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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子) {+ _& K$ ^. A" F4 V
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . [1 f m. n; y( B* Q1 M6 F+ K
1.冰敷
0 ^! K% m! H( t- c9 K5 ?用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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1 q2 B ~/ Z, ~' k7 U, y2.茶叶包敷眼 & X+ \ T) T, @' Q6 [
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 + }$ x+ e0 ~! f) L n$ `
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3.土豆片敷眼 ; K$ ?+ R! y( o8 t
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + R+ v) t5 a# ^' L# s! X! G
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4.使用眼霜或眼膜
! X# Y9 T" Z' y4 L) k7 w$ A现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , i1 f. g% {' H- A o' `9 l
4 G) z7 e* i P8 e' R0 v" f0 [5.使用遮瑕产品
" a5 O1 V; j2 q- E; E3 h0 a* @( F& t, w. K在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 / c% i0 A# [3 z7 o' C* q
* t1 V- z2 o9 J; l) p+ n, N鸡蛋银戒指转眼
* K) h# e! k. r1 f将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
2 s/ c) D! t: [1 b$ |% U7 V点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
- t- F* F$ h) b洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: K: n6 V, w6 U+ G5 L8 i4 W+ k. H, H0 A贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
$ e; X4 J+ B( Q7 w1 ^点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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, `2 z7 U# b2 C( K3 g- r. @土豆片敷眼 $ I: j5 V. \4 P5 K1 N9 ^
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 3 F( X+ i, G5 k( q
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 $ Q' a4 X) w( y
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / m7 i5 ?+ V6 ]! i' l; y* g
9 {% w$ h R4 D4 M7 @苹果敷眼
X* ^. V8 G8 ^将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 u: y* G) @$ ]" t
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 m2 A# d: u6 e9 |. r
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柿子敷眼
& @* g1 C/ c) p: X( U: |# v) n切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ; A3 I3 D3 V& N. H+ `
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
; ?, }3 H* I1 ^7 L" z3 m点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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- A2 D' f. Y: O: |$ o2 T蜂粉蜂皇浆 8 y( s& m" ]6 S0 g1 ~5 x0 n
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
+ C; B# K- ~5 r; q9 k0 n点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
9 ^2 y" l# U; d! ?3 R8 T3 g% n1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* g" }4 Z/ T" u2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 9 f3 M3 b* Z$ h5 z5 V8 @
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( N) F2 A; Y# a$ A4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( `3 U* y* o1 J0 y9 M6 S/ U5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 2 ]% B& M3 h- r R! N0 A
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