杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 94459|回复: 13

[08/07/30] 电脑族护眼 食疗“肝”不少(转)

[复制链接]
发表于 2008-7-30 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。1 X9 K& f4 ?9 r1 _: g, g1 x' O
  枸杞叶猪肝汤, R+ Y! o# F) ^4 s+ b/ T
  配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。) a% h: a5 b# [4 D! B4 H
  制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。
/ X: ]1 ]: ]9 l- F! D. d  Q  功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。+ d! y( G: z: _
  夜明砂蒸猪肝3 j& Y7 m8 @5 }. ]. Z
  配料 猪肝150g,夜明砂10g。
; ]7 O+ M/ l9 V( \  制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。  f# w" H0 i  b% M: a9 g
  功效 主治视力衰退、眼疾。: m" B/ V& y+ g; \5 z8 m, J% c
  朱砂蒸鸡肝
8 r2 s2 C+ b7 T: W  N# J  配料 朱砂3g,鸡肝2副。4 b0 I& S& ~( f" H% P  ?
  制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。$ |9 R, j$ E6 g3 u: O$ y5 N
  功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
* \! G- J' g3 A7 h  枸杞叶羊肾粥
% v$ K- f4 D6 D; H7 n9 {  [- w  配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。  D& z, D) d/ Y5 {5 [
  制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。$ R6 P/ z9 W9 p) q* p/ f( f
  功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”- r% J2 Z1 P2 U) ^0 [; q+ s0 e- q) H
  枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
; i" b9 [! M* j2 r) d+ I* G8 u  注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。
1 Q! @# C. j+ r5 ]2 l  q& }  枸杞子具有补肾强身、养血美容等作用,而且性甘味平,不寒不热,安全无毒,可以经常吃。
发表于 2008-7-30 12:31 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 谢谢LZ,吃肝哦
发表于 2008-7-30 12:32 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 可惜我现在不大敢吃内脏哦
发表于 2008-7-30 12:38 | 显示全部楼层
THANK YOU VERY MUCH!
发表于 2008-7-30 12:56 | 显示全部楼层
谢谢lz的介绍
发表于 2008-7-30 12:58 | 显示全部楼层
回头试试看
发表于 2008-7-30 13:07 | 显示全部楼层
同意,我眼睛现在就是出现散光了,看电脑看的。谢谢楼主的推荐。
发表于 2008-7-30 13:08 | 显示全部楼层
thx for reminding us of protecting our eyes$ v" f' I7 O# B3 l& c4 T
lz好人啊
发表于 2008-7-30 14:48 | 显示全部楼层
已收藏,谢谢!
发表于 2008-7-30 14:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,又学到野喽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-29 19:55 , Processed in 0.827227 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表