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1.潤膚美顏湯 0 Y2 ^. ~3 B3 w! v2 P$ J$ v; G
功效:滋潤養顏,益氣護膚。/ z( E. d! q- y! {( j
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。/ J' V* m8 b- |' C7 R* O
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 Q) @0 R' T3 B& V! m/ b2 o! z製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 q; G; L% b* s: h% o x( Y1 I$ h6 j
( X( b- E+ Q* R" t% x9 W9 }! \7 f2.通絡潤膚湯 8 }, I# p, O" J3 C) M& ~- w
功效:調補氣血。' l+ _' Z% P& C
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# o. \1 B1 X( N! B9 H) M Z* G9 p
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許4 `; X; o( T) V+ y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 s6 W8 w. G$ f$ z# T
4 P( e+ h+ i' E) b$ B) |) Q3.養血美顏茶
" l4 ` I3 L( \# P" U功效:養血滋陰,皮膚保健。: w9 a2 u( k: s; Z3 V, `, \7 }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
0 `2 n3 X" h: |: c材料:青果二錢
* {# t2 L. z! `( q, I桂圓肉二錢
' O% F l8 v! E( N- ~; U杞子二錢
8 ~. A4 n9 U- g6 }8 A. r4 R8 e冰糖適量
0 }5 \. V2 U& I+ h6 L製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 4 ~3 e/ Q& {( x: D& ?4 R9 r
功效:美容顏,潤肌。
4 W: F. H* n7 s3 m7 r1 u, B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。6 d/ k9 n" H: H$ e( K0 {+ h) ]; w; o
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢9 R0 r( o, A w
冰糖適量0 J- ^3 _: o3 t# B0 n# {* T
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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9 H& z. F" _0 d0 x5.潤肌養顏茶
/ L( `5 G2 o4 m" }0 T7 s功效:清熱涼血,榮養肌膚。! L! Z+ A2 \, ~) E6 q
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。9 ?1 g' h3 X0 g! x0 c% R
材料:生地四錢/ ^, u3 L" @/ O/ L% n5 _
積雪草五錢
" n- m7 Y! R2 g$ V, H7 U1 F山楂五錢# ?( t$ W/ i. e5 ?: \' T9 d
片糖適量 G: X9 I4 y. _. P2 ~9 M6 x
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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+ L4 P3 Q6 }1 N/ o: O# W6.健脾養血湯
+ U) G4 U, J7 c! o/ H# ?功效:健脾去濕,養陰美顏。
7 |; C1 R* q; s& s$ O( E; e3 j) O適應証:皮膚粗糙。
! A6 N& _! @7 Z8 [材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% c" ]8 k6 u! [; d7 V' N& I
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
9 p# }/ j5 _. r) a- b. z- E6 E7.豐胸美顏湯 . i# I% o9 ~1 o" f
功效:促進發育,美容養顏。
# c$ {5 \( v, b適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ ?; S5 Q! E. M: F* C
材料:紫河車一具* Y# w; E9 i0 b
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 \3 v: r2 I- T+ t( R懷山六錢5 C" G. [3 f( G! ]; S4 G
杞子三錢8 e6 R; }4 y$ x8 S# q+ }* h
鴿蛋二枚! Z0 J9 W3 P+ G, a l6 F8 c- {
陳皮八分7 r1 U# R. d' ^! _5 X5 u- t; Y8 W3 h! |+ B
淨瘦肉四兩(先出水)
* L6 q6 d& D) P, l/ y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 O# M2 P# o5 W9 Y! M. e
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8.健體潤膚湯
5 v1 S4 e, F @9 }2 X6 r. x$ w功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
: X# U0 ]" m' T5 K適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% ]! J' G( t" g. A
材料:懷山五錢
6 r; K6 H6 ~: `生薏米一兩
& _" Q0 V# g n" \銀杏十二粒(去殼), |0 h! z+ R' X% V2 k
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
& X6 y' w, o2 l0 O: V4 }$ Y% W2 e製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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0 k( B4 U5 x+ k: a0 R9.清補養顏湯
& I9 S% ]& a; P) i% L: K3 G功效:滋補五臟。
6 Y8 ~# E: z: B- Z- I- U適應証:虛不受補症候。# Z# p; w; b: k6 f: w, u
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& P( @0 M6 N4 J0 F5 U製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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1 C' M" k( e+ X) x5 v7 A$ o Q10.木瓜潤膚湯
) H# c+ @5 W V/ w功效:滋補潤膚,健胸。
% Q4 F' ]0 C* p7 h$ T. z適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' a& N! R- F& m1 m材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
1 c, M( D: ?& r# ]$ R製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( d* E7 o4 V5 M
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11.健脾養心湯
, R3 x+ J5 O( p8 n功效:補脾養心,健體豐肌。7 M4 R% u. Z; p1 \
適應証:脾虛而形體消瘦。
* q; {2 @' }1 U( J材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量6 C) }0 G- _* t
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 & d2 V) }2 @1 v6 m; w
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12.澤膚健體湯 ) W0 i" {8 Z1 e* l
功效:補脾養血,健體美容。
8 ~7 W3 D. L* a9 D4 w- u2 m適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。' }. D& r! ^$ B- x2 z9 c5 x4 [, k
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ {. j: L" ?) B7 |6 w& `3 q% K6 W製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
% t) G& C ~8 h. m& d# r) @功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 C4 N5 Q/ ~% L0 K* V1 J適應証:濕熱性暗瘡等。, R) u4 `0 Y) ^# a
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; _& D+ R0 J" j- \+ [# B% i9 U
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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: e( z( _" r+ i+ E; E+ ?14.除斑燕苡湯 1 v, m6 m. [$ k. q
功效:健脾益肺,去濕除斑。
- `* `5 F' N/ F5 h( V+ ?4 i適應証:黃褐斑及伴疣粒。
& S2 b6 {# Z* U4 j K2 j) o材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量+ _6 v( J$ u; K) p, h
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 6 J- B. E8 |3 U; z
! S- @+ t. ~% u15.調血消斑湯 : I7 n7 d# k6 O/ o/ T O
功效:消瘀降脂,補血養顏。) N* s, G- |, l. |2 e- ^
適應証:臉部黑斑及血斑。% {3 W6 e0 e1 a0 u2 d
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 h- q" j4 L- `0 C* }
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ( T/ E ~; k& f6 O
功效:涼血活血,澤膚除斑。
& M) F N o# R E! t適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
$ S4 S6 M, y( N1 t5 G材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)2 I* A) P, s( p8 [+ I3 B& S P
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 8 b8 ?+ ?# c3 G! d3 x! j1 x m
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。9 V$ i, |. a& L7 r( A, f2 @, X
適應証:黃褐斑。
/ L5 u2 ?3 r7 k! j+ _4 K# O材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
( n) i+ @ {; _- w: c/ V8 k2 _製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 X) o, G5 b: L( m% k& H : c y8 U) Q% M$ u g. N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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