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1.潤膚美顏湯 5 J, ?8 V% K. ^. D$ S! m7 \* M( ?% U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。! b$ L& Y8 I6 m5 E2 m t
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* a3 Q' e" H3 `$ k: {! @+ G
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 W/ \ I% V$ l5 w5 k# e& ?( l製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) f& Q' z( w7 m' \3 Y! v* \
7 ]: D/ @* X- }2 C. k2.通絡潤膚湯 " |8 W+ W$ C! s1 Q
功效:調補氣血。& G1 w/ o: t5 Y" x, N& O2 z E+ P
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。3 i& S& L0 e2 h0 N5 c8 s: G
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許; i* m$ D8 F% S- f
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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7 p4 s4 h: \: R2 N7 Q3.養血美顏茶 # K+ a+ e3 q& [/ r0 I: w, C
功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 r$ z* r4 [5 |0 m- j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。6 s2 U% }2 _4 P! T+ W( q! @
材料:青果二錢
& {: X$ z; O$ t( K2 d桂圓肉二錢: g4 T% N* k: h% y9 K
杞子二錢
, Y0 F7 R5 C8 i, e冰糖適量0 u, X5 |6 N: y( g- j. G
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! i, X3 x: h; |, u6 D+ q7 r
) ^$ Z7 g3 _4 [9 u- i4 V+ E4.銀杞護膚茶 - H9 v9 a2 j; \# M* G* r! e. y# L7 g
功效:美容顏,潤肌。* c, j6 y: b4 ?
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
6 O# ~- C# M+ U3 o, L材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
" m$ F. r4 b7 u3 u: w2 y1 d1 a冰糖適量
$ H6 d, s* B0 U/ `+ G: `製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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$ g+ Z7 L5 L, s4 I( T5.潤肌養顏茶 ) J d4 Q' j9 O% H# x5 q% d0 z
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
f1 q3 I2 J5 B' `適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& E3 ^. n& Y! d. l
材料:生地四錢
9 k0 U# N( `/ u$ `積雪草五錢
6 ~7 P9 ?5 W) h. y/ f山楂五錢
4 ]) X5 Y) I J& O# `/ F片糖適量2 b% E* a5 u' N' H3 L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ' P2 t) s7 S: O3 D1 F4 Z* Z
* Y( K/ _' W# z: _3 E& A; z; g6.健脾養血湯
% T& z9 z) ?: R: C9 U功效:健脾去濕,養陰美顏。
- Y' k: v+ Z& ]: v0 L/ [ S適應証:皮膚粗糙。
! t3 f* f; x( M# u, n# P材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 ?7 R, m' H# ^ P$ s4 Z
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
]% w8 ?6 H" L4 i7.豐胸美顏湯 % |& w/ _$ w m- E# z4 z
功效:促進發育,美容養顏。
3 C7 O1 U" [4 m% V: \適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
' j4 e3 m& B8 e2 [材料:紫河車一具
3 f0 b7 H" n1 I0 A* j. c7 x燕窩五錢(先用溫水浸開)! V2 R7 h& _2 h7 c
懷山六錢
: m& P' W7 l/ v8 _ U% {$ F杞子三錢9 R% H. x/ ~; L q+ }9 S$ J* K
鴿蛋二枚
1 a( ]& {! d0 Z' S- p! }陳皮八分: {" ^, n5 e# [ g8 Y+ J
淨瘦肉四兩(先出水)
0 ~8 c7 l# j3 F P) _, |製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
& N$ e3 q3 k, g# T6 t功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 q9 H |) \+ H. n4 H8 j! M適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。2 R) i& `+ B& x* c9 s% k3 B* v0 K
材料:懷山五錢
/ X. f0 k4 P, `* h$ c! V生薏米一兩 W# k' E1 i7 ^# P9 W* ]
銀杏十二粒(去殼)- J: F3 Q v6 w* N$ U7 X% T
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 N4 _' \7 Q" |- n6 E( u, N/ f5 I製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' f# ^4 ?: t% u5 f& O- v
/ G. Z! |4 T2 v- L* V8 U: e! N9.清補養顏湯
A) |0 _1 \. U t- N3 \功效:滋補五臟。3 P5 ~. g2 a5 u& C
適應証:虛不受補症候。9 o: r5 Q$ V j) P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 t1 V- {( c) P製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ r9 }1 N* `+ D; H
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10.木瓜潤膚湯 % b! D. X x( ?& j% x
功效:滋補潤膚,健胸。
6 {: V/ K. o: D* |& T& K7 Y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# X& ^5 F) X1 {材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ ]5 N5 E) ]4 p- r: R5 I製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 1 S( s: S' C7 ~) z
功效:補脾養心,健體豐肌。
2 o+ B# M. p0 j" A# E* u適應証:脾虛而形體消瘦。9 \# v. y" K. g1 }) N8 C: L+ y _6 N
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量0 f, E; L# }7 f1 h' S$ r4 G6 _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " M; w4 {# T, H: F/ q5 M
8 v. L' a1 i! {9 \12.澤膚健體湯 ! G, X$ ]1 e5 D* m/ N# Q
功效:補脾養血,健體美容。* c8 d- p i/ E) b, j$ W% ]1 z
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。1 D* G' O3 d; A7 O$ n
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 ]9 Z/ S0 F/ s, N5 E" E, M製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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+ r( i! f" x) \& R4 V13.去濕解毒湯
` T8 K: X3 ^! ~0 o功效:去濕解毒,清熱理腸。0 e; }) l" t" {7 ]9 J% w: S. k2 q
適應証:濕熱性暗瘡等。. a( n( r G, i* K7 b L" R
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & y5 K2 L) m' h- \) O
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ) ]6 B& ~& X2 J2 Z% Q0 ^) b
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14.除斑燕苡湯 , h* M/ V5 k4 T" C
功效:健脾益肺,去濕除斑。# U5 d: D' _# _. r
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
% c5 A) X/ @6 S& ^材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量" K+ ]# |, t' b5 c# {8 P
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & P* D% W' r/ r( ?$ w4 ]7 K
& {# C3 M% p$ l5 E W% {15.調血消斑湯
) A9 P* r5 x- |功效:消瘀降脂,補血養顏。
! X) a) x% N& a9 E適應証:臉部黑斑及血斑。2 G( l3 \. |+ A. S* }0 M' }4 C
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 } V& U& @. }; G5 N% v
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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( q9 |8 y6 _* H16.清熱除斑湯 9 N0 f2 L1 P- x5 `" i+ z8 l
功效:涼血活血,澤膚除斑。
' g& M( y1 U! A. v適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。% I- F% z- b$ [ y# {
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)8 D4 V; E) l' w# j% O
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
& `/ u' j3 D8 ~/ A2 w: V功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
+ x, y# A$ W3 H" @+ {9 d$ k適應証:黃褐斑。
# k% j f& {- p! b材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 q, y+ ^ ?0 R2 W# y5 m; O
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
! i1 d& @+ b/ k0 f+ A6 j% J6 H' C2 i' X8 K7 E
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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