只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

8 h9 t3 L# K; W8 Y2 _
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
5 _) z" U7 }* ~
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
0 ^9 z: Z" h2 C- L$ ]7 ?% n! w五种“去火”食疗法

6 p  H: E1 G6 z4 k; P8 Q人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

: M/ k2 p4 E0 @/ }一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2 D- V7 ?1 o1 L  |& S8 q3 p食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

( ?% V! z/ ~" u7 y# T' h* e' ~二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( k  l+ K1 G- a
# v) V# q0 U) f$ A0 M三、喝绿豆粥去胃火
! e# N& U; g- i7 |
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

' W/ E3 M5 j  ]7 x) B5 ~5 |5 I食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9 T8 P( b! |1 Z0 X8 F: m2 M+ o
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

! |" I3 q8 R) k$ r) L食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
* X  D. K1 N* [* [, Z  O+ `
五、吃猪腰去肾火
) N: k9 N: H5 F1 B表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, l" z. R( W% |9 z' P* v' R$ D
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~