* T# ]" W
; W5 b7 q1 @7 w11.健脾養心湯
1 g4 O& [: C1 f功效：補脾養心，健體豐肌。# k/ L7 e3 R: \1 }
適應証：脾虛而形體消瘦。* V, ]1 c+ B, j' I% r5 m
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量: ^+ ~8 d* s4 v0 x$ p; @% _. _
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ; c3 S" z" m& T2 g+ m X
9 B* R' y; M4 N0 y1 L1 Y# q12.澤膚健體湯 ! A7 J8 ?1 F i0 J
功效：補脾養血，健體美容。; X; r: A J- K( L) x# L9 u6 V
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
9 M' x" J3 {% V0 a材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
: f- |% Q6 n% \製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 3 z" V3 r+ O* ?* ]3 S
1 Y7 _/ j9 O* ~, `13.去濕解毒湯 ( p0 L! B% n" T1 p+ R& W
功效：去濕解毒，清熱理腸。# L" O* i' {: }7 }" n) ~
適應証：濕熱性暗瘡等。
8 p; O. E- p5 O8 ~材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） N' X6 _3 k0 J5 Z
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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' L" h6 X" [; t14.除斑燕苡湯
9 O8 D" ]7 S ?$ R6 Q; r; X3 Z功效：健脾益肺，去濕除斑。9 P3 g( G: a: H }& b
適應証：黃褐斑及伴疣粒。$ z H1 T# V; Z
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
) _2 H( \% K8 O5 a' t8 m, [製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 8 [. c/ c# C* q
! R- B( p& @$ [, i2 J" r" C; U15.調血消斑湯
9 y X2 x, m; V' ~; X% @7 \功效：消瘀降脂，補血養顏。
7 Z" S7 B! k/ N) B( p9 X適應証：臉部黑斑及血斑。$ V- ?& H6 H/ b! g! {$ l4 s* d
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
& L! |: X5 e3 m; h% N4 I W* J製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 8 F" {* G, Y4 W# F) o# ]# U* c
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16.清熱除斑湯 ! @( y. l, J7 E9 U' \/ z s
功效：涼血活血，澤膚除斑。+ s; l$ T4 L8 p: I. q0 M; k. k6 f* t, y
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。8 \# i' T8 D, y! `0 w# D
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）9 g3 B, z5 p( U5 c2 C
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 6 A! V8 \* \8 s2 o/ m
& p |1 S$ N0 E6 K0 U$ _17.淨面美顏茶
+ ?: V! L/ ~8 H2 _+ a5 V功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
8 ~( I( n# X% S+ Y適應証：黃褐斑。
" R$ w1 L. b0 r% h: h材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢2 a! P( O4 b5 ]0 M
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4 ]+ Q6 L! f+ h7 V$ d% B9 P9 J% I+ U0 [) ^& Y' w; S2 t% e
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. f' O3 B! x+ d+ a5 v0 o5 Z, \2 F[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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