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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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+ ~% a- X/ M; a1 U7 | }就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 A! A5 j, b8 L: ^5 {5 ?, g3 h/ H
1.冰敷 , I$ R3 X& S y1 i4 H$ g
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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9 y t8 S/ w0 V8 U3 C2.茶叶包敷眼 . z0 e9 i* N' F7 c+ g' m* g
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 & |1 F4 ?5 \- b; @% I2 w
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3.土豆片敷眼
# _ A- Z* C% w! F6 n X Y土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( q9 h z5 W+ d3 _: a+ c. k3 S
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4.使用眼霜或眼膜
1 N# p6 i$ h* q) _7 D% S: M+ C: `现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ w' t# }: a/ F, X# m
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5.使用遮瑕产品
0 A+ M3 V& }4 K; ^3 H* [在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 5 v7 \; @, M4 o6 Z7 k. W; N( x
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 2 \7 a9 X6 i6 c; \$ |
) _& L2 a( b, z' x" v7 d鸡蛋银戒指转眼
) i. E0 u1 A* ^% I* l9 T7 y将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 * J E. S4 R7 w
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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3 z6 T( o" |7 Z# C马蹄莲藕渣敷眼 5 R/ w% i; J \* d) M
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' ~6 ?" |: i I& D; B4 f贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + K. Z4 P# Y' }+ w9 E5 `
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " _2 q3 n3 e3 }. B- _1 D
1 B7 a; |$ |7 c& ^土豆片敷眼
- m/ p% W* _ ^. l) s. F. _+ A# P刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ' o: y" z6 _9 C4 @1 ^4 M( v
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 9 i5 _9 F) s4 ~: {8 z2 _+ H
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 5 y. A, C, C- w( z6 [2 l
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 - V n p8 j( F) W! e2 u
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 9 q# [* g( K3 |
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柿子敷眼
% z) g A+ Y/ Z/ [$ K! |/ l切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
( ?% ?6 x, z7 u8 X. E. @, R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 7 B3 V* d; f9 w9 V. j* H- T* O
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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. c0 K% ?& R( W# c5 A+ I蜂粉蜂皇浆 ; b# ~; a3 K4 ^5 |
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 Z7 C% J% }3 `. A& l
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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0 t9 _% u2 ^9 t/ B8 |$ o/ Q饮食习惯去除黑眼圈 : ; d2 b* r) {; h* r) D; O
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 0 s q6 c) G" M7 B& c% |/ q
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
# F) G {9 ^9 [3 i& u& ~: V2 J3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( k% m' t- P) ~9 A F1 f; v- h$ L4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
. ?8 g7 y9 N. i7 ^* p5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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