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1.潤膚美顏湯 . G7 W/ @ p; k1 j4 _* M/ _" F
功效:滋潤養顏,益氣護膚。5 V1 A8 c0 U8 o' z
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 A1 b3 w: z+ w% z* P) G, {材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 H5 r" D* E5 ~0 |+ p製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , d; v! J+ c2 j, J) O' h) {
$ ]8 M0 P9 s/ o* l; J2 ?2.通絡潤膚湯
- ?+ Q" g7 L6 Z8 P, |8 e功效:調補氣血。
; s0 i. J" h4 j$ A適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# E: m+ Q9 Y& z) ~, g2 ?0 y1 Z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
9 r* w: Y4 h' ^4 r: h% j製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ( r/ V c: A' X* n
功效:養血滋陰,皮膚保健。+ z# v1 J& ?! B
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
7 V& u; O$ w5 _ x材料:青果二錢
7 T6 ~( i3 @6 F, h; h. w桂圓肉二錢
) s' M5 K, _( X" e- B杞子二錢, _! y* n; w. o0 B% D
冰糖適量" l6 W% j |! h) n7 z9 m* {2 L
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; ]& O$ i6 v& K7 E
2 u$ L3 ^' Q# O' z, U8 y3 F4.銀杞護膚茶
) K& U9 \" V9 K3 s功效:美容顏,潤肌。1 t7 k% K/ l% I7 N) M
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; L' i+ H& D9 K( y! ~! i- d q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
4 G# d" t$ Q) s& C. r, D冰糖適量
: @$ ~. R7 r+ O; l# Y9 k1 i製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ' s) e6 F2 H, {$ i3 [
; K" [& \& T( q0 J5.潤肌養顏茶
2 ~! K+ d2 k5 u功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# g$ k% s+ I0 R4 |8 h% G適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 x8 f9 y( K, o" z2 A `" z材料:生地四錢
V. B2 S' H* r積雪草五錢
5 j! C2 r# @/ o1 ]山楂五錢. @* `- T8 y2 w+ P+ j. t
片糖適量
) n; m) Q! I9 s- I/ l- K製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , d3 Z5 W: f } f, q
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6.健脾養血湯
$ X, g9 y% d) Q1 ^7 y4 s功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 G" j6 K% w; u- k @適應証:皮膚粗糙。6 A z v) P7 ?4 p) b! L
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
3 |3 `: B# u" n9 Z( a4 D. l製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 # y- A' i: Y0 M
7.豐胸美顏湯 " [4 j; M7 o) V! h0 {, ?
功效:促進發育,美容養顏。
+ C( ?( m) x$ D& I- @# F! h( z適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; Q! O4 V6 f' Z; P& V% x7 |6 M材料:紫河車一具: O) @: z; L7 d; }8 v7 [. Q1 f) o* i9 ]! [
燕窩五錢(先用溫水浸開)# u4 q1 \! d% t1 t# [. A9 Y- J: A
懷山六錢
7 d! ]0 Q" f+ ?# I杞子三錢
4 I2 `7 {7 i& T, ?9 f鴿蛋二枚' I- M2 ~ k) l& d& J' V
陳皮八分9 U; t, _/ N4 K. o% E# I
淨瘦肉四兩(先出水)
* n4 d/ m5 r1 X' y, q7 C8 w製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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2 H. m2 C+ N. c3 S& m8.健體潤膚湯
, Y( B) {% J6 S功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。" h7 y9 ]* C6 z+ }3 E+ Y+ o: E
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, o' O V% w5 l. z* y; M材料:懷山五錢! K1 g# k6 Z6 O C
生薏米一兩4 j: ]6 d# `0 n2 O2 B8 j
銀杏十二粒(去殼): H: \6 R1 N+ N4 y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ J- e v2 O0 I; U X0 r, t/ R製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 + b4 J- v/ m- ^ [
功效:滋補五臟。
- J$ ^2 v g7 t7 b適應証:虛不受補症候。" `$ x/ _7 E1 ?7 O% \, v
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)" I s( C# S, _6 h7 u
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) x; `2 P- O* @7 w' p
1 v( `+ I# e6 }( Z8 o! U10.木瓜潤膚湯
9 ]" v8 W6 p; Y功效:滋補潤膚,健胸。
2 x _* o6 _2 ^1 m U適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。' `: ]! v% @5 m
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ s! w, r+ n" g: K8 ]5 i製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
. }5 V* _4 N0 U* E$ \! O功效:補脾養心,健體豐肌。
. x# K3 J: V1 L( T適應証:脾虛而形體消瘦。0 C- ]7 Y0 x- U# f% L
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
# b% R& i% ?+ K! ]! d製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 5 Q: i( ~) d( g8 ]" M
% \4 Y6 N1 O" r, x12.澤膚健體湯 o3 L" r4 I3 n7 v/ |6 V9 m
功效:補脾養血,健體美容。% l, J1 D! `+ r8 u" H e
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* j; m- ]+ v0 W8 }& C材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量# e) a8 I9 W4 G0 a i: n# D
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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! t. m2 }2 O& ]0 M/ K2 q) q, O' j13.去濕解毒湯 / Q0 }/ R; @: Q0 F S J& s+ o" ?
功效:去濕解毒,清熱理腸。/ J( T0 D/ @ I( ^/ s% d& G* x
適應証:濕熱性暗瘡等。! K/ O. u. v; |1 I+ O
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 G' k- g. W7 x製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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2 A/ {" L9 }% k. a1 ]; d14.除斑燕苡湯
8 v$ [/ j( |( M1 n功效:健脾益肺,去濕除斑。
% O6 R1 E' W4 _0 e8 l適應証:黃褐斑及伴疣粒。# Y1 L' R" O& v- c
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量1 p# c, Q0 o/ r
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 " [# s" I# Q2 P* w$ @: G+ ~5 W* F; [
功效:消瘀降脂,補血養顏。 c3 A: O: M! I, I5 U$ l4 T5 R/ w
適應証:臉部黑斑及血斑。
% @5 z! J+ l G3 v6 p! y4 n0 d材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ i: Q+ q+ N; } [% F製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ' J2 n3 p- k4 F+ m2 o4 E/ Z$ M D
功效:涼血活血,澤膚除斑。0 ] Z4 E8 f7 J: E: Y" j( e) U
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 S$ Z8 K! A1 n6 m @: ?材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)2 A- s8 E6 \5 D V5 O
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 4 a2 [* v: Y" n# R& D1 z) x" I$ L
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 l5 E8 R: k+ B# ], r適應証:黃褐斑。
a, i5 _# l# y- l5 u( m5 l材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 n. X, f" }* ^7 e# W( [
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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/ u5 C- s! e% D& N% A" S* }0 W9 m" G+ S# E
- A' n! h$ I8 v( f[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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